謝謝你的邀請。首先，這個問題真的要想解決是有點棘手。這類人往往脾氣爆躁，稍有言語不合，就一觸即發。這說明他的心理出了問題，在他情緒平穩時，嘗試著和他多溝通，而且儘量避免刺激到他。其實和這類人相處，比較痛苦。可你既然遇上了，就慢慢引導吧，可能時間會慢長一些，你一定要有足夠的耐心，這些都是建立在你們還有感情的基礎上。反之，就另當別論了。

個人對於這個問題有兩種回答。一種是不靠譜的回答，一種是比較靠譜的回答，還有一種更靠譜的疏導解決回答。乾脆從兩方面回答好了。

（1）買比較貴的東西

買比較貴並且容易碎的東西，如蘋果高配電腦、高價手機（諾基亞除外，太不容易碎了）、名牌電視機然後想砸東西的時候就盡力砸。

砸完後那種心情或許很爽，但是出錢為自己砸東西付賬的時候，那種痛苦也許會抑制你下次砸東西的衝動。

（2）去古董店

每當心情不好的時候，去古董店。二話不說，直接開砸。一大筆賠償金絕對能讓你心疼一下下。當然了，如果不賠錢，監獄的體驗也許更能讓你銘記一下下。

（3）去馬路上砸車

在適當的時候砸車，說不定能夠免去一定責任。但是此處個人不建議，這會有生命危險的，畢竟砸錯了車，一筆錢都是小事兒，路怒族又多，不知道會出什麼事兒呢？

（4）有錢

如果真有錢的話，以上東西隨便砸，只要能夠賠得起，砸多少都無所謂

以上建議僅供參考，出了問題概不負責。

閒扯一會兒，言歸正傳。

（1）建議重修裝修一下家裡

將地板都鋪上厚厚的地毯，清除掉一切的玻璃器皿，電視、手機等易碎的避免使用，碗也用膠碗不怕摔。這樣能夠最大限度的避免一切損失。

（2）重新佈置房間

比（1）更進一步，僅僅留下窗戶和送飯視窗，剩下的是地鋪，沒有任何家居桌椅以及可以隨手移動的東西。

以上兩個只能避免損失，但是，好像對問題的解決沒有什麼卵用，該怎麼辦能夠治標治本呢？

因此看下面更靠譜的回答。

易怒性格的人，可能個人有某些遺傳因素在起作用，所以要合理的抑制。人們身體裡存在兩隻野獸，一隻是善，一隻是惡。我希望你能夠透過靜心能夠平復怒氣。

下面我把自己認為有效的平復怒氣的方法列舉如下。

（1）聽音樂

當然要選安靜的音樂，不要太暴躁，而以佛教音樂、基督音樂、輕音樂為主。這能夠最大程度上放鬆你的精神，減緩易怒的狀態。

（2）練字

這是我最喜歡的一種控制自己精神狀態的方式，每當心情不好或者枯燥時候，就將這一絲一縷的情緒蘊藏到筆端揮灑，然後就可以恢復正常。

（3）運動

透過運動釋放精神壓力，也能讓自己有事兒幹。不至於空虛無聊。

（4）閱讀

閱讀能靜心，能夠醫愚，也能除去自己的毛病。

綜合以上，總有一款方法適合你。