你說的大概是傳統的汞柱血壓計，需要配合聽診器一起使用。醫生診室用的血壓計大多是這種。

老年人也可以用汞柱血壓計的，但是要掌握正確的測量方法。

首先，將血壓計開啟，使汞柱在零點。被測量者取坐位或平臥位，保持上肢與心臟部位在同一水平。

其次，正確捆綁袖帶。袖帶鬆緊適中，以能輕鬆插入兩個手指為宜。袖帶下緣距離肘窩兩釐米左右。

第三，將聽診器胸件放在肱動脈搏動處，即肘窩正中偏身體一側1釐米左右，可以摸到搏動。注意，聽診器胸件一定不要塞到袖帶下面，那樣測出的結果不準確。

第四，開始測量。戴上聽診器，一手擠壓氣囊，將汞柱升到高於平常血壓水平約20mmHg，然後緩慢放氣，眼睛與汞柱保持水平。耳朵聽到第一聲搏動時汞柱對應的數值為收縮壓(高壓)，搏動聲音消失時對應的數值為舒張壓(低壓)。

第五，解開袖帶，血壓計復位。

要注意：如果老人耳背，不可以自己給自己測量，結果容易不準確，需要家屬輔助測量。

用汞柱血壓計給自己測量血壓，容易手忙腳亂，使結果出現誤差(專業人士除外)。因此，如果是老人家庭使用，建議備一個電子血壓計，使用方便，會正確綁袖帶即可。有的還帶有語音播報功能，對不識字的老人來說方便了很多。而且，現在很多醫院也開始使用電子血壓計了。

綜上，老人是可以使用汞柱血壓計的，但是要掌握正確的測量方法。如果老人耳背，需要家屬輔助測量。家庭用血壓計建議使用電子血壓計，使用方便，結果一目瞭然。

血壓不是一個固定的數值，受多種因素影響，同一病人在不同時間，血壓是有波動的；正常情況下，清晨的血壓要高一些，晚上血壓會低一些；在不同環境下血壓的情況也不相同，受外界環境溫度影響，夏天和冬天溫度也不一樣；由於血壓這種特性，高血壓患者不能只單純服用降壓藥物，更需要經常監測血壓的變化情況。

高血壓患者最重要的是讓血壓保持穩定，不要有太大的波動；血壓監測非常重要，可以反映服用降壓藥物後，血壓的控制情況，是否控制在正常範圍內，什麼時間段血壓升高，臨床醫師根據血壓的變化情況，調整用藥。

血壓計現在價格也不貴，有電子的，也有傳統水銀的血壓計，在家自己監測血壓也成了可能。那麼一個很重要的問題出來了，怎麼正確使用血壓計來測量血壓？測血壓的都需要注意哪些方面？如果您把這兩個問題弄明白了，掌握了正確的測量血壓的方法，就會獲得比較準確的血壓值，不用在懷疑自己的測的結果，再跑去醫院複測血壓了。測血壓的方法不難，即便沒有醫學基礎，看了我下面的內容，即便是家裡的老人，也是可以掌握正確的測血壓方法的。

選擇符合標準的水銀柱式血壓計：一般在醫院或者藥店購買的都是合格產品，質量都是沒問題的；

選擇合適大小的袖帶：袖帶氣囊至少要能覆蓋被測者上臂的2/3，大部分人的臂圍約25-35cm，應使用長35cm、寬12或13cm的袖帶；臂圍大者應使用大規格的袖帶；兒童使用小規格的袖帶；

測血壓前準備：檢查水銀血壓計有無漏出，水銀柱的位置是否歸零，氣囊及橡膠管是否漏氣；測血壓前休息5-10分鐘，在安靜狀態下測量，切勿劇烈運動後馬上測量血壓；

血壓袖帶鬆緊適宜：測量血壓時，袖帶要鬆緊適宜，以能塞進1-2個食指為宜；過鬆或過緊都會影響測量結果；袖帶過鬆，會導致測的血壓數值偏高（您沒看錯，不是偏低，是偏高）；反之袖帶過緊的話，測量結果會偏低；

測量時的體位：同樣是安靜狀態下，不同體位測出的血壓值也不一樣的。臥位所測的血壓值會比坐位時高約5mmHg，常規是坐位測血壓；測血壓時翹二郎腿也是不可以的，會比雙腳落地時要高約5mmHg；

聽診器的位置：很多人測血壓時為了方便，都會把聽診器的體儉塞進袖帶內，不少臨床醫師也犯這樣的錯誤；這就導致我給別測血壓時，部分患者都會說我聽診器放的位置不對（無語。。。）；把聽診器體件塞進袖帶內會造成測得血壓值偏低的；

球囊放氣速度：球囊放氣過快也是不行的，很有可能錯過第一聲心搏音，導致測的收縮壓偏低；

讀數時視線要與水銀柱平行：視線與水銀柱平行才可以獲得準確的血壓值，什麼原理我這裡就不多說了，相信點一下大家就知道了；

飲食因素：儘量避開餐後2小時內側血壓，因為餐後，體迴圈的血液會重新分配，胃腸道的血管內的血液會增多，相應的其他地方的血液會減少；如果在這個時候測血壓，血容量相對不足，血壓值會偏低；酒、咖啡、紅茶也都會影響血壓的數值，所以要避開這個時間段監測血壓；

測量前，排空袖帶內的氣體，保證水銀柱歸零；

被測量者充分休息，取坐位，充分暴露右上臂，血壓計和患者心臟在同一水平面；

袖帶平貼上臂，氣囊中間部位正好壓住肱動脈（肘窩搏動最明顯的地方），袖帶下緣距肘窩約2橫指；

開啟血壓計開關（現在部分血壓計已經沒有開關了），給球囊快速充氣，待觸知橈動脈搏動消失後，緩慢放鬆氣閥，美妙2-3mm-Hg下降；

當水銀柱下降過程中，聽到的第一個心搏音，即收縮壓；當聽到最後一聲時為低音；如果水銀柱降到零，聲音仍然持續有，變聲處的血壓即為舒張壓；間隔1-2分鐘再複測一次，取兩次的平均值記錄；

放鬆氣囊閥門，使水銀柱回到零位，關閉血壓計開關，測量也就結束了。

高血壓患者不僅要堅持服藥，時常監測血壓，還要在飲食上多加註意。

對肥胖、超重的患者，要控制體重，體質指數控制在24以內；避免攝入過多的能量，做到營養均衡：蛋白質佔能量的15-20%，脂肪佔20-25%，碳水化合物佔45-60%；

適量運動：適量運動，諸如游泳、騎腳踏車、快步走、爬山、爬樓梯等，可以消耗體內多餘的脂肪，改善葡萄糖耐量，增加胰島素的敏感性，提高心血管適應能力；

低鹽飲食：膳食中80%的鈉鹽來自烹調和各種醃製品，每人每天食鹽的攝入量不超過6g；

補充鈣和鉀鹽：每日吃新鮮的蔬菜400-500克，牛奶500毫升，可以補充鉀月1000毫克，鈣400毫克；

減少脂肪的攝入：不是或少吃肥肉和動物內臟，把攝入的脂肪量控制在總熱量的25%以下；

戒菸限酒：吸菸百害而無一利，吸菸可以使交感神經末梢釋放去甲腎上腺素，從而使血壓升高，吸菸還會大大增加肺癌發生的風險；也可以透過過氧化應激損害使血管收縮；酒精是高血壓和腦卒中患者的獨立危險因素，建議高血壓患者少飲酒，每次不可超過相當於50g乙醇的量；

保持良好心態：情緒和血壓的高低也有很重要的關係，情緒激動時，血中兒茶酚胺分泌增多，會使血管收縮，外周血管阻力增加，血壓隨之也就上升了；一些老年人在情緒激動時，會發生腦血管意外，所以生活中，無論遇到什麼事情，儘量保持佛系的心態，知足常樂。

降壓不宜過快，避免心腦供血不足的加重，若非急症，應在數週或數月內降到正常為宜；

堅持服藥，避免血壓大幅度波動，血壓大幅度的變化，對血管的機械損傷是最大的；

不要自己隨便換藥、加藥或者突然停藥。