為這問題我還特地看了看古書，下面我說一下古書上說的五石散的來歷吧

五石散，因服此方後身體發熱，喜好涼物，故又稱“寒食散”。本方系用礦物原料煉製的一種內服散劑，其組成說法不一。如《抱朴子》載為丹砂、雄黃、白礬、曾青、磁石；而《諸病源候論》則認為當由石鐘乳、硫黃、白石英、紫石英、赤石脂燒煉而成。其方始於漢代，魏晉時道流名士為求長生，多服食此散，成為風行一時的時髦之舉，以致演化成當時社會的一種奇特現象。服食五石散的養生效益難以肯定，但其損害健康的弊病卻甚為明顯。隋唐後此風趨於平息。

上面是古書找的，古代確實有食精石類可以長壽之說，孫先生可能是擔心後代濫用此方傷其身形吧，此方弊端很大，長期服用必會反噬。真正的五石散應該還有好幾位輔藥，可惜古書就記載這些，方子不錯但是得用在對的地方，比如說回陽救逆的時候可以適當加減試一下。個人拙見，不憐賜教。

要談“五石散”，不得不提到一位歷史名人——何晏。

沒錯，就是那位比潘安還早的美男子，“傅粉何郎”說的就是他。

何父早逝，他的母親改嫁曹操，何晏也就成為了曹操的繼子。曹操作為一代“梟雄”，有梟雄的胸襟。待何晏與親子無異，甚至引得其他兒子的嫉妒。而何晏也很有才華，“善老莊之學”。（注：在漢晉時期，“老、莊”的政治主張還是挺和上層社會推崇的）

等到何晏長大，曹操甚至把自己女兒許配給了他。

魏國前期，何晏幾乎沒什麼存在感，曹丕也沒在意過這位妹夫。直到曹叡時期，也無甚實權。也是在這段時間裡，他開始服用五石散，並推薦給同樣玩樂的貴族子弟。

據說服用五石散，可以讓人“神明開朗”、美白面板。最終要的是，聽說還可以 催情，當春要用。貴族紈絝看到何晏長這麼帥，還大袖飄飄，便開始模仿。五石散就此風靡開來，魏晉文人士子競相追捧。待到西晉之時，不吃五石散都不好意思出門。

“五石散”又稱“寒食散”，也就是說，吃了五石散之後人必須吃生冷的食物。主要成分是鐘乳石、赤石脂、硫黃、紫石英、白石英等天然礦石以及一些中草藥。

此外，五石散藥性燥而烈，吃了之後，人便會渾身發熱，必須舒衣緩帶，外出行走來進行“行散”，還必須和熱酒，洗冷水澡等等，以此來散發藥力。一個不慎就會發狂失智，乃至回了老家。著名的“書聖”王羲之就是五石散的受害者之一……

據說早起五石散最初只做傷寒病的治療湯劑，具有一定的致癮效果，經過何晏改進後更是成了自我麻痺的藥品。其效果與現在的毒品類似。而當時魏晉的所謂風流不羈灑脫豪放的名士，大多是藥磕多了......

本文原作者—琅寰樹洞