一個頭發粗硬二十年的人給你切身建議。1. 不要妄想改變髮質。你一生只要基因不全體突變，都是一個頭發粗硬的人。2. 每次洗頭護髮素發膜護髮精油給我做全套。但是，任何護髮產品都無法讓你的頭髮直接聽話，要達到整整的柔順，必須透過造型。3. 不要聽信別人說什麼不要吹頭髮燙染對頭髮有傷害。吹頭髮燙染的確對頭髮有傷害，什麼都不做頭髮的確會很健康，你就會永遠是一個像獅子一樣頭髮健康的原始人。如果你追求的是“頭髮健康”而不是“頭髮看上去美麗”，那你可以關掉這個答案了。如果你像我一樣羨慕那些細軟髮質的妹子，想要順滑光澤的頭髮，而且本身的髮質粗硬，凹凸不平，蓬鬆多量，沒有光澤，容易整體彎曲，剪髮根本達不到預期效果，而且睡一覺起來姥姥都不認識你的話。聽我的。你未來的每一天都要造型和打理頭髮。第一種方法，洗完頭後用吹風機造型。吹風機吹出來的順滑會很自然，不像拉直板帶出來的那麼生硬，手感會更好，但是非常麻煩不易操作而且費時間，不容易定型。首先買一個卷棒梳子，洗完頭用過髮油之後把頭髮分割槽，每區吹到半乾，然後上下分層，拿住最下面一層，把卷棒梳子放在頭髮下面，從髮根開始，用吹風機從上面頂住梳子，把頭髮夾在中間，這樣拉下來，在末尾向裡彎曲的話可以增加重量，營造頭髮的垂墜感。切記不要溫度過熱。一簇頭髮大概要這樣吹兩三次，一頭大概要分成六區十八層。懶惰又沒有毅力的人可以放棄了。第二種方法，拉直板。從此你人生最好的朋友就是拉直板了。拉直板可以快速，便捷地幫你去除那些討厭的彎，達到柔順光澤。但是技術不好會很生硬，而且對頭髮損傷較大，長時間使用會導致髮尾易斷分叉。這就是為什麼我要你每次洗頭上發膜和髮油，為了增強頭髮的耐操性。第三，因為我的頭髮本身很粗硬，如果燙髮會焦。哪怕是一次性的燙髮，也會很生硬幹枯像柴草一樣。所以我的髮型都是直髮，平時也只用拉直板。我懷疑那些說“不要燙染不要吹頭髮減少對頭髮傷害”的人本身並不明白粗硬髮質到底是種什麼樣的體驗，我初中的時候不燙不染不做任何有害頭髮的事情，每天頭髮隨風搖擺任意彎曲，剪了短髮整個往上拱，同學們紛紛表示我的髮型像白菜一樣。這種健康且醜陋的頭髮對我沒有任何意義。相信題主如果能忍受自己粗硬頭髮本身健康的樣子，也不會來問這個問題了。最後，我說的都是個人的體驗，切記個體之間有差異。上一張我無聊拔下來的頭髮來展示一下我的頭髮有多麼有力量。鋼絲還是頭髮，真是難以區分啊。----------------我是分割線------------------再重申一下個體之間是有差異的。很多人在評論裡表示自己的頭髮曾經粗硬現在細軟，我覺得你要不然是理解的粗硬跟我說的不是一種，要不然就是單純基因突變來炫耀的。我的粗硬是，凹凸不平你懂嗎。就是摸上去能明顯感覺到不平均，拔下來可以肉眼看到同一根頭髮粗細分段，有一部分像被壓扁了一樣，或者是無數小彎，每根頭髮都不一樣。這裡說的是髮根新長出來的頭髮，說下面頭髮可以散了，我處理過的頭髮也會很細軟。但是無論你用多少發膜精油護髮拉直，毛囊的形狀就擺在那裡，我再過一百年新長出來的頭髮也是凹凸不平的，只能一次次通過後天努力把他搞柔順。所以，總結兩個字，勤奮勤奮勤奮！——————————————————好多評論說跟我一樣。忍不住得瑟起來了。再上一張同一根頭髮在手背繞兩圈的對比圖。左邊是髮根剛長出來的原生頭髮，沒有經過任何處理，圖片拍不出那種鱗次櫛比的手感，大家自己想象一下吧。右邊是發稍部分經過多次燙染的。那些說不要燙染的朋友你們敢對著我扭曲的毛囊再說一遍嗎？這種彎曲的自然誰想要給誰，總之我要燙染到底。

女生頭髮又粗又硬適合什麼髮型

頭髮多又硬適合什麼髮型及告訴你怎樣改善髮質

頭髮又多又厚的妹子可以嘗試這款短直髮，髮尾整齊裁剪+短直髮還蠻可愛減齡，加空氣劉海立馬變身小蘿莉。如果你還是擔心頭髮太多，不妨去理髮店拉個直，那樣會好很多。

這款齊肩發會比較適合頭髮多又蓬鬆的妹子，加一點卷設計與原本蓬鬆的頭髮很配，髮量多也不是問題，自然散在肩頭一樣美麗動人

微卷中長髮

不管是頭髮多還厚，都可以選擇這一款中長髮，髮尾稍稍燙出一點弧度顯得格外洋氣，而且帶出一點蓬鬆慵懶的感覺，看起來相當嫵媚撩人。

蓬鬆中長髮

頭髮多又蓬鬆?就選這款中長髮，蓬鬆+微卷一秒讓造型變慵懶之美，自然披肩顯很有女神範兒，配合幾縷劉海更是洋氣~

齊肩捲髮

不少妹子的頭髮又粗又硬，導致在髮型選擇上遇到困擾，不過，今天推薦這款齊肩捲髮就很蠻適合的，將髮尾燙出豐盈卷度，既讓頭型飽滿又顯氣質，加上中分立馬變小臉美女。

內扣波波頭

頭髮又多又厚的妹子一定不要錯過這一款波波頭，髮尾內扣剛好可以扣住臉型，配合中分可以很好修飾臉型，而且也不覺得頭髮多厚，身穿粉色衛衣很粉嫩。

頭髮硬又多的女生可以去拉個直髮，那樣會顯得頭髮服帖一點，然後剪這麼一款偏分短髮，修顏又很有額氣質，真心值得一試。

這是一款非常顯氣質的長卷發，髮量飽滿的頭髮加入捲髮效果，不僅造型感十足更是相當顯氣質，在視覺上還有顯臉小的效果。

頭髮多的妹子還是很適合剪短髮的，像這樣給短髮燙一點微卷，髮尾還微微往外翹起，時髦的同時又不失俏皮與可愛感，加上空氣劉海更是甜美。

對於髮量多的女生來說，這款微卷長髮也蠻不錯!頭髮多顯得很有質感，加入一點微卷設計更加時髦吸睛，配個偏分更是彰顯氣質。

短劉海+髮量多的長髮，不僅萌呆可愛更是二次元畫風十足，髮量多多的才顯得時髦好看，自然黑髮更是酷酷的。

d頭髮太粗了要怎麼才能改善粗硬髮質?

1.保溼最重要頭髮和面板一樣，保溼是最基本也是最重要的步驟。保溼工作做不好，給頭髮再多的營養都不會吸收，分叉、枯黃、毛躁的問題也會隨之而來。我的經驗是選用深層保溼的洗髮水。個人覺得超讚的一個牌子是南韓的“美妝仙”，它家的珍珠閃亮系列真的超棒，滋潤保溼又營養，與以前我用的洗髮水有質的差別。

資生堂的“花之蜜語”系列也不錯，滿保溼的，同系列的護髮精華也很贊。但我在秋天用這兩個牌子，都會有掉頭髮的現象，不知道是不是因為太滋潤了，於是就改用伊卡璐的“果萃”，它純粹是作為候補才用，因為很喜歡它的香氣，但效果自然和前兩種沒的比。

2. 一定要用護髮素除了給頭髮充足的水分，還要給它足夠的養分，以減少日常頭髮所受的損害。每次都使用護髮素很重要。護髮和洗髮最好用同一個系列的產品。作為日常護理，洗髮水和護髮素的作用不容忽視。到美髮店偶爾做幾次營養並不足以從根本上改善髮質，就像我們每天使用的護膚品一樣，好的洗髮水能逐漸從根本上改善髮質。現在很多洗髮產品都有防曬值，在夏天使用，能有效保護頭髮。

3.儘可能的控制染燙頭髮的次數除了日曬和粉塵，對頭髮傷害最大的就是染和燙。我的做法是儘可能的控制染燙頭髮的次數，最快半年一次，因為即使再好的染燙產品，對頭髮的損害都是很大的。所以保護頭髮最好的方法就是少染少燙。如果一定要染，最好不要嘗試與原來發色反差太大的顏色，否則黑髮一長出就得補染，次數太頻繁了很傷頭髮。

4.用專業的染燙產品除非是去專業髮廊，我一般都用自己買的染髮膏，像歐萊雅的就很不錯，要比一些髮廊裡用的染髮產品放心。燙髮也是，儘量選用品質較好的藥水，比如威娜和歐萊雅，不要圖便宜用不知名的藥水。這能把對頭髮的損害降到最低。