先說下自己的情況，血壓常年55~60/85~90，輕微低血壓，伴有低血糖，曾經暈倒三次。
一、低血糖一般發生在早上，我高中的時候最為嚴重，三次暈倒分別是1、軍訓時來著大姨媽沒吃早飯站軍姿……2、高三壓力大有天早上不吃飯上午第二節課時直接撂倒……3、早上不吃飯跟我媽去早市，走著走著昏了……總結一下就是，不吃早飯、運動或者精力高度集中。那段時間確實也是體質比較弱。
二、發病症狀：首先冒冷汗、心慌，然後從四肢開始感覺發麻，腦袋感覺立不住，然後就是眼睛發花，腿打軟……有時候是覺得噁心，只想立馬躺著，不能站！蹲著猛起來會有點頭暈眼花。
三、我看過醫生，他說低血壓在正常範圍內不算病，至於低血糖，我那是發育期（我發育晚，嘿嘿）體質弱引起的。不用吃藥，只需要注意鍛鍊休息、保持心情愉快、保證身體的營養就可以了。當然，你可以隨身帶幾塊糖、小麵包什麼的，覺得不舒服的時候吃，很管用。再一個就是要注意保暖、晚上用熱水燙腳。反正好的生活習慣會改變這種身體狀況。
還有，一定要搞清楚自己為什麼低血糖，因為突然的低血糖有可能是其他病的伴隨病症，大部分是遺傳（我媽媽一直低血壓低血糖，年紀大點後的影響是可能會血脂稠，不知道跟這個有沒有關係？）、一段時間沒注意身體營養導致的，還是酒後嘔吐過多造成的急性低血糖等等，然後對症下藥。
最後，想說的是，好的性格、良好的情緒控制對身體的影響比我們想象的重要，我也是最近開始強烈認同的。一起加油吧！
先說下自己的情況，血壓常年55~60/85~90，輕微低血壓，伴有低血糖，曾經暈倒三次。
一、低血糖一般發生在早上，我高中的時候最為嚴重，三次暈倒分別是1、軍訓時來著大姨媽沒吃早飯站軍姿……2、高三壓力大有天早上不吃飯上午第二節課時直接撂倒……3、早上不吃飯跟我媽去早市，走著走著昏了……總結一下就是，不吃早飯、運動或者精力高度集中。那段時間確實也是體質比較弱。
二、發病症狀：首先冒冷汗、心慌，然後從四肢開始感覺發麻，腦袋感覺立不住，然後就是眼睛發花，腿打軟……有時候是覺得噁心，只想立馬躺著，不能站！蹲著猛起來會有點頭暈眼花。
三、我看過醫生，他說低血壓在正常範圍內不算病，至於低血糖，我那是發育期（我發育晚，嘿嘿）體質弱引起的。不用吃藥，只需要注意鍛鍊休息、保持心情愉快、保證身體的營養就可以了。當然，你可以隨身帶幾塊糖、小麵包什麼的，覺得不舒服的時候吃，很管用。再一個就是要注意保暖、晚上用熱水燙腳。反正好的生活習慣會改變這種身體狀況。
還有，一定要搞清楚自己為什麼低血糖，因為突然的低血糖有可能是其他病的伴隨病症，大部分是遺傳（我媽媽一直低血壓低血糖，年紀大點後的影響是可能會血脂稠，不知道跟這個有沒有關係？）、一段時間沒注意身體營養導致的，還是酒後嘔吐過多造成的急性低血糖等等，然後對症下藥。
最後，想說的是，好的性格、良好的情緒控制對身體的影響比我們想象的重要，我也是最近開始強烈認同的。一起加油吧！