經典的小米粥熬的時候建議等水燒開再下米，紅薯，南瓜，蘋果，核桃，很多水果蔬菜甚至是乾果都可以和小米一起熬粥，你可以看我這幾天發表的文章，剛好有一個各種小米粥的做法

小米粥是寶寶的經典輔食，可以換著花樣給寶寶做，寶寶會欣然接受，同時充分滿足營養需求。小米粥的做法很簡單，可以和多種食材一起熬成粥，營養更全面，又簡單省力。大家都可以多嘗試各種搭配，積極做起來。

1、做法：

將雞肝洗淨、切成小碎塊。

將小米、大黃米、大米淘洗3遍。

將小米、大黃米、大米和雞肝一起放入鍋中，加入8倍量的水，煮約30分鐘，到米軟爛的時候就可以食用了。

2、營養：

這款粥富含鐵和維生素B1，對預防寶寶寶消化不良、貧血有很好的效果。

3、小貼士

大黃米可以增加粥的黏稠度，讓粥飯變得更美味。糙米的維生素含量更高，只是比較難煮爛，如果有時間的話，可以提前泡發糙米，做給寶寶吃。其它的米，如燕麥、黑米等也都可以加入一起煮粥。雞肝可以換成雞心、豬肝等，起到同樣的效果。

1、做法：

將紅薯洗淨去皮，切成1釐米左右的小丁。

將小米淘洗3遍。

將小米和紅薯一起放入鍋中，加入8倍水，煮熟，大約20分鐘即可。

2、營養

紅薯中富含胡蘿蔔素和膳食纖維，小米中含有少量葉黃素，促進視力發育、使腸道暢通。

3、小貼士

顏色越黃的紅薯和小米，營養價值更好，選擇時應將此項考慮進去。其它的根莖類蔬菜，普通蔬菜，像胡蘿蔔、山藥、藕、油菜、小白菜、西蘭花等也都可以一起加入熬成粥。

1、做法：

將枸杞和小米分別淘洗乾淨。

將枸杞和小米一起放入鍋中，加入6-8倍水，煮熟，大約20分鐘即可。

2、營養

枸杞富含玉米黃素和胡蘿蔔素，小米富含B族元素，搭配一起可以保護寶寶的眼睛。

3、小貼士

枸杞要選擇顏色橙紅的，不要特別紅豔的，如果顏色過紅，防止是處理過度。

這3種食譜就是一個引子，自己可以根據情況做出各種搭配，只要市場上能買到的食材都可以用來做粥，相信一定會做出寶寶愛好、又營養美味的粥飯的。

你還有哪些小米粥的做法呢？一起來聊聊吧！

廢話不多說，直接先上幾個適合寶寶吃的小米粥食譜。

1 小米粥

食材準備：小米

製作方式：

1 鍋內一次性行加足水，燒開。

2 水開後加入淘洗後的小米，再煮沸幾分鐘後轉中小火慢熬至米粥熟透粘稠即可。這是最簡單的小米粥方法了，再怎麼廚渣的媽媽我想也都能輕鬆搞定的。但這小米粥煮出來沒什麼味道，寶寶吃一兩次還行，常吃的話估計會反抗哦。所以下面的食譜你也不妨看看：

2 小米南瓜粥

食材準備：小米 南瓜

製作方式：

1 小米洗淨備用，南瓜去皮去囊切小塊。

2 鍋內加足水，水開後加入小米熬煮。

3 煮至米粥快粘稠時加入南瓜塊，最後煮熟即可。 南瓜甜甜的，和沒什麼味道的小米一起煮粥，不僅豐富了粥的營養，也讓粥有微甜的口感，寶寶會更喜歡。南瓜也可以換成紅薯、紫薯。

3 小米山藥蘋果粥

食材準備：小米、山藥、蘋果、大米（可加可不加）

製作方式：

1 大米和小米洗淨備用。

2 鍋內放足水，燒開後加入大米和小米開始熬粥。再煮沸幾分鐘後轉中小火慢煮。

3 熬粥的時候處理山藥和蘋果。蘋果、山藥分別去皮切小塊。（這兩樣食材處理比較簡單，又極易氧化，可在要入鍋前的幾分鐘處理。）

4 煮至雙米快開花時候加入蘋果和山藥，直到熟透即可。 山藥和小米是比較經常的組合，兩者都有健脾養胃、促進吸收的功效。搭配上蘋果，給粥添了些清香味，而且煮熟的蘋果有一定的止瀉效果，非常適合有點小腹瀉的寶寶食用。

小米除了和蘋果一起煮外，也可以和雪梨一起煮粥，用大米、小米、雪梨三樣食材即可。雪梨粥有潤肺效果，適合現在的秋冬季。

4 雞肉小米粥

食材準備：雞胸肉、小米、西蘭花

製作方式：

1 小米洗淨，鍋內加足水，水開後入小米熬粥。

2 雞胸肉處理乾淨，切小塊，冷水入鍋焯熟。之後撈出剁成碎末或者放入輔食機內打碎。

3 西蘭花掰成小朵，入沸水焯水。焯水後撈出剁成碎末。

4 粥快煮好後，加入雞胸肉和西蘭花攪拌均勻，最後煮熟出鍋。以上推薦的幾道小米粥食譜，即使是8、9個月的寶寶也可以食用，只要煮的時候注意粥的軟爛度食材的顆粒大小即可，媽媽們可以根據自家寶寶的實際情況做調整。

小米粥營養價值豐富，有“代參湯”之美稱，小米中儲存了很多礦物質和維生素，小米中的維生素B1含量是大米的幾倍，具有防止消化不良和口角生瘡的功能；

小米還有滋陰補虛、健脾養胃、除溼利尿的功效，所以寶寶食用小米是極好的。

1.小米粥

做法：用清水將小米淘洗乾淨備用，鍋中加入適量的清水燒開後，下入小米再次煮開，轉中小火熬煮成水米交融的稠粥即可。

注意事項：等水燒開後再下去小米。

2.山藥小米粥

原料：山藥、小米

做法：

1.將山藥洗淨、去皮、切成小方塊兒；

2.小米淘洗乾淨，鍋中加入適量清水燒開；

3.將小米和山藥一起煮成粥後，用勺子把山藥搗碎即可。

山藥的營養價值很高含有大量的澱粉和蛋白質、B族維生素維生素C、維生素E、葡萄糖、氨基酸等，可以增加寶寶抵抗力，預防感冒。

3.南瓜蛋黃小米粥

原料：熟蛋黃、南瓜、小米

做法：

1.南瓜去皮切片放入蒸鍋裡隔水蒸軟，用勺子輾成南瓜泥備用；

2.在蒸南瓜泥的同時，熬好小米粥，將南瓜泥和碾碎的雞蛋黃倒入小米粥內攪拌均勻即可。

南瓜含有豐富的果膠，可以吸附和消除體內的細菌和其他有害物質，所以南瓜可以加快胃腸蠕動，對消化不良和便秘的寶寶有很大的幫助。

小米粥是一種比較常見的穀類食物，其營養豐富，容易吸收，特別適合給寶寶製作輔食，同時有助於寶寶調理腸胃。下面就介紹幾種小米粥輔食的製作方法，每天換樣給寶寶做，寶寶吃不膩還能豐富寶寶的營養。

1、南瓜小米粥

首先將小米淘洗乾淨，南瓜去皮去瓤後切成丁兒，寶寶小的話，南瓜丁儘量切小一點。然後一起放入電飯煲內熬製軟爛即可。儘量熬的爛一點兒，寶寶容易吸收。

2、山藥小米粥

首先將山藥去皮，並且洗淨後，切成小塊兒。小米淘洗乾淨。做法同南瓜粥，一起在電飯煲內熬40到50分鐘就好。

3、雞蛋小米粥

首先準備好小米和枸杞，洗乾淨備用。取兩個雞蛋，打散備用。然後將小米放入電飯煲內，加水煮二十分鐘，放入枸杞，然後繼續熬二十分鐘。煮好後加入雞蛋，打成蛋花即可。

4、小米大米粥

這個就比較簡單了，將小米和大米洗淨後，加水後一塊兒在電飯煲呢熬煮就行，熬煮至稀爛就可以了。