會起泡，而且年輕時泡會起得很大。只是年復一年地曬，那泡會一年比一年小，直到肉眼看不出來。但還是能看到一層白白粉皮，若用手搓，粉皮也會一條條地掉下來。直至某一天，再也見不到任何一點異樣，怮黑怮黑，黑得發亮，至此再也不怕曬了！儘管如此，但我還是建議不要光著膀子在毒棘的太陽底下暴曬，這樣對面板損傷很大，帶來的後果也是很嚴重的。面板衰老、甚至面板癌的可能性也是很高的！

在生活中確實有這種現象，整天在地裡勞動的農民雖然說面板曬黑了，但面板不會受到傷害。而有的人常年不曬太陽，偶爾在太陽下曝曬一兩個小時就脫皮了。這是怎麼回事呢？

在我們農村有句老話:“磨出一層繭，脫下一層皮”，這也是農民生產生活的真實寫照。漸變讓面板著色而不受到傷害。只所以農民在風吹日曬中面板黝黑髮亮，那黑黑亮的面板有保護了身體不受Sunny的傷害。農民是在日積月累的勞動中逐漸把面板曬黑了，面板是在Sunny由弱到強的漸變中著色的，從而能夠抵禦烈日的烤灼。

農民經常在Sunny下工作，必須注意對面板的保護，讓面板有一個適應的過程，如果一時疏忽，面板也會受到傷害的，都是人，都是血肉之軀，都會痛的。等到面板都曬黑時，就能接受烈日的炙烤了。我們幹什麼都有一個從量變到質變的過程，不能急於求成，只要掌握規律，就能防患於未然。

有句老話叫:"久練成鋼！"。老農民經過多年的風吹曰曬，黝黑的面板已經吸收過大量的Sunny紫外線，對強烈的Sunny已經有了很大的適應，強烈的紫外線難已再傷害飽經Sunny的面板，所以，老農在強烈的太陽下光著上身幹活也不會曬破面板。

但，筆者不推崇赤膊幹活，特別是在烈日炎炎的夏天。一方面，赤膊幹活有失風雅；另一方面，絕大多數農民的面板還不能完全能抵抗住熾烈的Sunny照射，倘若赤膊會曬傷面板，造成無謂的麻煩。

老農隨著年齡的增大，面板也變得越來越粗糙，加之多年的風吹日曬，對強烈的Sunny有了很強的抵抗能力。他們的面板隨不能完全象非洲黑人那樣不懼熾烈Sunny，最起碼面板已有非洲人面板一半的功能。

如今種田已比過去輕鬆很多，在強烈Sunny下勞作的時間不是太長。建議農民朋友，合理按排好勞動時間，穿戴好勞動保護用品，以防曬傷或中暑。