有很多種原因

1、睡覺時的姿勢不好，壓住了右胳膊，可以選擇正躺的睡姿。

2、平常工作時你的右胳膊用的比較多，右胳膊的負擔過重，睡覺時會體現出來，注意工作時讓你的右胳膊有休息放鬆的時間。

3、現在的上班族一般都有“空調病”、“滑鼠手”等，尤其是夏天在空調中，注意要保暖，一進一出溫差過大，體質虛弱的人反應特別明顯，右胳膊可能是你薄弱的地方，要保持一個全身合適的溫度。

4、注意飲食習慣，平常如果經常吃辛辣的東西，又不能及時排除，毒素可能會堆積在體內，堆積後的毒素反應在你的右胳膊。

5、你的右胳膊可能得了肩周疾病，一般肩周疾病就表現在一隻胳膊上，可以去醫院做一個診斷。

6、平常注意按摩右胳膊，疏通疏通血液迴圈，多喝熱水排出毒素！

引起手腳麻木的原因一般有以下四個方面： 一是患有糖尿病的人會出現手腳麻木.只要身體任何部位經常出現麻木,痠痛,腫脹,就要及時檢查血糖,老年人尤其要注意. 二是藥物或化學制劑引起的麻木.如感冒或拉肚子時,服用了黃連素或痢特靈後,會引起手腳麻木;在含有氫,砷,二硫化碳等環境中呆時間長了,也會出現手腳麻木. 三是神經炎引起的麻木.神經炎最常見的病症即手腳麻木,肌肉萎縮,四肢無力.如果拉肚子或感冒達半個月之久,就會引起神經炎. 四是四肢分散性地出現麻木.四肢不是同時出現麻木,而是分散出現,這種情況就是區域性神經受到了刺激,如醉酒後的中風,昏迷引起對頭部神經刺激,老年人拄柺棍對手神經的刺激,頸椎病引起的上肢麻木,腰椎肩神經刺激導致的腿麻木等意見建議:手腳發麻亦可是氣血不足造成,既是血虛.因為陽氣虛弱,造成血虛,並且陽氣無力行血,血液就達不到血管末梢.手腳是人體的末梢,因此血虛會有發麻的感覺. 平時注意保養,陽虛應該少吃寒涼食物