有些人的面板一旦受到小小的碰撞和傷害就會變得青一塊紫一塊的,這是因為體內缺乏維生素(尤其是維生素K)的緣故.　　維生素K在自然界的分佈很廣泛，魚肝油、菠菜、白菜是最豐富的來源。某些腸道細菌也能合成維生素K。　　基本知識　　脂溶性；　　計量單位是微克(mcg)　　維生素K有3種。K1和K2可由腸內菌製造,K3是合成物質；成人的建議每日攝取量為65-80mcg.是促進血液凝固的化學物質之一，是形成凝血酶原不可缺的物質。　　生理功能　　維生素K在肝臟中可催化凝血酶原合成，也能調節凝血因子VII，IX，X在肝內合成。維生素K在細胞中，對葡萄糖的磷酸化起著很重要的作用。已發現在肝微粒體中有依賴維生素K的羧化酶系統，在腎和骨中也存在一種類似的羧化酶系統，這種酶系統在胎盤、脾臟中也可能存在。主要是由於維生素K可合成合γ－羧基穀氨酸的蛋白質。　　γ-羧基穀氨酸是結合在Ca2+部位，於是藉著Ca2+促進其吸附於磷脂膜表面．以便於在體內被蛋白質水解酶啟用，維生素K在多方面參與鈣代謝，說明它在代謝中具有重要作用。　　缺乏維生素K會出現血中凝血酶原缺乏現象，導致血液凝結時間加長，甚至出現凝血素過低。　　據有的文獻報道，維生素K對肝功能的維持，生活活力的加強和長壽都有密切的關係。

建議做血常規和凝血檢查,不要大意了.

要是血小板正常的話,懷疑是過敏性紫癜,或是血小板無力症,建對症治療.

要是血小板數量小與5萬的話,建議做骨穿檢查,確定病情.

但在沒有做檢查之前不要盲目說是什麼再障和白血病.

平時注意個人保護,不要瞌著碰著,不要提搬重物,吃點高蛋白的有營養的東西,放鬆心情,已經這樣了,不要太擔心了,總能有解決的方法的.

祝你早日康復!