根據多年經驗，用以下方法，頭油再多，也可去除，讓你擺脫油膩，還你清爽髮絲。

第一：正確沖洗頭髮。當你清洗頭髮時，務必要確保沒有任何洗髮精殘留在頭髮上。否則只會吸引更多油和汙垢到頭髮上。因此，沖洗時至少要30秒以上。也不要用護髮素，因為護髮素常常使用了柔順劑，學名叫矽油。

第二：正確選擇洗髮水，要用專業的，能調整頭皮酸鹼度的洗髮水，不要便用含矽油的，避免使用柔順，滋養，護理型日化產品。

第三：儘量不要觸控頭髮。女生都愛花妝，做面膜之類，手指經常觸控額頭劉海就愛油。雖然撩頭髮看起來很動人，但儘可能讓你的手遠離頭髮。因為你觸控頭髮越多，頭皮就會產生越多的油，讓你的頭髮更加油膩。

第四：攝取健康飲食。如果你吃火鍋和油炸的食品，只會使你的頭髮更油膩。相反的，你應該吃新鮮的蔬菜、水果等健康食物，並且飲用大量的水。

第五：作熄時間要規律，不能常常熬夜。

第六：避免高溫。辦公室或家裡，空調溫度不要太高，吹頭髮用中溫，洗頭髮用溫水而不是很燙的熱水。

除了注意這幾點外，還有什麼小方法能快速消除頭髮油膩呢？

1、檸檬汁去油。檸檬可以用來治療各種頭髮和頭皮問題，包括油性頭髮。檸檬屬於酸性，可以控制油脂生產，幫助平衡頭皮的PH值。在2杯水中混合2顆檸檬汁和3匙蜂蜜，用來按摩頭皮幾分鐘後洗淨。

2、白醋去油。白醋中的乙酸可以幫助治療油性頭皮和頭髮。白醋不僅可以去油，還可以治療頭皮屑或感染。混合1杯白醋和半杯水，塗抹在頭皮和頭髮上，自然風乾後再使用洗髮精清洗。

3、紅茶去油。紅茶中的單寧酸可以去除頭髮多餘的油脂。在1杯水中加入2匙的紅茶葉，煮沸10分鐘後冷卻過濾。加入幾滴檸檬汁後塗抹在頭皮和頭髮上，4~5分鐘後洗淨。