痘痘又被稱為痤瘡，是一種慢性面板病，這種面板問題在青春期是非常常見的，所以我們有稱之為青春痘。痘痘的出現是不分男女的，但是男性出現的人會比女性多，而女性發病的時間會早於男性。一般在青春期後痘痘可以能自然減退或痊癒，但是也有部分人在三十歲以上還是有痘痘的存在。

出現痤瘡主要是跟皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。在進入青春期後人體內雄激素水平會發生變化，促進皮脂腺發育併產生大量皮脂。同時毛囊皮脂腺導管堵塞，皮脂無法正常排出，這樣就形成的粉刺。毛囊中痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，同時趨化炎症細胞和介質，最終誘導並加重炎症反應。

痤瘡最開始出現的時候是白頭粉刺和黑頭粉刺。粉刺是沒有炎症的，但是進一步慢慢發展演變就會出現炎症的症狀。粉刺加重演變就會形成炎症性丘疹，而丘疹的基礎上炎症加重就形成綠豆大小的膿包，如果炎症持續發展，就會形成大小不等的暗紅色結節，而結節進一步加深就是囊腫。所以痤瘡的各種型別都是最早期的粉刺演變而成的，如果出現痘痘應該要及時控制，避免加重。

痤瘡的治療方式，也就是有區域性塗抹性藥物、內服藥物、物理方式等等

區域性塗抹性藥物： 維A酸類（維A酸乳膏、阿達帕林凝膠、他扎羅汀凝膠）、過氧化苯甲醯、抗生素類（克林黴素、紅黴素、氯黴素等）、壬二酸、硫磺洗劑等。

內服藥物：口服抗生素（四環素類、大環內酯類等）、口服異維A酸（爆發性和聚合性痤瘡）、口服糖皮質激素、抗雄激素治療（適用於女性中、重度痤瘡患者）

物理療法及其他方式：紅藍光、中藥燻蒸、中藥面膜、IPL、OPT、V9、微針（閉合性痤瘡）、自體血清等等。

這些都是治療痘痘的方式，但是也是要根據情況選擇適合自己的方式的。當痘痘嚴重的時候最好還是到醫院面板科，接受治療，因為盲目的用藥可能會導致面板損傷或者是刺激到面板

如果出現長痘的情況是不能進行擠壓的，因為擠壓痘痘如果手法不正確容易導致傷到面板真皮層的膠原，導致留下痘坑，不僅是會導致留下痘坑，還有可能會導致出現感染的情況。

痘痘好了之後可能會留下痘印和痘坑，首先痘印，只要不是頑固性痘印那就只是需要時間恢復。如果是頑固性的痘印，那麼可以透過水光針、果酸、光子嫩膚、鐳射等方式進行治療。

如果是留下痘坑的話，是無法自然恢復的，護膚品和塗抹性的藥物也是無法深入面板真皮層，所以只能是採用醫美的手段進行改善。像點陣鐳射、離子束、像數鐳射、微針、自體血清等都可以用於改善痘坑的。其實也就是刺激真皮層的膠原增生，讓面板恢復平整。

不管是痘痘還是痘印痘坑都是有很多方式可以治療，最重要的是不要盲目的使用一些不適合自己的治療方式。

痘痘是一種常見的面板疾病，經常出現在年輕人的臉上，所以也叫青春痘。不管哪一種痘，其實產生的原因都是一樣的。面板分泌了過多的油脂，毛囊內部的角質代謝異常，毛囊內部的厭氧菌感染，面板出現炎症反應，就是長痘的成因。高GI飲食、過多的牛奶攝入，都可能會加重面板長痘，另外還有非常關鍵的遺傳因素。正因為長痘的成因太過於複雜，目前沒有還沒有特別有效的根治痘痘的辦法，合理的使用藥物可以最大限度的控制病症。

常見到的藥物有維生素A酸類、過氧化苯甲醯、抗生素類，結合使用可以達到最佳效果。如果外用藥效果不佳，那就要考慮內服藥物了。女生還可能存在多囊卵巢綜合徵的問題，需要檢查身體的激素水平。

痘印其實並不是色斑，只是炎症後的色素沉著。每天要使用防曬霜，同時配合一些美白產品，會起到效果。痘印大概會在1-2年的時間內自然消失。

痘印說好消除也不好消除。對那些陳年老舊的痘印，要長期堅持才行。對那些新的痘印，要趕緊對症使用，這樣消除的速度就很快。總之，堅持每天使用祛痘或者去痘印產品就好。

Mario badescu，這個牌子是專業做祛痘的藥妝品牌，價格不貴，效果還好。這款DRYING LOTION可是被范冰冰推薦過，大火特火的產品。效果真心好，粉色的液體上面還有透明液體，使用前可以搖勻也可以不搖勻，用棉籤蘸到痘印上就好，長期堅持，痘印就會淡啦。

Radha beauty vc精華，主打美白提亮膚色，在美白的同時對抗痘印是很有效的。滴管的設計，一次用2次滴管的量就好，很清新的柑橘味道，上臉十分清爽保溼。每天晚上使用就好，重點在痘印處多按摩多用就好了。

理膚泉祛痘家族。這四個產品都是有效去痘印的。K乳可以塗抹全臉，針對閉口和黑頭。AL乳是區域性使用，在白色濃痘上使用最好。DUO乳也是區域性使用，用在還沒有長熟的痘痘上。MAT乳液是一款乳液，可以用於全臉，調節水油平衡。總之，這四款都可以用在痘印上，堅持使用，會使得痘印慢慢消除。

大名鼎鼎的科顏氏金盞花爽膚水，直接用作溼敷水。每天溼敷在臉上，對於消炎去痘印是很棒的啦！

消除痘印可以口服加外用及治療一起治療，同時自己要飲食注意不吃甜食和涼的食物，治療可以根據痘印情況選擇果酸，微針和飛針等治療。

需要強調一下，不論做什麼治療都需按療程治療，這樣堅持下來才能除根。

痤瘡消退後殘留的紅斑和黑斑，這是由於區域性的炎症反應，誘發毛細血管擴張造成的，皮下細胞組織有炎症，而且還在曼延，用純中藥配方的去痘印的藥膏抹，因為這個藥膏裡有兩味中藥成份，白芷和白朮了，一個是消炎殺菌的，一個是美白去印的，還沒有任何副作用，味道清香，效果又好，是很多起痘痘和痘印，痘坑朋友們的選擇良藥膏。

不請自來啦，對於去痘印這件事，我必須舉手發言，別看我是易長痘的體質，但我臉上一個印 一個坑都沒有！痘印不可怕！可怕的是我們沒有了解透徹它們就盲目的用東西！鑑於盲目=毀容！理智=整容！我以人格擔保，去痘印的方法絕對安全。

⭕️紅色痘印

成因：痘痘剛剛好的時候，留下的痘印就是紅色的。

自然修復時間：3天到2個月

人工修復難度：一顆星

去除重點：預防炎症復發

方法：韓號祛疤膏

直接擠米粒大小給痘印塗上，塗開薄薄的一層就好，勤快點，一天塗兩次，三四天痘印就變成了正常膚色。

⭕️黑色痘印

成因：痘痘被感染了，炎症加重，導致了嚴重的黑色素沉著。

自然修復時間：1周到3個月

人工修復難度：兩顆星

去除重點：抑制黑色素

方法：防曬+韓號祛疤膏

剛剛沉積下來的黑色素，只要不接觸或者少接觸紫外線，半個月左右就能淡沒。所以我塗上祛疤膏後，要麼就不出門，但凡要出門，不是塗防曬霜就是戴帽子，我記得去得最快的一次，只用了1周的時間。

⭕️痘坑

專業點來說，痘坑就是凹陷性痘印，在長痘的時候，痘痘擠得不對，傷了真皮層的結果

自然修復時間：很難自然修復

人工修復難度：三顆星

去除重點：修復真皮層

方法：養顏湯+寡肽原液+韓號祛疤膏

養顏湯是由雪蓮果、薏米、百合、紅棗、銀耳、芡實，小火煮1小時熬出來的，作用是排毒和補充真皮層的膠原蛋白！

寡肽原液對深層受損面板的快速修復作用一直是被肯定的！我用的諾菲家的，價效比適合我們這種月入幾K的群體。

養顏湯我是隔一天喝一次，寡肽原液每天塗，用指腹點塗在痘坑上，過會兒再塗層祛疤膏，效果好到哭！真的，大家都說去不掉的痘坑，我用了1個月的時間，就填平了。

Tips：韓號祛疤膏吸收後就別管它了，不然會搓泥的，最好也不要化妝，會卡粉。最重要的一點，下次塗的時候洗掉前一次的，見效才更快！