運動康復是指透過運動的方法，綜合協調應用各種措施，減少病傷殘者身心社會的功能障礙，使病傷殘患者能夠迴歸社會的一種康復手段。

康復訓練能夠促進關節腫脹，預防肌肉萎縮，防止關節攣縮，促進骨折癒合，改善認知功能，矯正姿勢，行走訓練，獨立生活等。運動康復的主要內容有以下幾個方面：維持關節活動度的訓練、增強肌力的訓練、恢復平衡的訓練、恢復步行的訓練、增強心肺功能的耐力訓練、按摩牽引手法和各項治療技術等。

運動康復可以根據患者的特點和疾病情況，採用器械、徒手手法或者患者自身力量的體力鍛鍊來強壯身體達到治療肢體或軀幹功能障礙的目的。運動康復是康復醫療的重要措施，運動康復與一般的體育活動不一樣，是要根據患者的功能情況與疾病特點，選用適當的功能活動與運動方法對患者進行訓練。運動時需要骨骼、關節、肌肉的參與並互相配合。因此運動的方式應該符合功能解剖及力學原則，才能合理的使用人體的內力和外力，以便取得更好的運動效果。

運動康復常用的康復技術有神經生理與神經發育療法、Bobath技術、Brunnstrom技術、本體肌肉神經促進技術、運動在學習技術、Rood技術等等。康復又可以分為物理療法、運動療法、作業療法、言語療法等。

運動康復適用於關節活動受限、肌力下降，肌肉萎縮、骨骼肌肉系統導致的運動功能障礙、神經系統方面的疾患。但是運動康復不適用與以下情況：發燒超過38度的患者、脈搏血壓等生命體徵不平穩的患者、心臟功能嚴重低下的患者、外傷未恢復，仍有明顯症狀如不癒合腫脹疼痛等、康復過程疼痛難耐的患者、身體素質難以承受康復的患者、骨折或骨折未癒合的患者等

運動康復（physical therapy）美國處於國際領先水平,後面緊跟加拿大，澳洲....下面我簡單舉個例子：一位關節受傷嚴重患者去一家醫療中心/診所（國外），需要做的康復程式有哪些...

1.評估之後各種聲波／脈衝機器的治療

2.手法治療（以下各種治療床）

3.機械肌力訓練

4.小道具訓練／康復師寫計劃自行回家練習