“抗初老”真的真的非常的重要！

一般我們認為18歲後,面板問題就會出現，而23歲以後就我們所說的初老化階段，當你的面板在任何時候出現了像法令紋、眼紋、眼袋、面板暗沉等症狀，我們就應該開始抗初老了。

防曬:要抗老，請馬上防曬，防曬一定要做好，特別是夏天，是紫外線直線照射的時候，每2小時，可以補充一次防曬，避免被曬黑面板黑色素沉澱。

抗氧化:選擇那些含維生素C、E類、胡蘿蔔素、麥角硫因等成分的護膚品。維生素E是最主要的抗氧化劑之一，消除由空氣汙染，紫外線等因素造成的過多的氧自由基，延緩光老化。

補水保溼:為肌膚進行補水保溼護理，可以從日常開始，使用偏矽酸補水噴霧進行補水。偏矽酸中含豐富的“矽”元素，是面板中重要的微量元素，除了偏矽酸成分，還搭配天然提取糖基海藻糖，面板固有成分透明質酸鈉，溫和親膚不刺激，快速補充肌膚水分，恢復肌膚彈性，使用安全放心。

膠原蛋白:肌膚除了保溼，還可搭配抗初老的膠原蛋白產品，在增加肌膚水潤度的同時提升緊緻度。

抗初老簡單的說就像預防感冒，初老只是老化剛剛開始,就像感冒一樣，預防感冒總比已經感冒了在治療要好得多，衰老就像重感冒，要花費很久的時間治療。老化已經形成，所以我認為抗初老是很有必要的

作為80後，我認為抗初老是很需要重視的問題，平時工作生活壓力大，常常晚上加班，熬夜，導致身體各方便體能都會下降，皺紋多，所以非常有必要注意保養。

很高興回答你這個問題，首先女人呢都是比較愛美的而且相對於男人來說是衰老的比較快，所以女人一定要堅持保養，如果不保養一旦有了皺紋長斑各個方面再保養已經遲了，那麼花再多的錢也不好拯救，特別是女人一旦生了孩子以後老得特別的快，而且男人也是都喜歡好看的女人，所以女人把自己保養好了每天美美的心情也好了自信也有了，所以投資自己也是拯救自己，特別有必要好好保養，所以希望每個女人都能好好對自己！

抗初老每個愛美的女生都應該著重注意的！時間流逝！我們每天都在老去！雖然避免不了！但是我們護膚得當的話可以延緩衰老！

26歲的我感覺護膚越來越力不從心了，萬物皆上漲，唯有臉下垂，抗初老的工作要越早越好！

一般情況下，女生18歲之後，面板問題會慢慢變多，而23歲之後，其實就是我們所說的“抗初老”階段，如果不能及時的護膚，很容易出現法令紋、眼角紋、膚色暗沉等問題。

1、防曬工作必須做好

紫外線照射會加速膠原蛋白的流失，不僅讓面板變黑，還會讓面板提前老化，面板的粗糙、暗沉、毛孔變大等等問題，都跟紫外線帶來的光老化有關，所以，不管陰天晴天都要認真防曬！

2、補水保溼也不能少

過於缺水的肌膚，會讓面板營養物質快速流失，面板彈性變差，出現法令紋等問題。所以，日常要及時為肌膚進行補水，每天可以隨身攜帶一瓶偏矽酸補水噴霧。

偏矽酸中含豐富的“矽”元素，是面板中重要的微量元素。除了偏矽酸成分，還搭配天然提取糖基海藻糖，面板固有成分透明質酸鈉，溫和親膚不刺激，快速補充肌膚水分，恢復肌膚彈性，使用安全放心。

3、抗氧化➕抗糖化

抗氧化是為了抵抗面板產生的自由基，抗糖化也是為了預防糖對面板膠原蛋白的影響，說到底膠原蛋白還是最重要的！

抗氧化：除了大家都知道用一些抗氧化的護膚品之外，平時也可以多攝入一些番茄、石榴、葡萄、藍莓、山竹等一些含有抗氧化物質的維E、維C

抗糖化：抗糖化就很簡單了，從忌口做起，少吃甜食，多運動，畢竟運動剛開始的時候消耗的都是糖分！

大家好，首先非常感謝在這裡能為你解答這個問題，這讓我感到十分榮幸，接下來讓我帶領你們一起走進這個問題，現在讓我們一起探討一下。

它有很多委婉的別稱:“輕熟”、“第一道歲月痕跡”……大家都希望知道，面板和身體上有哪些徵兆，一旦出現，就要切換到“抗老模式”。

實際上，真正的“初老”看不見也感覺不到。身體內部的損耗都是慢慢積累，最後才浮現到表面、或者讓你產生明顯的感覺。這時再想“保養”，雖說不至於“為時已晚”，但老化確實已經發生了。

“初老”很難精準捕捉或者預測，我們的一切“抗老”，實際上都在儘量延緩老化的速度。不同年齡、面板狀態的人，“抗初老”的標準不一樣。面板狀態好的，主要為了儘量推遲各種老化痕跡的出現，已經有些許老化跡象的，則要儘量避免它們加重變深。有時候，已有的輕度老化跡象，比如細紋、暗沉，可以在持續的正確護理下，得到明顯改善。

所以，“抗初老”可以在很年輕、面板狀態很好的時候開始，一旦看到些許痕跡，也不必覺得“抗初老”的護理已經“不夠”，它們同樣能得到妥善的修護。

對於女生來說，抗初老是很重要的，但抗老與年齡關係不大，與自身的面板狀態有關，護膚只能讓面板的狀態變好，延緩衰老，但不能阻止衰老，所以要保持良好的生活習慣，適當多運動，均衡飲食多吃蔬菜水果，這樣身體機能本身的老化速度會減慢，對減慢肌膚衰老也會起到一定的作用。

這個問題我也是第一次，我個人覺得應該引起重視，因為，我之前從來不注重養生，保養，是2014走進健康這個行業，才慢慢的主動自己的一個保養和養生，非常的重要，而且，我覺得我自己的保養過於太遲，所以，保養起來花的時間和錢都會比一般的人多，而且效果不會那麼快

所以，抗初老，我個人能覺得很重要！

多吃蔬菜水果 按時睡覺 定時早起 適當的運動 良好的心態 這樣的你生活健康了 身體也就會年輕了 比你天天用什麼護膚品強好多倍！