這樣呀,開機按del（這個視主機板情況不同，一般是這個），進入bios設定，把第一啟動項設定為從cd-rom1\你去電腦城買個克隆版的系統盤(也就是ghost軟體盤)2\拿到家中放進光碟機,重啟電腦3\重啟後進入光碟畫面顯示,看提示選擇:把系統安裝在第一個分割槽.一般這個選擇在最上面4\然後等待完全自動化裝完系統為止,無需看管,上個廁所都無所謂5\裝完後開始備份系統,點選開始-程式-裝機人員工具-快速系統備份6\點選後預設狀況下是將系統備份在d盤的ghost檔案中,備份時可以選擇,其實這個不用在在意,還原系統時會自動找到該備份的7\備份完成後,如果以後比如系統中病毒不行了的話,再點選裝機人員工具,系統還原,然後根據嚮導很輕鬆的就會搞定了重灌系統對電腦絕對無害但是如果用光碟裝對光碟機會用一定的折損這是必然的你平時用光碟機不也磨損嗎！至於硬碟高速旋轉那是廢話硬碟的轉數是固定的平時也高速旋轉平時也不斷讀寫所以重灌電腦就是執行個程式和你平時玩遊戲啦上網啦對電腦來說是一樣的

重灌系統的原則：

1.你的系統經常出錯，例如出現“XXXXXXXXX”地址不能執行Read指令。

2.蘭屏多次，如果是驅動不相容的除外。

3.出現重大的問題的，例如垃圾檔案太多，自己又不知道怎麼處理。

4.在執行磁碟碎片整理程式以後，電腦速度還是很慢的...

以上情況，均重灌系統！

重灌系統就是把你原來的作業系統完全清空 當然C盤裡的病毒也會清除，然後再以一個沒有病毒的系統代替原來的舊系統。

反正重灌後就恢復到剛買電腦那個時候的系統了，但是如果病毒侵入了你的其他非系統盤的話重灌系統也殺不了病毒，不過這種病毒一般很少很少