不可以，面膜是一次性的，不能二次重複使用，面膜營養水分已經被吸收，二次使用沒有意義。面板不能長時間在高溼度的情況下工作，會影響各種功能，因此一般情況下面膜敷的時間不要超過30分鐘，維持在20分鐘左右即可。睡眠面膜其實就是一種晚霜，不在此範圍內。面膜的最佳使用時間是晚上。夜晚是面板美容的“黃金時間”，此時的面板細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。擴充套件資料：適時的做面膜，給自己的面板良好的保養，想要面板越來越好，一定要擺脫這幾個錯誤。面膜使用頻率一般面膜的正常使用頻率在一週2次左右。達人教你：如果你是需要對某種效果的加強，例如美白，可以在第一週連敷7天面膜，然後從第二週起，再每週敷2~3次即可。面膜使用時間夜晚是面板美容的“黃金時間”，此時的面板細胞更加活躍，代謝能力更強，可以令面膜或是其他保養品的美容精華更充分地發揮功效，使膚質獲得更大提升。因此夜間是做面膜的最佳選擇。面膜成分選擇在選擇面膜時一定根據自己肌膚型別，選擇適合自己面板狀況的所需功效。對於面膜的成分，更是要在使用前確定面膜註明的注意事項，嚴格按照說明來選擇使用。無論是乾性、油性、混合性面板，還是敏感型面板，只有選對了適合自己的面膜才能讓其發揮最好的效果。