這不是美劇的人才這麼幹，你去一趟美國或者加拿大這種發達國家，清晨和傍晚都特別多人在戶外跑步。

最核心的原因就是為了讓跑步速度更快、更持久。

英國一所大學研究表明人在運動時聽著節奏快的音樂，能讓運動能力得到提高，具體就是速度更快或者更持久。

儘管美華人對跑步的熱衷已已經有40多年曆史了，但跑步的人數也依然在逐漸增加。。

中國流行跑步其實也是最近3-4年的事情，但增長速度也是非常可觀，有鑑於此，這幾年來為運動而設計的耳機數量一直在增加。

不過跑步戴耳機，其實也是近20年才逐漸流行的事情。儘管隨身聽在70年代末已經誕生，但這些裝置其實並不適合在跑步中使用，尤其是CD機對震動極其敏感的裝置。

一直到了MP3時代，當播放器本身不再受到震動的困擾，體積也變得非常小巧，人們才開始用這些播放器插著耳機來慢跑。期間恰逢蘋果iPod風靡美國，所以有一段時間無論是影視作品還是現實，你都會看到很多人就這麼戴著一個蘋果的白色耳機在那跑步——事實上，其實很多跑步者對耳機的要求並不高。

不過無論是國內外，跑步的人現在都是越來越多。不僅僅是中國，就算是跑步文化非常悠久的美國也是，美國一個非盈利組織就發表報告稱，2014年美國的全程馬拉松完賽者多達550637人，創下歷史新高，比2013年的54.1萬增加將近1.1萬。

所以，這十幾年之內，運動耳機是爆發性增長。

最早的運動耳機都是有線設計，換上顯眼的顏色，然後加入一些防汗措施就完成了，可以說除了在材質和佩戴上下功夫，沒有太多改變的地方。

但最近的3-4年內，運動耳機經歷了非常快的更新迭代。理由是藍芽和手機的技術的發展。

藍芽立體聲耳機的出現，解放了手機和耳機之間的那根線。不過左右聲道耳機之間的線繞在脖子上，在長時間運動時還是會有一點點影響。

於是最近1年裡，名為真無線耳機的設計又開始增加起來，這種設計是把連線兩邊耳機的線徹底去掉，讓耳機完全無線化，讓運動者的負擔減輕到最小。當然了，享受這種便利的設計的話，付出的價錢也會比傳統的藍芽耳機要稍高一點，但總得來說，千元左右的TWS還都是可以選擇的，再高的話就要考慮一下了。