老夫今年五十有五，孔子說是知天命之年，也就是說，我已經有五年的時間已經知道什麼是天命了。這話不假，人到了這個年紀，便可以說是老人，壽便是大壽，小孩子都追著喊爺爺了，還不是老人嗎？

人到了這個年紀，最好的活法就是想開、看開、放開。別再為難自己了。人生短短几十年，到了這個時候一定要保持良好的心態，不羨慕別人輝煌，不喟嘆世態炎涼，用平常心，搞好自己晚年的生活。但說歸說，做歸做，人生真要看透，卻委實不容易，看透還能說透，說透還能做到，就更不簡單。

記得剛過五十，便開始睡得不踏實，常常半夜就醒來，骨碌碌睜著眼睛睡不著，老是無聊地想事情，越是強迫睡越是睡不著，單調地數羊也睡不著，我知道自己是在老了。明顯地覺得腿沉，沒有五十歲以前走路那麼輕鬆了。視力也差了，看字要往遠處拿，看書看手機離不開眼鏡，老光眼鏡。牙齒也掉了幾顆，掉的是大牙。頭髮也禿掉了，沒禿的也白了，連鬍子長出來，都是白的。老了，真的老了，身子如同陳年舊屋，椽頭腐朽，四處漏雨。到醫院去檢查，血壓高了，血糖高了，血脂說也有點高，說還有脂肪肝，結石，我對醫生說，就沒有一點好的？沒辦法，吃藥自然成了家常便飯。還常常自己寬自己的心，說老年人有病是常態，沒病是意外。

家住四樓，常常在爬樓梯時覺得喘氣，總想把自己的腿放輕鬆些，害怕身體再出毛病。不敢熬夜打麻將了，即便是最好的朋友邀打麻將，也想辦法推脫，也不去了，眼睜睜的看著身邊愛打麻將的同齡人去了幾個，誰還再敢熬夜打麻將？媳婦買菜也不買肥肉了，說清淡好，實際上心裡還是想吃肉。但咬咬牙，聽媳婦的，儘量少吃豬肉，多吃魚。也是，身邊痛風的、得綜合徵的、還有得的更嚴重的病的同齡人，比比皆是，哪裡還敢再大吃大喝，自己招病上身。聽到別人說運動好，我們就去運動，走路散步，踢毽子，騎腳踏車，還搞自駕遊，天天把自己搞得一身臭汗，只有運動了，自己的心裡覺得就好一點。

人人都想留住青春，人人都想健康長壽，這些想法我理解。人老了，身體就會變差，這是自然規律，這道理我都懂。白了的發便再難黑起來，掉了的牙再難生出來，過了的事便已經過了，不可能再重來。年紀一天天變老，不容我們從頭再活一次，即使再往回過一天、過一分、過一秒都不可能，這些規律誰都不能改變，除非是神仙。

只能從現在起，認真的過好餘下的每一天。在寂寥時，努力地看到生機；在蕪雜時，依然能生出純淨；在枯竭時，仍然能從心底裡描摹出色彩。珍惜當下，善待這即將流去的時光。

吃飯要講究，要喝牛奶，讓媳婦煲烏雞人參湯，多吃蔬菜和水果，多喝茶，多喝水，少喝酒。還讓自己變得有美好的想象，比如吃粥時，能感受到粥的溫軟香甜；做事什麼的也要有美好的想象，比如看書時，能感受到文字裡傳來的暖；比如看雲聽風時，看到雲的悠閒風的自在；比如和媳婦坐著，即使不說話，也能感受到互相傳遞的、微醺的蜜意。再想想孝順的女兒，只有把自己弄健康了，女兒才會親近，才會帶自己旅遊，吃好的，看好的，才能讓她的工作和生活沒有後顧之憂。

常想，世間的勞苦愁煩、恩恩怨怨，哪裡有不能化解、不能消受的？人再活不也是這短短的幾十年就煙消雲散了嗎？從現在開始，六十五歲前還能想幹什麼就幹什麼，出去遊覽一下祖國的大好河山什麼的。七十五歲前身體就會更差些了，行動就會慢慢受到限制。過了七十五歲後，只能說是賺的了。所以說，滿打滿算還有二十多年好活，心裡又有什麼解不開的呢？

年輕的時候，我們總以為人生很長，總以為時間對我們長期有效。到現在，時間一天天過去了，再回想起來，原來真的是“逝者如斯夫，不捨晝夜”。人，就這麼一輩子，不能暫停不能回放也不能重播。記得有一句說的好聽卻不勝傷感的話，“看晚霞滿天，西下的夕陽在身後靜靜地等待”。是啊，已經五十五啦，身後的夕陽真的在靜靜的等待，餘下的時光那麼珍貴，我們每個人又有什麼理由不去珍視而去浪費呢？

上蒼賜予我們的人生，其實就是一個坦蕩無礙的過程，無需斟酌留下什麼或者沒有留下什麼，名利那些都是身後事，身外事，我們只需像一棵樹、一株草、一片葉、一瓣花一樣，順其自然，平凡而又高貴地完成這一過程，就是最好的。

我們這代人的人生之路曲折、坎坷，歷經了諸多的風雨。兒童時代經歷了高舉總路線、大躍進、人民公社三面紅旗。大搞經濟建設、大鍊鋼鐵轟轟烈烈火熱的奮鬥年代;少年時期又經歷了無產階級文化大革命的戰鬥洗禮;青年時代恰逢上山下鄉接受貧下中農再教育和參軍保家衛國;壯年時代又趕上滾滾向前、洶湧澎湃的改革浪潮。

如今我們到了老年了，怎樣度過餘生呢？怎麼回答這個問題呢？應該說，我們吃過糠、下過鄉、扛過槍、進過廠、下過崗的一代人。歷經了這麼多的風雨人生磨鍊，看到過、也經歷了我們國家社會主義建設事業從初級階段向前發展到今天建設具有中國特色社會主義的整個過程。這70年來發展演化的過程之中。使我們的生活變得越來越好，前途越來越光明。上了年紀的老年人，看到祖國欣欣向榮、蒸蒸日上的美好前景，尤其是看到我們國家科技國防建設的日益強大。看到了物資豐富、高樓林立、交通便利這些與人們吃住行息息相關事業發生了前所未有的巨大變化。讓我們的心情感到無比的驕傲與自豪。也讓我們覺得越活越有精神頭，越活越有奔頭。

現如今，我們退休在家，老當益壯、每天上網、敘談往事、評說國是。開心快樂論光陰，健康無悔度年華。讓我們餘下的光陰盡力發揮出最大的能量，這也是我們最大的幸福了。

以上個人認識，不妥請予更正！

人生苦短，餘生不想虛度，做自己喜歡的事。其實很多人都是身不由己，家庭，孩子，老人。就要學會忍，妥協，不斷的做選擇，沒人能預測未來，唯一不變的是變。

最大的希望是:國泰民安，人民富足。

我們這代人見證共和國從誕生到今天繁榮的全過程。

看到過臨解放時的淒涼景象，衣衫襤褸，餓伕遍野，乞丐滿街。看見解放軍進城時人民敲鑼打鼓，扭大秧歌唱“解放區的天是明朗的天……”。看到土改時，大批流民窮人，回鄉分田地的歡天喜地。抗美援朝把自己二三分早餐錢，捐獻飛機大炮。又經歷人民公社成立，公私合營的熱情高漲。大興水利建設。大躍進，大鍊鋼鐵失誤，迎來缺衣短食的三年嚴重經濟困難。63年後經濟好轉，64年物資供應逐步豐富，以及66年的十年文革。再到40年改革開放。擺脫貧窮落後，國家逐步走向富強。

也許有人指責前人，這也不好，那也不行。以我們這代人的體會，我們國家經歷100外憂內患，一無所有，一窮二白。取得今日成就，只短短七十年，走完西方200年的路，是相當不容易的，偉大的。

國家如個人，走在一邊探索，一邊成長的路上。有困難，有曲折，有錯誤，有失敗。但不竟勝利走過來了，並且離中華民族復興越來越近。

我們這代人先苦後甜，絕大多數人都感到滿足。感謝毛主席，感謝黨。假如沒有一個強力政黨，政府，沒有全華人民艱苦奮鬥，沒有工人，農民，科學家的卓越貢獻，沒有人民解放軍的強力保衛，那有今天的，和平，富裕，平安，安定，滿足。

衷心希望黨和政府繼往開來，不忘初心，徹底清除腐敗，掃除官僚，團結全華人民，為民眾辦實事，辦好事。縮小貧富差距，使人民生活越來越富足，國家越來越富強，永遠國泰民安。

五律【信步五十六】

回春綠復元，酒好飲千樽。

摯愛溶陳釀，衷情歇故園。

水清心自爽，發白我無煩。

天不欺人老，何須怯暮昏。