實在還不上可以常和朋友聯絡或者主動問候，並說明你的困難

如果是真心朋友的話應該會理解你，如果不是真心朋友那也正好讓你認清他對你的態度。

千萬不要人間蒸發，那樣不僅會引起他的恐慌，還會加劇他對你的討債

希望可以幫到你。

老實說，千萬“別說”，真心誠意的和朋友說，打個招呼，晚些還，聽著都開心，至少知道你 把這件事情放在心裡，是暫時還不上，而不是不還

說實話：當今，能借錢給你，你的朋友對你是信任和是支援！無法按期還款應該向他說明情況，寬限時日，徵得朋友的原諒和理解！別玩失聯！

天下功夫唯“真誠”可破 ，真誠的給朋友說真沒錢緩緩再給或者先還一部分。朋友會因為你的實話實說，主動去說還錢會更加珍惜你這個朋友

關係好的就直說，讓他給你緩一緩，相信關係到位的朋友會信任你的。

關係一般的，你就儘量在期限到來之前給還了，或者提前說明情況，一點一點還給他，畢竟關係還是不到位，可能經過這次，下次就不會借錢給你，而且心裡多少也有了疙瘩，友誼會受到質疑。

這個問題，很現實，需要好好回答，誰沒有一個手頭緊張，經濟困難呢。

還不上錢的重中之重，頭等要事，再強調也不過的事就是要第一時間主動找朋友坦誠說明情況，千萬不要遮遮掩掩或者玩人間蒸發。沒有任何一個人嫌錢多，也沒有任何一個人對自己的錢如何花沒有想法。很可能就你的那筆借款，朋友在你承諾的還款期限後另有他用。你要知道朋友在你困難的時候施予援手，就是基於你們之間的友誼和對你的信任，你要對得起別人對你的信賴。古代商鞅尚且要徙木立信， 因此，請不要輕易失信於人。

在發現自己無法如期還款的時候，第一時間坦誠告知對方你遇到的困難，你還不上的原因，或者你的準備怎麼籌錢的打算，等你有錢了以後首先把這筆欠賬付了，如果有可能最好再支付一定的利息，相信朋友也能能理解你的苦衷。

坦誠、誠信者兩點品質價值千金，也是人安身立命直本。還不起錢，取得諒解，態度很重要，這是第一關。積極行動起來，怎麼去籌錢、賺錢，最終還款是二關。常言道：有借有還，再借不難。

最後，談談我自己的感受：我經手的很多朋友之間的民間借貸案子，就是因為借錢的人玩失蹤，或者還不上錢以後亂承諾，給人希望又破滅，又放鴿子爽約，這樣的應對措施非常失敗，形象只會一落千丈，然後雙方對簿公堂。

衷心希望，真心朋友之間借的起錢，還的了賬。你的能力對得起他的賞識幫助，日後相見不負初心~

如實告知。然後定出一個可以執行的還款計劃，嗯，可以明說這個還款計劃比較長，剛開始幾次還款的數量或者比例可以不多，但是每一個點都應該全力去保證。我相信在這種情況下，真正是你的朋友的話是可以原諒和理解的。

實話實話。除非根本不想還，想還，總回還上的。誰都是這樣，借錢容易，還錢難。所以不要輕易去借，要管理好自己的一切，朋友，能借你錢，是很大的恩惠，何必糾結怎麼開口，給你自己一個規劃，總有還上的時候。

借錢其實是很敏感的話題，誰都有困難的一刻，能借到錢說明別人對你的信任，這個世界上沒有比信任更有價值的了，但是作為需要借錢的人需要考慮到一點就是自己困難借錢後是否有能力償還，如果你沒有償還的能力又去借錢那就是不負責任，在這個世界上沒有誰有義務一定要幫你，幫你是好心，不幫你是常心，不能因為幫你渡過難關就讓別人也難了起來，沒錢還想盡一切辦法去賺錢還，並說明真實情況。

首先還不上錢和想賴賬不同，你現在還不上可以給朋友明說，但一定要說明，有錢一定還！隔三差五就正式提一下還錢的事。如果想賴賬那儘可以放飛自我，安咋滴咋滴。