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  • 1 # 使用者1236576756127

    生理與心理的多重敏感

    生理上

    首先是易過敏。對芋頭過敏,碰一下面板那個地方都會劇痛。一到春天空氣一潮溼,加上花粉柳絮,溼疹就會犯會癢,輕輕一抓就會紅一片,曬著了臉部就會刺痛發紅,最痛苦的是支氣管炎,上次感冒誘發了以後,咳了一個多月了,根據天氣溼度反反覆覆,天晴就會好一些,喝藥喝時間長容易焦慮失眠,還不如喝點蜂蜜枸杞,啃倆梨。頭有一點油就沒心思幹別的,所以只能高頻率洗保持清爽。

    聽力非常好,感覺最近有點累,加之春季,對聲音更加敏感,有的時候帶耳機調到最小,還覺得太大。有次上課一根女生突然叫了一聲,把我給嚇得不行。從學校搬出來住,樓上,對門,樓下三對情侶(我運氣真好,刷三觀)搞得我毛的不行,不過還是自己要慢慢適應呀。

    就是眼瞎,近視,為什麼不給我超凡視力。

    還有對外界某些刺激的會產生生理反應,有一次聽到樓下女生呻吟,不光沒有覺得有多有意思還覺得噁心。第二天早上走在路上突然想起來了差點沒吐出來。

    心理上

    容易因為別人產生的噪音而憤怒,不在意非故意的噪音,圖書館整理圖書噼裡啪啦,很多人受不了離開我都能安心繼續學,但是沒辦法接受圖書館那種交頭接耳的聲音,還有鄰居半夜碎語的聲音。不過現在心態好多了,多聽,慢慢對這類噪音脫敏。

    就如同無法接受故意的噪音,沒辦法接受故意干涉傷害到他人的行為。是沒什麼人傷害我啦,但是比如很討厭群體孤立個體的行為,有的時候會為隔壁同學收到欺負而憤憤不平,如果有人踢了一隻狗一腳,我會想踢會去。

    我覺得對這些行為的厭惡其實也是共情能力過強的一部分。所以現在會故意避開一些過於悲慘或者惹人同情的新聞影片。當影片裡的人看著我哭的時候,我彷彿就能感到她的悲傷,文字中的感覺也是那麼清楚。有的時候大家一起看電影哭,我表面波瀾不驚,其實心裡慌的一批,然後故意不去感受。

    別人看著我說話時的表情,對我來說是可以拆分為步驟的,所以現在對於各色綠茶白蓮處於一種聖人視角(哈哈哈,我都對我的蜜汁自信感到好笑),對方態度情緒細微轉變我一般能感覺的到。

    有的時候因為感受的太深太...沒辦法形容

    就是我想要盡力向別人表達我的感受的時候會心跳加速,有的時候語言可能會不順暢,所以你在看前面的話有的地方可能會覺得不流暢或者看不懂。

    但是大多數時候,工作學習時,語言表達是沒有問題的甚至還有點小文采。

    以上都是一丟丟小煩惱,但我覺得作為一個敏感者,我認為是利大於弊的。

    首先強調,我以前一度認為自己患有抑鬱症,到現在我不這麼認為,

    就如同你能感受到的痛是千萬倍的,你能感受到的愛與美好也是噸量級上漲的。我超愛哭,但我更愛笑。

    很容易因為小事開心,吃到一顆雞蛋,看到一個清爽小帥的男生,好朋友和我不約而同的看對方,看到一個可愛的笑話,看到好看的一朵花一個石頭,我都能開心很久很久,真的很久。

    當然對於情感的感受也是很深入的。非常愛我的父母,我開始脫去青春期的叛逆,找到那個溫柔理智的自己,開始傾聽父母的想法,我覺得我的成長很大程度源於我的優秀的母上大人。希望未來也可以做一個合格的母親。

    因為敏感所以處理人際關係基本遊刃有餘,但現在處於只泡圖書館的聖人狀態。除了想怎麼掀翻我那些恩愛鄰居的門,已經協商多次,對門協商成功,但剩下的我累了 。

    我覺得無論敏感與否,人都不願別人干涉侵犯自己。

    在做事前,首先考慮自己的行為是否會給別人帶來傷害與影響,其次能否幫助他人。這是敏感給我帶來的最大收穫,無論其他人是否能意識到這一點。

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