今天繼續說移情中的反移情。移情我們大多數說的是來訪者，而反移情更多的是說諮詢師。
這裡首先還是要解釋清楚到底什麼是反移情。
實際上在諮詢關係中，反移情是有兩部分組成。
第一部分是：諮詢師深入的共情之後，自己內心產生了一種感受，這樣的感受和來訪者的感受一模一樣。
第二部分是：諮詢師自己以前就有一些未解決的問題，被來訪者刺激之後，產生了自己的感受。
我們可以設想諮詢過程就是在照鏡子。來訪者就是真人，鏡子是諮詢師，鏡子裡的來訪者就是移情。如果一個非常優秀的諮詢師，完全沒有個人情感。那麼他就是一個非常乾淨的鏡子，來訪者什麼樣子，照出來就是什麼樣子。這就是第一部分說的共情。這個時候諮詢師的反移情就是來訪者的感受，他就能如實反饋來訪者的全部問題，這是非常理想的效果。
但是還有時候，甚至大多數諮詢師自己也有一些沒解決的問題。那麼他的感受就還有第二部分的參與，自己本來的問題給激發起來的感受。這個感受是屬於自己而不是來訪者的，這就好比我們照鏡子發現畫面失真了，失真就是諮詢師的情感在其中。
下面主要是針對諮詢師的內容，就是任何一個來訪者他的一句話，如果激發了自己的一些情感。這個時候要清醒的做個判斷。自己的情感是屬於第一部分還是第二部分，又如何處理？
先舉個例子，有個來訪者到我這來諮詢。他表現的很Sunny，而且口口聲聲說自己心情很不錯。但是我總是感受到一股非常寒冷的刻骨的冷氣。那是一個大夏天，我就發現我的在諮詢過程中，我的身體在不停的哆嗦。我就感受到我很冷，我很孤獨。而這個冷的感覺是我自己的呢？還是來訪者的？
這個時候我還是保持懷疑，但是我還是可以誠實的表達我的感受，我說我很冷，你感覺怎麼樣？當我說出這句話的時候，這個來訪者馬上臉色陰冷的下來，然後就失聲痛哭，後面的諮詢我才知道他人生中的悲慘遭遇。
這就一個反移情，或者說我感受到的冷，是這個來訪者傳遞給我的，並不是我自己冷。這樣的例子很多，還有一次在諮詢過程中，來訪者在笑著說他對自己的看法。我突然感受到自己很憤怒，特別想砸東西。我就馬上告訴來訪者說我現在有憤怒的感受，他不但沒有生氣，反而肯定的說，是的我對自己就是非常憤怒，不用再多說一句話。
當然並不是所有的反移情都很準確，大多數時候，諮詢師感受到的也可能是自己的情緒。還是拿我來舉例。
有一次，我在和一個來訪者討論自我的接納問題。她說她對自己要求很高，同時做事也非常注重質量。我就從接納自己的失敗開始引導她，結果大概說到十分鐘的時候，我就發現自己全身發麻，我不停的在說要愛自己，允許自己犯錯。這個時候我感覺到的是巨大的能量和全身暢通的感受，但是這個來訪者最後給我的反饋是覺得我太激動了，她沒有什麼反應。
事後我就開始思索是不是自己的移情導致的，後來我突然想到我在早年的戀愛過程中，曾經有一次主動和一個女孩提出分手。分手之後她的媽媽曾經給我打了一個電話，對我說：“如果你僅僅是玩玩而已，就不要談，你耽誤了我閨女幾個月，現在又要分手，她很難受你不知道嗎？”
那時候我很自責，確實是我心猿意馬了，喜歡上別人了。曾經有一段時間是徹夜的失眠和不安。覺得我怎麼能這樣對待別人。也就是那個時候，我在某天的深夜看到一篇文章，當時寫的就是接納自己，原諒犯錯的自己。具體的文字我忘記了，反正大概是這個意思。當時我突然就明白了什麼，突然就淚如雨下，這次體驗讓我從失戀的創傷中走了出來。而這次感受是讓我更加確信愛自己的人，就是能原諒自己的人，哪怕全世界都不寬恕你。
繼續回到和這個來訪者的諮詢中，我就不難理解為什麼我會突然對接納自己有這麼深刻的感觸和爆發，因為我曾經有過這麼一次經歷。而這一刻就是我被他激發出的一個移情。這個移情是我自己過去的體驗而並不是來訪者的。
所以這裡我們就能看到，如果是第一部分的反移情，就是對來訪者治療和修復的良機。運用共情，解釋，對質，澄清的方法去幫助他認識到自己的情感和問題。
而諮詢師尤其要注意第二部分的反移情，因為如果將自己的感受全部強加到來訪者身上，還確信是來訪者出了問題，這樣的諮詢效果就會大打折扣。但是，自己的移情很多時候自己是沒辦法意識到的。那如果是自己的問題怎麼辦？找督導，發現自己的盲區。這也是諮詢師為什麼要不停的做個人成長的原因所在。
今天繼續說移情中的反移情。移情我們大多數說的是來訪者，而反移情更多的是說諮詢師。
這裡首先還是要解釋清楚到底什麼是反移情。
實際上在諮詢關係中，反移情是有兩部分組成。
第一部分是：諮詢師深入的共情之後，自己內心產生了一種感受，這樣的感受和來訪者的感受一模一樣。
第二部分是：諮詢師自己以前就有一些未解決的問題，被來訪者刺激之後，產生了自己的感受。
我們可以設想諮詢過程就是在照鏡子。來訪者就是真人，鏡子是諮詢師，鏡子裡的來訪者就是移情。如果一個非常優秀的諮詢師，完全沒有個人情感。那麼他就是一個非常乾淨的鏡子，來訪者什麼樣子，照出來就是什麼樣子。這就是第一部分說的共情。這個時候諮詢師的反移情就是來訪者的感受，他就能如實反饋來訪者的全部問題，這是非常理想的效果。
但是還有時候，甚至大多數諮詢師自己也有一些沒解決的問題。那麼他的感受就還有第二部分的參與，自己本來的問題給激發起來的感受。這個感受是屬於自己而不是來訪者的，這就好比我們照鏡子發現畫面失真了，失真就是諮詢師的情感在其中。
下面主要是針對諮詢師的內容，就是任何一個來訪者他的一句話，如果激發了自己的一些情感。這個時候要清醒的做個判斷。自己的情感是屬於第一部分還是第二部分，又如何處理？
先舉個例子，有個來訪者到我這來諮詢。他表現的很Sunny，而且口口聲聲說自己心情很不錯。但是我總是感受到一股非常寒冷的刻骨的冷氣。那是一個大夏天，我就發現我的在諮詢過程中，我的身體在不停的哆嗦。我就感受到我很冷，我很孤獨。而這個冷的感覺是我自己的呢？還是來訪者的？
這個時候我還是保持懷疑，但是我還是可以誠實的表達我的感受，我說我很冷，你感覺怎麼樣？當我說出這句話的時候，這個來訪者馬上臉色陰冷的下來，然後就失聲痛哭，後面的諮詢我才知道他人生中的悲慘遭遇。
這就一個反移情，或者說我感受到的冷，是這個來訪者傳遞給我的，並不是我自己冷。這樣的例子很多，還有一次在諮詢過程中，來訪者在笑著說他對自己的看法。我突然感受到自己很憤怒，特別想砸東西。我就馬上告訴來訪者說我現在有憤怒的感受，他不但沒有生氣，反而肯定的說，是的我對自己就是非常憤怒，不用再多說一句話。
當然並不是所有的反移情都很準確，大多數時候，諮詢師感受到的也可能是自己的情緒。還是拿我來舉例。
有一次，我在和一個來訪者討論自我的接納問題。她說她對自己要求很高，同時做事也非常注重質量。我就從接納自己的失敗開始引導她，結果大概說到十分鐘的時候，我就發現自己全身發麻，我不停的在說要愛自己，允許自己犯錯。這個時候我感覺到的是巨大的能量和全身暢通的感受，但是這個來訪者最後給我的反饋是覺得我太激動了，她沒有什麼反應。
事後我就開始思索是不是自己的移情導致的，後來我突然想到我在早年的戀愛過程中，曾經有一次主動和一個女孩提出分手。分手之後她的媽媽曾經給我打了一個電話，對我說：“如果你僅僅是玩玩而已，就不要談，你耽誤了我閨女幾個月，現在又要分手，她很難受你不知道嗎？”
那時候我很自責，確實是我心猿意馬了，喜歡上別人了。曾經有一段時間是徹夜的失眠和不安。覺得我怎麼能這樣對待別人。也就是那個時候，我在某天的深夜看到一篇文章，當時寫的就是接納自己，原諒犯錯的自己。具體的文字我忘記了，反正大概是這個意思。當時我突然就明白了什麼，突然就淚如雨下，這次體驗讓我從失戀的創傷中走了出來。而這次感受是讓我更加確信愛自己的人，就是能原諒自己的人，哪怕全世界都不寬恕你。
繼續回到和這個來訪者的諮詢中，我就不難理解為什麼我會突然對接納自己有這麼深刻的感觸和爆發，因為我曾經有過這麼一次經歷。而這一刻就是我被他激發出的一個移情。這個移情是我自己過去的體驗而並不是來訪者的。
所以這裡我們就能看到，如果是第一部分的反移情，就是對來訪者治療和修復的良機。運用共情，解釋，對質，澄清的方法去幫助他認識到自己的情感和問題。
而諮詢師尤其要注意第二部分的反移情，因為如果將自己的感受全部強加到來訪者身上，還確信是來訪者出了問題，這樣的諮詢效果就會大打折扣。但是，自己的移情很多時候自己是沒辦法意識到的。那如果是自己的問題怎麼辦？找督導，發現自己的盲區。這也是諮詢師為什麼要不停的做個人成長的原因所在。