鼻炎是在各種因素刺激下，鼻腔粘膜出現炎症。常見症狀有鼻塞、流鼻涕、咳嗽、眼部不適、頭暈、頭痛等，還可引起嗅覺障礙和呼吸困難。

鼻炎可分為急性鼻炎、慢性鼻炎、過敏性鼻炎等。病因有：

1.感染。鼻粘膜感染病菌，出現炎症。如果沒有及時控制病情，炎症透過鼻腔向鼻竇蔓延，引起鼻竇炎。感染經咽鼓管擴散到中耳，引起中耳炎。擴散到鼻咽部，引起咽喉炎。所以，出現感染一定要及時進行抗感染治療，以防感染蔓延。

2.接觸過敏原。有些人過敏體質，容易對花粉、塵蟎、動物皮屑等過敏。接觸到過敏原，會出現打噴嚏、流鼻涕、咳嗽、流淚等鼻炎症狀。如果不知道自己究竟對哪種物質過敏，可以去面板科做面板點刺試驗查詢過敏原。

緩解鼻炎症狀，需要從病因入手。

1.及時控制感染。注意保暖，如果不慎感冒引起呼吸道感染，要及時進行抗感染治療。

2.避免接觸過敏原。過敏原第一次接觸時，在體內出現抗體，並不會引起過敏。第二次接觸過敏原時，抗體和和抗原結合，出現過敏症狀。以後只要接觸到過敏原，都會引起過敏。所以最好的辦法是避免接觸過敏原。

3.糖皮質激素。如果鼻炎症狀嚴重，已經影響到呼吸，可以用糖皮質激素抗炎。要在醫師和藥師指導下使用，不可濫用。長期應用要慢慢減量至停藥，否則易引起

4.鼻內減充血劑。鼻塞嚴重，呼吸困難，可以應用鼻內減充血劑，如0.5%–1%麻黃鹼滴鼻液，以緩解鼻部症狀。但是不可長期使用，以免造成不可逆損傷。

5.中醫治療。找有經驗有口碑的中醫醫生，透過辨證論治，開湯藥治療。我見過好幾例鼻炎和咽炎吃中藥效果顯著的。

綜上，鼻炎可以用激素和藥物緩解症狀，根本上還是要從病因入手，及時控制感染，避免接觸過敏原。同時也要作息規律，注意保暖，加強鍛鍊，提高身體免疫力。

　　鼻炎的種類有很多，常見的有急性鼻炎和過敏性鼻炎。其中，急性鼻炎的症狀與感冒尤為相似，都表現為鼻塞、頭痛、打噴嚏、流鼻涕等。很多對鼻炎不太瞭解的人都會把它與感冒混淆，甚至將其當成感冒來治療，往往會耽誤了病情。一旦急性鼻炎轉化成慢性鼻炎，就更加難以治癒。

　　第一、全身不適比較少：感冒常由病菌感染所致，所以鼻炎患者常會伴有發燒等全身不適，而過敏性鼻炎一般不會有這種情況。這種鼻炎的症狀比較常見。

　　第二、噴嚏連連打：感冒雖然也打噴嚏,但一般不會連續打噴嚏，而過敏性鼻炎噴嚏一打可就剎不了車，一下子打十幾個也不稀奇。這也屬於鼻炎的症狀表現。

　　第三、流涕止不住：鼻炎患者在感冒初期會有清水鼻涕，但量不會很大；而過敏性鼻炎發作時，大量清水鼻涕就會傾瀉而下。這些也可作為鼻炎的症狀表現。

　　第四、鼻癢更嚴重：感冒也會有鼻癢，但不會像過敏性鼻炎那樣癢得難忍，鼻子裡好像總有螞蟻在爬。這是鼻炎的症狀表現之一。

　　溫差大的季節，是鼻炎的多發季節。常見的鼻炎有過敏性鼻炎、急性鼻炎、慢性單純性鼻炎、血管運動性鼻炎。得了鼻炎後日常的生活，工作學習受到嚴重影響。鼻炎可分為急性、慢性鼻炎2種，出現如鼻塞、多涕、鼻癢、嚏噴，以至湧現眼花、頭痛等症狀。

　　1、用新鮮橘子皮對準鼻孔猛然一擠，把擠出的汁液噴入鼻腔，鼻子很快就會通氣。還有就是把維生素C碾成粉末，然後吸少量入鼻，鼻子就會通氣了。

　　2、晚上睡覺時枕頭稍墊高一點，注意背部不要著涼，可以在背上在披一個小毛毯。

　　3、每天早上，手上捧點涼水，用鼻子吸，剛開始不能深吸，有嗆水的感覺後醒出，重複幾次，每天也可多次。堅持一個月以上。

　　4、晚上睡覺時，如果有一邊塞住了，可以採用側睡的方法。

　　5、左側耳塞向右臥，右側鼻塞向左臥，用雙指夾鼻按揉雙側迎香穴1～2分鐘。

　　6、煙燻法，將蔥白一小把或將蔥頭（洋蔥）三四個切碎煎湯，用鼻吸熱氣，或將食醋燒開吸醋氣，療效都較好，大概一個星期見效。

　　1、鹽水洗鼻做法

　　配製鹽水(100毫升瓶內放食鹽兩匙，開水稀釋)，用牙籤捲上棉球蘸鹽水洗鼻孔，然後把藥棉暫留鼻孔內，此時或頭上仰或身平躺，用食指和拇指按鼻兩側，並用力吸吮，使棉球上飽蘸的鹽水流入鼻腔內，再流入咽喉部。開始時感到鼻內辛辣難忍，幾次即適應，也可先用淡些的鹽水洗逐漸加濃，使鼻腔慢慢適應。堅持早晚各洗鼻一次，一個多月後，鼻腔暢通，嗅覺靈敏，可以緩解鼻炎症狀。

　　注意事項：

　　1）鹽應選用市售的不含碘的純淨鹽，水則要選用純淨水或蒸餾水。

　　2）若鼻黏膜水腫嚴重，可以用2%~3%的高濃度鹽水。高濃度鹽水沖洗後能促使水腫的鼻黏膜內液體快速滲出，消除水腫，緩解鼻塞。不過高濃度鹽水沖鼻一般不要超過7天。還有無鼻塞、鼻子很乾燥、有鼻出血症狀的人不要使用高濃度鹽水。

　　3）在寒冷季節，鹽水洗鼻前最好把水加熱一下，水溫和體溫差不多就行，效果會更好。這對於過敏性鼻炎患者來說尤其重要，因為有不少患者對溫度變化很敏感，如果使用涼水反而會誘發症狀。

　　2、純中藥區域性護理

　　做法：鼻之道護理精油☘/日抹鼻2-3次，適用鼻炎（鼻塞、鼻敏感、噴嚏、流鼻水、頭暈頭痛、鼻涕倒流等），可以在淘.寶查詢鼻之道護理精油，消炎、抑菌，清除鼻粘膜腫脹，改善鼻及鼻竇的通氣，可以能明顯的改善和鼻腔通氣，緩解鼻炎效果很好。堅持用可以達到長期穩定恢復狀態，注意保持好就行。（兒童也可用）

　　1、鼻炎不能怪鼻子，得了鼻炎是因為你的內臟器官的虛弱等原因，鼻子只是出氣筒，所以不要老是在鼻子上作文章。

　　2、慢性鼻炎，多是身體長期虛弱所致，所以你要的就是增強體質，慢慢的鼻炎自然會好很多，甚至根治，依據個人體質而定。

　　3，要依靠的是自己的免疫系統才能徹底治好鼻炎，否則，即使好了，還是很容易復發。

　　4、增強體質，注意保養。就像再好的機器，過度使用報廢的一樣快，是不?怎麼保養，從睡眠，飲食做起，配合做一點點運動，比如散步，慢跑，又不花多少時間，並不要你做很激烈的運動，只是需要一點耐心而已，另外對於鼻炎很重要一點，少受寒，少傷風感冒，再說一遍，注意保暖！不要讓自己太疲勞，身體經常處於虛弱狀態。

　　5、不要吃西藥，不要做鼻部手術，那些治標不治本，沒用，手術更是不可逆的，做了你可能就徹底喪失了治癒鼻炎的機會了，因為會破壞你的免疫系統。患者可以嘗試進行中藥治療——鼻之道護理精油。

　　6、始終記住：三分藥，七分養，增強信心，對自己好一點，像呵護孩子一樣呵護自己的身體。

我也有鼻炎，不厲害，多年。這病只能緩解，治好難。犯了我就吃鼻炎康，馬上見效，不過要連續吃兩頓。依巴斯汀也行，效果不錯，早晚各一粒。這藥感覺上沒什麼副作用。一頓見效。平時少聞異味，多穿衣服不感冒，一般讓其少犯。總之，任何毛病防比治重要。

首先要知道自己鼻炎是屬於那種鼻炎.最嚴的是鼻竇炎.鼻炎都是身體免疫下降.只有增強體質.防範各種不好天氣.戴口罩.少辛辣.注意保暖.別幹太重體力活動.主要靠養.這是我自己的經歷.只能參考