謝謝邀請。如果沒猜錯的，提問者似乎想當下活著應該是用什麼心態活著？我覺得人活著就是得在成長中不斷調整自己心態，保證自己積極樂觀。隨著年齡增長，有時候感覺自己多愁善感，容易受情感支配！另外似乎當年的血氣方剛，熊心壯志都在一點點的生活中磨滅！對當前生活狀態不滿意，那就重新規劃未來，設定清晰的目標，奮力追求！

時間分為過去、現在和未來。不同的人，對待時間的注意力是不同的。有的人沉浸過去，有的人活在當下，有的人活在未來。

分為兩種情況，一種是過去很美好，關注過去美好的記憶，儲存著過去照片，俗稱懷舊派；還有一類是過去並不美好，經常悔恨過去，“當初我不這樣就好了”、“過去我年少無知，好好學習就好了”。

有的人今宵有酒今宵醉，管他過去未來的，現在開心最重要。還有的人直接認命，不管怎麼樣也改變不了未來，看破人生，混日子式的生活。

關注未來的計劃和安排，喜歡給自己do list，不喜歡拖延，容易成大事，但同時“將來時”的人也是最容易引發焦慮，俗話說“計劃不如變化快”。

理想狀態的活在當下：積極地回憶和看待過去，有適度的未來時間觀，有適度的享受當下的時間觀。很喜歡曾國藩的一句話，過往不戀、當下不雜、未來不迎。

經常能聽到身邊的人會彼此勸誡，要活在當下，但是到底什麼才是活在當下呢？

概括性的講，活在當下就是：不去在意過去，不去思考未來，做好該做的事情。但行好事，莫問前程。

我想很多人對於“活在當下”這個詞有不同的理解。比如有些人追求一時的快樂，所以他們會更多的把時間放在吃喝玩樂上，因為畢竟“活在當下”嘛；有些人則認為人生是要追求比自己更高的東西，有些人認為這個東西是“金錢財富名聲榮譽”，有些人則認為這是自己在工作中能創造出的東西，所以他們當下不斷地為著這個目標所努力著，認為這才是“活在當下”。

我覺得學校裡每個人的成長經歷和價值取向不同，所以看待事情自然會看到不一樣的東西。一句話“活在當下”，他們可能理解了比較表層的意思，就是“好好享樂，好好活著“；有些人則會覺得”活在當下“代表你要好好珍惜人生這整個過程，而不是這種膚淺的片段和轉瞬即逝的快樂，所以他們會把精力放在自己定下的目標上，這樣人生就有了意義。

你可以想象做陶器的時候，其實放在轉盤上的泥巴雖然有個勉強的形狀，但是和最後精心打磨出的陶器相比，十分粗糙。其實很多人活了二十多年想的只是怎麼讓自己儘量活得”舒服“和”輕鬆“，他們不追求深刻，也不會給自己目標和壓力。最後就像那個很粗糙的未成形品，馬馬虎虎的樣子。有些人則知道自己想要的是什麼，不論這個目標世俗與否，他們都會像那雙放在轉盤上的手一樣不斷地打磨和提升自己的人生，最後變成一份在自己眼裡具有”意義“的藝術品。

我傾向於認為兩種人生態度都沒有錯。畢竟，我們不過是別人人生的旁觀者。沒有感同身受他的全部人生，沒有必要站在道德制高點指責別人的生活方式。兩種人生態度都有不同程度上的犧牲和收穫。所以實質上做好自己，過好自己的生活就可以了。在學校或許你們的差別還不明確，但是任何人的距離的確是在日積月累中逐漸形成的。

其實真正重要的不是”活在當下“的含義，而是你是如何定義它的。每個人對這個世界都會有屬於自己的正確答案。而對於你重要的並不是你身邊人的答案是什麼，而是你自己思考後得出的屬於自己的答案。

我覺得“不以物喜，不以己悲”的狀態就是活在當下。

不以物喜

不因為生活的困境就怨天尤人。生活不可能一帆風順，總會碰到困難和麻煩，在遇到困難時，不是消極的哭訴和抱怨，而是積極面對，鼓起勇氣，儘自己最大努力去解決問題，就算失望不能絕望；同時不因為生活的富裕就顯擺嘚瑟。在順境、富裕的時候，不刻意去炫富，凸顯自己的優越感，比如買了名牌包就發朋友圈炫耀、買了豪車就給車標特寫發朋友圈。也許矇頭發大財才是更合適的方式。

不以己悲

不因自己的不足而悲傷。也許自己出生在普通家庭，也許自己身高不夠高、不夠強壯，不夠帥，也許自己只是一名普通的職員，也許自己不富裕…不會因為這些弱勢就看輕自己；同時也不因自己的強項就自大。也許自己出生在富貴家庭，也許自己人高馬大，也許自己年紀輕輕就已經事業有成，也許突然賺了大錢…不會因為這些強項就高看自己，自以為是，目中無人。

以上，做到不以物喜不以己悲，接納現在的生活，接納現在的自己，保持平和的心態，積極向前，就是一種最好的活在當下的狀態。願你擁有這樣的狀態~

活在當下，我的理解是：今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁！

經歷過歲月的風雨，好多人都有曾經的榮耀，也有不堪回首的往事。不管是什麼，這一篇翻過了，就讓它隨風而去吧！過去的光環未必能承載遙遠的未來，以往的苦痛也不應該影響之後的精彩。

今朝有酒今朝醉，明日愁來明日愁，珍惜眼前人，重視眼前事，認真地過好今天，才是最重要的！明天將會出現的是風霜雨雪，還是鳥語花香，可以期待，但不必糾結。該來的總會來的，該走的也總會走的，杞人憂天不會改變什麼，過好今日，便是未雨綢繆！

不糾纏於過往，不糾結於將來，便是活在當下。

活在當下就是重心和感知放在當下現在的階段。

對這世間的事務和處事態度來說，有一部分人總是懷想著過去的時光，或者無法把自己從過去拉回到現實。

也有一部分人總是計劃著未來，理想主義者，彷彿自己每天都生活在未來裡，從沒想過當下的自己，過得很苦卻也樂在其中。

很少數的人活在了當下，與其看過去和未來，更注重的是現在的安然時光，因為現在才是最美好的時段：也許是親人都健在，愛人也很愛著自己……

當下其實是一種更為現實和通透的生活狀態，因為只有目前的生活，現在的每一分每一秒才是自己能夠真真切切把握住的，能夠把自己生活加以改造的。

因為當下的時光才是過去，才是未來。

當下就是未來的現在，當下就是過去的現在。

活在當下，珍惜自己珍惜的，做好自己的每一件事，不要讓自己留有遺憾，做自己想做的事，感受目前最想感受到的狀態。

因為過去已成追憶，未來遙不可期，只有當下才能夠證明你還活著的存在、去定義你還活著的證明。

願我們每一個人都能活在當下，過最好的生活，成為更好的自己！

活著享受生活難道不是意義，為什麼非要賦予生活特殊的意義，如果你的意義可能要侵害別人，還不如把自己的生活經營好

無論是吃，是玩，是工作，都用發現的眼睛去拍攝，用心去感悟，生活中的美就會不期而遇。

但心懷夢想，這樣的活在當下才有意義，時而是一種奮進，時而是一種人生的暫停鍵。

當你工作累了，看看外面的豔陽天，拍攝一張，來個生活記錄。當雨天來臨之際，寫一句詩詞：水光瀲灩晴方好，山色空濛雨亦奇。

當吃飯時，可以來一個特寫，放在大眾點評上... ....

生活從不缺少美，而是缺少發現美的眼睛。

學會讓自己安靜，把思緒沉浸下來，用最真的眼睛去面對世界上所有的一切。你就會發現，心情是無比的舒暢，世界依然那麼美好。

否則，就成了渾渾噩噩，是對生命極大的浪費！

願你心有所屬，夢有實現，一切從當下開始。