要按營養來說，每天堅持吃一個至二個蘋果，因為蘋果抗氧化。對心腦血管有好處，另外我這裡說我喜歡吃的水果而且是當下時令的那就是大肉子，也不貴，買一個吃好幾天。對人體也有好處，當別人都不買的水果你就要買一買，我基本上每一種水果沒吃過的都要嘗一嘗，因為趁有牙口，能吃就吃一點吧。等以後牙不好，想吃也吃不起來了。另外就是葡萄，現在也不貴，想吃就買點。我認為當下再有錢也不如有個好身體，身體好一切都好。身體不好家有萬貫等於零。錢對人來說是身外之物，任何有錢人也沒有多於命的，難道有錢人就不死嗎？不可能的當你有再多的錢，死了啥也不是了，人別貪得無厭，資產也好，資本也罷，到人死了一切全無。光身來世。淨身走人，有錢人也不要笑窮人，沒錢人也不要自卑，各有各的活法。人生在世就是那麼一回事，行善積德，幫助別人，快樂自己。這就是我做人的準則該是你的跑不掉，不是你的要不到。一切順其自然。

蘋果，一天一個蘋果，醫生遠離我。 An apple a day keeps the doctor away。

水果屬於非標產品，口感等因人而異！

我最喜歡大涼山的醜蘋果和露天草莓！

大涼山醜蘋果來自海拔2500米以上的高山區域，露天草莓受Sunny照射時間長！大涼山全年270天天晴！輻射強，溫差大，水果甜度高！

我最喜歡吃的水果，一是芒果，芒果香甜軟糯，無論口感，還是營養價值，都符合我的要求，每次都要吃過癮。

二是香蕉，老少皆宜，剝皮簡單，能量補充快速，一年四季都能吃到，最多一次吃一把，十根。

以上兩種水果，屬大眾水果，價格都能接受，購買也跟方便，一年中，隨時到超市都能買到。

所以，我推薦芒果 香蕉。