不是女人嫉妒起來給人感覺很可怕，是嫉妒起來非常可怕！再溫柔可愛的女人，遇到能讓她心生嫉妒的事或人，都會控制不住自己的情緒。越想越氣越想越難受，碰到了肯定要爆炸的。

嫉妒，是因為得不到而產生的一種仇視心理，不禁女人有，男人也有，只不過女人女人表現得不同而已。

從人類歷史發展來說，社會環境長期處於男尊女卑狀態。男人在社會上處於支配地位，交往人多，處理的事多，這拓寬了男人的生存環境和視野，使他們具有了大局觀念，胸懷更加寬廣。這是他們不輕易嫉妒的原因。

還有男人也不是不會嫉妒，但是他們表現自己嫉妒的方式不一樣。他們的嫉妒表現在爭強好勝上。他們喜歡的東西，如果有能力就去搶，如果沒能力就暫時折服，有了能力再去搶。這就是男人更看中體力，善於主動進攻的天性決定的。他們在爭取利益的過程中更崇尚暴力。

而女人呢，由於長期遭受禁錮，心靈不能健康自由發展，於是表現的心眼小，格局小，見識少，對於小的利益糾葛也常常放在心上，所以嫉妒心常常被激發出來。

而且女人由於天生沒有氣力，在生產力低下的社會，她們處於受支配的地位，她們的利益不能得到及時公正的保障，這使得她們內心變得有些扭曲。

心理扭曲的女人為了達到自己的目的，她們更崇尚陰謀詭計，以此獲得社會的支援；她們更崇尚人身攻擊和人身傷害，以此來發洩長期受壓抑的不滿。有的女人對別人的殘虐到了令人髮指的地步。就比如呂雉做一個人彘，那既是嫉妒心的表現，也是她自己慶祝勝利的旗幟。

嫉妒心誰都有，各自表現不同罷了。"男人透過武力征服世界，而女人透過征服男人征服世界"，就是這種道理！

君宜，是您的好朋友，願意與您在網路空間一起探討情感話題。

嫉妒是一種人與人之間的不良關係的體現，它是人感情的表現。由於怨恨且察覺別人享有之利益，並欲將其佔為己有，因而產生的一種情感與心理狀態。

女生一旦嫉妒起來就可能產生抵抗情緒，可能會對你產生一種排斥的態度自然而然的就會給人一種恐怖的感覺。遇到這種情況你最明智的選擇就儘量讓女生開心，讓女生知道她就是你的唯一。給她一定的安全感，一個女生最在意的就是你在不在乎她。

女人的嫉妒源於內心的敏感，而助長這種敏感的往往是之前看似有些過度的判斷常常得以驗證。比如當一個男人在跟女人說起某個美女，並忍不住給她展示對方的照片時，哪怕是帶著諷刺和不屑的口吻，但只要那是個在大眾眼中還算出色的人，都是男人引以為榮的心理表現，就像用段子掩飾爆照一樣掩耳盜鈴，之後那個男人對女人的漫不經心，則像是一種帶有底氣的示威，彷彿在暗示，女人在男人心裡的地位正在下滑，新的機遇正在朝他招手，哪怕還停留在幻想階段，但也足以分散一些男人投放在女人身上的精力，於是在一瞬間，女人開始為自己的某些付出感到不值，心底產生了一種明珠暗投的挫敗感，兩個人出現言語上的不和，之後的交談中女人發現，對方已經不再像以前一樣迎合女人的情緒，開始說一些女人曾經提醒過對方會讓自己產生不快的話題，這樣的表現就幾乎可以判定了，女人對於男人來說只是一個備胎而已，什麼時候會被替換掉取決於那些能給男人帶來體面美女對他的態度，當她們向他伸出手的瞬間，女人不想繼續自取其辱的最好選擇就是馬上轉身離開。因此在感情中嫉妒心有時也是一種預警訊號，提示了感情危機的到來，幫助人們提早作出判斷。

嫉妒的心理男女皆有之。只不過是女人天生相對比較小氣，男人比較大度和相對比較剋制和理智，從而將嫉妒變成正能量，化嫉妒為羨慕，轉而提升自己的自身力量，奮力向嫉妒物件看齊。而女人卻相對比較情緒化，把嫉妒負面化，一味的自卑卻又自大。還有媒體及公眾的認告也是千篇一律的把女人的嫉妒心放大化，造成世人一種錯覺，以為女人嫉妒是如何的可怕形象。其實，男女都好，若不把嫉妒物件化成向上追求的正能量，把控的不好，男人女人同樣可怕。

我自認為從小就是家裡的好孩子，學校裡的三好學生，周圍家長的榜樣，一路從重點高中，到重點本科，畢業考入公務員，我個人長相不難看，男朋友是大學同學，家境普通，也一起進入了公務員隊伍。而我閨蜜長相跟我差不多，找了個男朋友開著寶馬，條件好屬於有錢人那一類。看到閨蜜最後嫁給條件如此好的人，我心裡很不平衡也不舒服。 我跟閨蜜10年的感情，雖然心裡不舒服，但是還是希望她過的好些

這是近日知乎上很火的問題

俗話說了，懶人嫉妒懶人，即使是最沒有上進心的人有時候也會去嫉妒，而嫉妒又往往來自於比較。你都會和什麼樣的人去比較呢？

這就像是處在同一起跑線上兩人，本來大家一起齊頭並進，馬上到一段路程的終點的時候，突然來一個開著車的人並載她到了終點，此時你的心裡肯定會不舒服，會想為什麼開車那人載的不是你，不甘心不服氣帶有些嫉妒到心裡也實屬正常

嫉妒的產生情況是處在同一個起跑線也就是身邊跟自己類似的人 就像我們不嫉妒馬雲有錢，不嫉妒林志玲為什麼長的那麼漂亮一樣 人都是對遙不可及的東西只會抱有幻想之心，只有當身邊熟知的人像是作弊一樣跑到你前面才會產生嫉妒之心，也是由於環境不公平造就的這種心裡反應，屬於很正常的一種現象。無須過多糾結。

我們可以嫉妒他人，但不用存有妒忌之心就好

2 解釋嫉妒和妒忌的區別： 嫉妒是名詞，而妒忌是動詞。 嫉妒是一種心裡表現，妒忌是一種因為別人比自己好產生的憎恨心裡。 嫉妒之心長時間調解不好時候就會演變成妒忌。

《三生三世十里桃花》裡的玄女，只是一個出身不高，長相也不好的庶出女兒，但是因為她是嫂嫂的妹妹，而且和自己的年齡相仿，所以白淺對她一直都不錯，玄女開始嫉妒白淺擁有的一切，東西都要分她一份，她要什麼，淺淺給什麼，甚至要了的容貌，淺淺都給了她幾分。然而她的嫉妒願望越來越大，慢慢開始妒忌一切不公，最後不但搶白淺的心上人，還利用淺淺的同情心害她的師父，更要用淺淺的孩子和師傅的仙體為自己的孩子煉藥，實在是太可恨了。 我們准許有嫉妒之心的存在，但不能一直放任讓這份心一直長成妒忌之心，導致變成害人之心

不拿自己弱項對比別人強項

其實外在的人只是一個導火索，真正使你嫉妒的是你內心的不足感，是你內心的匱乏與不安全的感覺。 自己無法做到對自己瞭解，找不到自己的價值，只有靠外在事物來支撐，只有靠外在人物的讚美來肯定自己的價值，可是這些東西往往都逃脫不了對比的厄運，你總是想要透過對比來表示自己是與眾不同的或是比他人強的。

並非不讓你去對比，只是很多時候，我們的對比太過盲目了。我們可能會由於一點差距，就否認自己的價值，因為想變成別人那個樣子，所以會產生嫉妒。

所以，如果一個人對自己有了充分的瞭解，對自己做出了充分的肯定，做事情有自己特有的原則，他珍惜自己的內心，他觀察自己的內心，即使他偶爾會與別人對比，但是那些不足以讓他感到匱乏感，因為他認清了自己，認清了自己的價值，他會去說， 我就是我，我不需要變成他人，而我有我的價值，是不需靠外在的事物來證明的。

所以消除嫉妒之心，避免演變成妒忌，可以按以下幾個步驟去做

正視問題，認識到嫉妒的危害

正確客觀評價別人，也要客觀公正評價自己

衡量自身優勢劣勢，找出合適位置

學習探索新知識和領域提高自己的競爭優勢 轉移注意力

不轉牛角尖 一個人對自己充分的瞭解，肯定自己做的事，對比別人的同時，也要觀察自己的內心，認清自己的價值。

即使偶爾感到跟別人的差距和不公平，都不足以感到匱乏感，因為他認清了自己的潛力，不需要外物去證明。