距離中考剩下三個多月的時間。有的同學，還在迷茫；有的同學，開始焦慮；有的同學，想要放棄。

三個月左右時間是一個什麼概念呢？聽筆者給你算一算！每天6點起床，夜裡12點睡覺，午休1小時，吃飯2.5小時，運動，休閒，發呆，路上等3.5小時，每天還剩11小時，100天就是1100小時。你有7門課，每門課平均分183小時，以數學為例，183小時，可以做109套中考試卷，要吃透一個知識點，需要1小時，你可以複習183個知識點，

而中考數學中，常考知識點有150個左右。所以，從現在開始，高效利用每一個分鐘，實現自我突破，你可以！

剩下三個多月，努力學習來得及嗎？

答案是肯定的。不少同學還在焦慮、在猶豫、在自怨自艾，在反覆的思考“現在到底來不來得及？”

百感交集的結果並不是解決問題，而是拖延。

眾多問題擺在面前時，我們都會感覺到莫大的壓力，甚至感覺到思緒混亂，胸口煩悶，所以我們選擇了逃避。

怎麼去擺脫焦慮的情緒，告別拖延呢？

焦慮來源於我們不知道幹什麼，從何下手。那麼，從現在開始，找到每個科目、每一章、每一節不懂的考點、難點，列出清單，全身心的去攻克它，這一點很關鍵，時間寶貴，很多學生還沒有鮮明給出目標及需要突破的清單。

考場如戰場，越是大戰越要冷靜、越是大考越要制定適合自己的計劃。因此必須制定科學的複習計劃，具體到每一個細小的時間點，並自我強制地加以落實，只有這樣才能真正日日有長進，週週有提高。

大考當前，考驗的不僅僅是知識儲備，更多考驗同學們的心態。心態如果崩了，其他也做不成了。

在中考前的幾個月，大多數同學都會心情不平穩。

我們要做的是直面焦慮的情緒，告訴自己，這很正常，並且嘗試轉移注意力，可以是聽聽音樂放放鬆，與家人朋友聊聊天等等。

當產生焦慮時，也可以嘗試背背單詞、看看筆記，做一些簡單的學習任務，讓自己進入學習的狀態，這會讓我們產生向前的充實感。

(1) 狠抓記憶，首先要在理解的基礎上記憶，要將書桌上厚厚的書讀薄，吃透一本好書比潦潦草草地做幾本練習有效得多。其次不要一味地念書而要嘗試著回憶，回憶一遍勝過讀好幾遍。再者要善於利用零星的時間記憶。

(2) 認真對待綜合訓練，必須對老師精心組織的模擬考試予以高度重視，力爭考出最好成績。考後必須認真分析、消化、訂正和糾錯，以確保條條過關。這是快速提高成績的關鍵。

(3) 查缺補漏，必須根據自身及學科的特點，採取查缺補漏措施，對薄弱的學科進行持續的自我補差，尤其是對有較大增長空間和潛力的學科給予時間上傾斜和保證，務求實現補有成效、補有提高，補有突破的目標。

(4) 抓住細節，提高效率。一個善於利用時間的人，他總能找到時間，因為他懂得時間的點滴效應，他知道只要自己每天比別人少浪費十分鐘，那麼60天他就比別人多出來10小時，就能比別人準備得更充分一點。抓住學習中的每一個細節，便能累積巨大的成

做好手中的每一道題，走好腳下的每一步路。調動起全部的智慧，凝聚起全部的熱情，全身心的備戰中考。

1.落實的關鍵是檢測和重複

落實就是硬道理。看自己補漏洞的效果如何最好的方式就是檢測，多次檢測沒有問題了，那麼這個漏洞就不上了。補漏洞也不是一次、兩次就能解決，需要一定的重複。

2.找漏洞、補漏洞

學生如何找自己學科上的漏洞呢?主要就是要在預習時找漏洞。上課學生的學習目標明確，注意力才會集中，聽課效率才會高。除了預習，做題也是一種很好的找漏洞的方式。

3.百寶箱其實是一本備忘錄，現在麻煩是為了將來不麻煩

百寶箱是個新鮮玩意，其實就是一本備忘錄。百寶箱的主要用途是記錄問題，包括作業或試卷中不會做的題目、做錯的題目，重要的句子、公式、定理等知識點。它還可以當做筆記本，寫個人的心得體會、人生感悟，記錄一些靈感和想法。

4.多做題不等於提高分數，只有多補漏洞，才能提高分數

題目千千萬，我們是做不完的。做題的是為了掌握、鞏固知識點，如果已經掌握了，就沒有必要再做了。學生應該把時間放在補漏洞上，預習也要引起高度重視。

5.既要“亡羊補牢”，更要“未雨綢繆”

考試後，逐題分析錯題、失分原因——找漏洞；制定切實有效的改進措施——想辦法；有針對性地加強專項訓練——補漏洞。有時“亡羊補牢”已經晚了，我們更應該“未雨綢繆”。每天把學習上的問題記錄下來並解決落實好。考前的模擬測試，也是一個好辦法。

6.不要輕易放過一道錯題

對於學生錯誤的習題，任課老師會講評一遍，學生更正一遍之後就了事的種態度是不正確的。從哪裡倒下就在哪裡爬起來，“錯題是個寶，天天少不了，每天都在找，積累為大考。”這就要求學生反思三點：

（1）問題到底出在哪裡?

（2）產生錯誤的根本是什麼?

（3）如何做才能避免下次犯同樣的錯誤?

如果每道錯題都利用好的，還怕成績不能提高嗎?

在這三個多月的時間裡，爭分奪秒，刻苦學習，找尋差距，突破一個又一個的難題。

相信不久的以後你會感謝曾經不遺餘力、如此努力的自己！

我的觀點是，你還是真的需要一點雞湯。

其實沒有三個月了，只有兩個月多一點。你要想全力以赴的話，一定要讓你媽媽給你熬一點雞湯，這樣你的體力才能夠補充的上。

據說錢學森當年也很努力，他就是有雞湯伺候，建議你考慮一下。