廣場舞對公民好處多多，當人心煩的時候舞姿一擺，有許多的人在欣賞時，是有多麼的自豪，當身體不好時，跳舞會跳出健康，益處多多，

從個人角度，每天適度的跳舞可以鍛鍊身體，陶冶性情，放鬆心情，建立社會交往。好的老師，好的音樂舞蹈還可以提升審美和品味，給周邊人美的享受。但要不擾民為基礎。

跳廣場舞有利也有弊，有利的是鍛練身體，廣交朋友，陶冶情操，比悶在家裡當宅男或宅女要好，呼吸外面的新鮮空氣，享受溫暖的Sunny。姐妹相約踏著歡快的舞步，隨著音樂的旋律而舞動腰肢，心中充滿了幸福感。弊端也不少，一，高分貝的音響影響小區居民休息，而引起小區居民的反感，有的小區居民與廣場舞者發生吵架或打人的事件。，二，廣場舞由於人多佔地面積大，擠佔其它的娛樂專案。三，由於廣場舞人員魚龍混雜，相互之間發生爭吵，打架時有發生，有個別廣場舞者容易激動而發生突發疾病或死亡。四，個別孤男寡女或有夫有妻者成為破壞他人家庭的第三者。

如果廣場舞組織者能正確掌握跳舞時間，控制好音響的音量，做好舞者與其他娛樂專案的人之間的協調，不發生衝突，跳跳舞消磨時間，廣交知心朋友，切磋舞技別人也不能有太大的意見。

凡參加跳廣場舞者大多數是50歲以上的大叔大媽，他們中大多數人身體沒有什麼太大的毛病，可以適當鍛鍊，可有的老人本身有嚴重的心腦血管病和骨病，這類人群盡`量別參加或少參加，容易在劇烈的活動中犯病，給自已造成痛苦和給家人帶來麻煩。

跳廣場舞大多數為老年女性，年青人主要在晚上跳，總之，跳廣場舞可以鍛練身體，提高健康水平，群眾喜歡。但廣場大多設定在住宅區符近，音響過大擾民，組織者要管控好音量。

哪個廣場舞得到過支援，有沒有問過周邊的居民，有沒有影響老年人休息，年輕人充電，小朋友學習？誰家沒有老人，孩子，皮厚的很

廣場舞可以結交朋友帶來快樂，讓身體變得富有美感切磋交流的時候更是促進與人交流中的把自己的才藝溝通讓更多的人帶來快樂。現在隨著華人生活水平的提高，七里八鄉的人們都奔上了小康，不得不說現在是吃得好睡的香。所以一大部分人就開始長膘長肉了，胖子越來越多了，廣場舞的好處就是可以減肥，每天晚上吃晚飯，休息30分鐘就可以去跳一下了。適量運動，總是有益的，量力而行才是王道

跳廣場舞對民眾有何益處？其實，但憑跳廣場舞來說，它應該對民眾的身心健康是有著很大益處的。

廣場舞因其動作簡單、易學、又有健身作用而被普通民眾所接受。跳廣場舞具有以下益處。

聽：跳廣場舞的第一個益處是訓練跳舞者的聽覺，因為它要求跳舞者要隨著伴奏曲的節奏而輕盈起舞，而伴奏曲是什麼節奏是跳舞者首先要聽明白的。

動：跳廣場舞的第二個益處是要求跳舞者要動起來，而動是提高人體機能，增強體質的最佳方式。動則需要跳舞者的體能；需要跳舞者的協調能力，需要跳舞者的整體觀念。

民眾喜愛的運動應該是以簡單、實效和寓教於樂為主，而廣場舞則具備了這些功能。因此，廣場舞才得在民眾間以盛行。

廣場舞對民眾有其益處，同樣對民眾也存在著弊處。因此，廣場舞才會被推上是非之地而令人憂心忡忡。因此，跳廣場舞者既要考慮自身收益也要為附近的居民想想，不要干擾他們的生活，特別值得注意的是：

1、擾民現象；2、廣場舞中發生的鬥毆行為 ；3 、搶佔公共場所問題 ；4、獵豔和亂搞男女關係等。

由此可見，廣場舞不是隻有益處而沒有弊處，或者也不像某些人說得只有弊處而無一點益處。廣場舞是好是壞？要看對其怎麼去管理，怎麼去引導，怎麼去理解。

廣場舞是藝術邁進尋常百姓家的大眾化道路上的炫麗花朵和璀璨奪目的路燈，是毛主席在文藝座談會上確定的藝術走大眾化道路的充分體現和創新普及和發展，是人民的偉大創舉的歷史活動，這就是辦成了多年想辦而沒有辦的大事。

列寧說：藝術是屬於人民的。它必須在廣大勞動群眾的底層有其最深厚的根基。它必須為這些群眾所瞭解和愛好。它必須結合這些群眾的感情、思想和意志，並提高他們。它必須在群眾中間咉起藝術家，並使他們得到發展。

文藝不僅僅來源於人民需要人民，而更重要的是人民需要藝術掌握藝術。人民對藝術的需要，人民掌握理解藝術，就是實踐藝術活動的用武之地廣闊舞臺。跳廣場舞的廣大大媽大姐大妹小妹們，她們是最可愛可親的愛美麗漂亮的生活在祖國各地的民族和人民，她們生活生產的每一個腳印，她們縱情歌唱的每一首踏歌曲、跳出的每一個舞姿，都是對人類文明的一份貢獻。

她們透過廣場舞接受和享受歡樂愉悅的文化氣氛，走進滲透到那種高雅嚴肅雅俗共賞的音樂藝術氛圍，勝似邁進著草原輕騎烏蘭牧騎和民族歌舞劇團的演出劇場和殿堂，廣場舞已經成為很多人想往和羨慕的賴以生存和發展的共有精神財富和共同精神家園，已經成為她們宏揚文化和文藝的應有自覺和應負使命，使她們成為德智音體美勞技能全面發展的人才，民間有藝人民間出人才，這是一個需要大批優秀的藝術人才而確實湧現出了一大批優秀藝術能匠的偉大時代。社會是一所具有廣闊天地的名牌大學，社會第一需要就是市場需求，反映了很多人對美好生活願望的強烈要求和追求，反映出了很多人對一種新的生活方式的渴望和期待，應照、奔發出了人們充實精神生活熱愛生活的長期埋藏在內心的潛在的燃燒的激情。

很開心可以回答跳廣場舞對民眾的益處，現將個人親身體會總結如下:

1、黨的十九大報告指出，“社會主義文藝是人民的文藝，必須堅持以人民為中心的創作導向，在深入生活、紮根人民中進行無愧於時代的文藝創造”。而廣場舞就是文藝深入生活、紮根人民最生動的詮釋。

2、跳廣場舞可以增加室外活動頻率和運動量，廣場舞屬於全身有氧運動，能夠促進血液迴圈、改善消化系統功能、增加四肢協調性和靈活性、挺拔身姿，我們可以透過堅持跳廣場舞達到鍛鍊身體和提升體形的效果，從而變得更加自信與美麗。

3、跳廣場舞有利於提高專注力。

4、跳廣場舞可以使人身心舒暢，伴著音樂翩翩起舞，可以讓人瞬間忘記所有煩惱，只剩動聽的旋律和美妙的舞蹈。

5、跳廣場舞可以與更多的人接觸，獲得更多志同道合的朋友和友誼。

跳廣場舞的好處不勝列舉，我們在享受跳廣場舞帶給我們健康快樂的同時，也要注意廣場舞音樂不可過於大聲，給其他民眾帶來困擾哦！

從科學的角度來說，跳廣場舞的大部分都是中老年人，基本上都是處於更年期或是更年期以後的婦女及男性。他們的生理狀態，都是分解代謝大於合成代謝