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1 # 使用者8733441902769
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2 # 使用者1844319796352
主料:土豆(500克) 牛肉(瘦)(100克) 洋蔥(150克) 小麥麵粉(200克) 雞蛋(150克)麵包屑(200克)
調料:鹽(30克) 白胡椒(4克) 色拉油(100克)
類別:快餐/主食 健脾開胃調理 營養不良調理 單身食譜 辦公室午餐
做法
1. 馬鈴薯去皮切成薄片,泡水10分鐘取出瀝乾,裝入袋中,袋口不要結得太緊,以高火煮15分鐘,取出加上精鹽20克、白胡椒粉2克,趁熱直接揉成泥,取出置於大碗中。
2. 蛋打散置於碗中,洋蔥切碎丁放於器皿中,加入牛肉(切末)末、色拉油45克,拌勻以後高火爆香3分鐘,取出加入鹽10克、白胡椒粉2克和馬鈴薯泥拌勻後,作六等份,逐個做成圓球狀。
3. 肉餅依次蘸上面粉、蛋液、麵包粉後置於盤中上,在烤盤中加色拉油4大匙,以高火預熱2分鐘,再將肉餅全部放入,以高火炸2分鐘,翻面再炸2分鐘即可。
材料土豆,肉餡,胡蘿蔔,新鮮香菜葉,雞蛋,豆蔻,白胡椒粉,鹽,黃油,油做法1、將土豆、胡蘿蔔洗淨,用水煮或隔水蒸的方法烹熟透(中火約需15分鐘)。趁熱去皮,略切塊,放在深盆中用結實的勺子軋成土豆和胡蘿蔔混合的泥糊狀。2、將豆蔻砸開,剝去薄殼,用研磨器或食物臼磨成豆蔻粉。3、將肉餡進行二次加工,剁的越細碎越好。4、將黃油用刀背碾細碾軟,將香菜葉略切。5、取稍大的湯盆,將土豆胡蘿蔔泥、細肉餡、黃油、香菜葉、豆蔻粉、白胡椒粉和鹽混在一起,充分拌勻(也可用手抓勻)。6、將雞蛋打散備用。7、大火加熱油鍋,在等待過程中將和好的餡料用勺子分成若干小份,並且捏成規則形狀。8、在下油鍋前將土豆餅表面裹一層蛋液,逐個入油鍋,並不時翻面,直到略漂起,表面呈金黃色時,撈起瀝乾油分。