至強E5310屬於典型的洋垃圾，雖然屬於四核處理器，但效能卻比較低。E5310由於採用了771的介面，透過改造後才能安裝在965主機板上，另外由於硬體較老，升級的空間並不是很大。如果對於電腦效能要求不高，僅考慮簡單的上網辦公和影音播放等應用，可以考慮升級記憶體和固態硬碟。如果對於電腦效能要求較高，則可以直接考慮更換新電腦。

這臺電腦最大的瓶頸就是2G的記憶體容量，如果考慮升級的話可以考慮在淘寶購買二手DDR2記憶體進行升級，如果電腦使用了單條ddr2 2G記憶體，可以購買3條ddr2 2g記憶體組建8G雙通道記憶體，可以大幅提升整機的效能。目前ddr2 2G記憶體單條淘寶最低價18.8，升級成本為56元。

這臺電腦的另一個瓶頸就是80G硬碟，儲存速度較低，如果升級的話可以考慮升級西數120G固態硬碟，雖然965主機板僅支援sata2介面，但是目前固態硬碟價格較低，儘量選擇大品牌全新產品，質量更有保證。目前西數120g固態天貓最低價165元。

整機升級後，在記憶體容量和硬碟的儲存速度方面基本沒有瓶頸，可以大幅提升電腦的效能，輕鬆應對簡單的辦公、上網和影音播放，升級成本在220元左右。

由於整機配置較低、硬體較老，即使升級後整機效能也存在一些瓶頸，如果對於電腦的效能要求較高，依然無法滿足需要，可以考慮更換新電腦。目前AMD Ryzen 2200g在cpu和集顯效能方面都比較強，價效比比較高，可以優先選擇搭建Ryzen 2200g集顯電腦平臺。

目前Ryzen 2200G+A320套裝價效比較高，天貓最低價845元

組建全新的Ryzen 2200G集顯平臺，成本在兩千元以內，cpu效能接近i3 8100,而整合顯示卡效能接近gt1030,整機效能基本不存在太大瓶頸，更換電腦可以優先選擇。

哥們主機幾十塊掏的吧，配置都是上古世紀的。15年前的配置啊，現在還能用，已經是奇蹟了。要換的話基本可以直接買臺新電腦了。

古董機，沒有升級的意義了。我的才五年的機器，今天換這個，明天那個又壞了。因為主機板不支援新型號，買配件都只能買淘汰貨，何必呢。

建議還是不用升級，因為硬體方面的更新，你的配置已很難升級，除非配置二手硬體進行升級，但是不穩定。

要是升級的話，也只能升級內容和顯示卡，其他是不能升級了。

題主說電腦用了4年了，卡的不行，需要如何升級能解決問題？

那我們來看看題主給的配置截圖；

當我看到這個配置的第一反應是，題主你確定你這是4年前的配置嗎？我怎麼看都得有個十年八年吧！你這處理器是都可以收藏了，主頻1.6不卡才怪，而且你這是771硬改到775主機板上，說實話你這套真心不建議升級了，沒太大意義，說句你不愛聽的話估計會有很多機友們扔掉的都比你這好。

如果你非要升級，我提出以下幾個意見僅供參考；

加根記憶體條DDR2 2g記憶體 目前就20塊錢左右；

硬碟 965的板子應該支援SATAII介面，應該是可以加裝一塊固態硬碟，加塊固態硬碟提升非常明顯；

顯示卡 去淘個650

這配置最少10年了，別升級了主要是沒升級價值了。CPU記憶體主機板硬碟顯示卡電源都不行，現在配電腦的話配個i5 8400和1066顯示卡記憶體16G的。這樣市面上的遊戲都能玩了。

我的12年國慶買的電腦，I5三代.4G記憶體，1G獨顯，現在6年了，加了一根4G記憶體條，一個固態，玩坦克世界還是槓槓的

你這是四年前的電腦？不會吧！記憶體是800的二代！起碼十年了！直接換新的吧！放心呢就去電腦城 不放心就買個品牌機！

沒發升級了聯絡重新配

8100+310主機板

3代8g記憶體

1065顯示卡

輕鬆吃雞無壓力價格大概在3500

題主，剛才看到你圖片中，你電腦的配置，你的電腦最起碼10年前，那你說是四年前買的機子，那你被人吭了。組裝機，CPU1.6主頻，記憶體是2G的頻率800Mhz，硬碟是希捷80G的，不卡才怪，建議重新裝個XP純淨版的，再裝office，其他什麼軟體都不要裝，做小辦公用的，重新組裝一臺。