夜裡不睡的時候一般都是在看小說，這已經成為現代年輕人的主流了，幾乎百分之九十的年輕人都會在夜裡睡不著的時候拿起手機看小說，無論男女都是一樣，大學的時候我們宿舍六人就是這樣，現在上班了同居的室友同樣如此，在小說中尋找著虛偽的人生，得到一種異樣的滿足，心靈的慰籍。

如果熬的太晚也是不行的，第二天會很累，久而久之身體會影響健康的。

經常熬夜會脫髮白髮變胖不美，甚至心臟肝臟生病，眼睛視力下降，問你怕沒？

作息還是很規律的，如果大半夜不睡覺多半是有心事，或者工作上有些棘手的壓力。

白天難以解決的事，黑夜慢慢熬，會翻來覆去，輾轉反側，越想睡越睡不著，頭疼。

這個時候會索性起來，開啟電腦，寫字，讓這些無法釋放的情緒慢慢流動，寫著寫著，心裡就沒那麼堵塞了，呼吸也就順暢了，有時候文字沒有那麼功利性，她真的能起到一個自愈自己，舒緩心情的過程。

也會在唱吧裡吼幾嗓子，或者披上衣服看電影，暫時的逃避，不去想，然後眼皮越來越沉實在撐不住的時候，上床，恍恍惚惚睡去。

有時候工作上沒處理完，是盡了最大努力都無法解決的時候，索性就撂開，管他明天怎樣呢？好好睡覺，養精蓄銳，天下大事，除了生死，都是小事，大半夜不睡覺，不可取。

在生活節奏比較快的今天，除了忙工作，生活，孩子，貌似只有晚上的夜深人靜之時，生活才屬於我們自己。享受單身生活！又或者結婚以後上廁所的時間也比之前長了，我們總想逃脫某個時間段，好讓自己放鬆一下。刷刷朋友圈，看看別人的生活，看看別人都在幹什麼，是不是比自己生活的有意義。看看新聞八卦，好像都是跟自己沒什麼關係的內容，刷刷存在感。其實，我們只是想暫時脫離這個世界，拋棄煩惱與憂愁，暫時尋找點快感。讓自己徹底放鬆一下。

甚至自己很羨慕那些大晚上依然有各種事情做的同事，總是覺得自己的生活太過單調與乏味，想逃脫也逃脫不掉，看手機來麻痺自己。有多少人是很自己一樣呢？