開車開久了，難免會累，可是，如今交警抓酒駕這麼嚴，只要和酒精有關的飲料，我都不推薦。實在是怕啊。

提神抗疲勞可以飲用一些碳酸飲料，冷飲和熱飲也可以。

1、咖啡類飲品，咖啡因是可以使人有興奮作用，是提神的常用品。

2、功能性飲料：功能飲料有多種營養成分，包括各種維生素、賴氨酸、牛磺酸、肌醇以及咖啡因等，具有提神醒腦的作用。如紅牛。

3、運動飲料：是根據運動時生理消耗的特點而配製的，可以有針對性地補充運動時丟失的營養，起到保持、提高活動能力，消除疲勞的作用。 例如佳得樂，脈動維生素飲料。

4、可以喝茶，我平時也喝茶來解解悶，提提神。

5、喝碳酸飲料也可以，碳酸飲料入口會刺激口腔，感覺很酸爽。

最後提醒廣大司機，不要疲勞駕駛，累了就靠邊停車休息，養足精神再上路。

大家好才是真正的好 音樂有我 我有音樂

開車時候一定要放鬆心情 有充足的睡眠 放一點 鄉村舒緩音樂 喝 礦泉水 就好 可以有一點點小食物

我覺得，開車的時候，儘量不要喝各種飲料，這樣損害大腦，我們可以聽一些音樂，或者與人聊天來提神，當然，最好的是停下車來休息休息

開車疲憊一般都是熬夜或者炎熱夏天容易發生，這個時候很多司機都希望喝點什麼提神，實際上我並不主張連續熬夜開車，除了違反安全駕駛操作規程，時間長了各種病就出來了，因為，我以前開車經常三天兩夜熬夜，一個月每晚上能睡4 -5小時已經非常不錯了，結果到了現在各種病開始纏身了，例如最常見的腰椎，頸椎，耳鳴。等，如果經常餓肚子，還要加上嚴重的胃病，結果現在基本上每天都要吃藥才能把住，你根本無法徹底治療身上的疾病，到頭來得不償失。

所以，我也不希望各位汽車朋友們步入我的後塵，我真的疼怕了，那種經常疼了睡不著，半夜疼醒的日子不好受。

你可以喝茶，然後開車裡面的空調，建議使用冷風，不是熱風，冬天使用熱風更困，切記。

開車久了容易疲乏犯困，確實影響注意力。但喝點什麼能提神，真是說法不一，五花八門。

像紅牛、咖啡這樣的飲料的確能起到一點提神的作用，臨時救急喝點倒可以，喝多了對身體沒什麼好處。濃茶也可以，但對一個平時愛喝茶的人來說，作用就不大了。

我平時出遠門，什麼飲料也不喝，予備兩瓶冰鎮礦泉水，困急眼了喝兩口，覺得撐不去了，乾脆到服務區眯一會，清醒了再上路。涼水是我必備解困之飲品!

以前開車跑長途時，總是喝紅牛和咖啡，那只是短暫性旳，建議朋友們還是不要勞累過度駕駛車輛，安全第一，你好我好大家好，平安是福，快樂每一天。

根據個人的情況各有不同，區別對待。我先生是上車就困，不管早晨還是下午。

咖啡紅牛不好使，最好的辦法是擰耳朵。

上次去平遙古城，北京至平遙，一路又是酸桔子，又是梨，又是咖啡，又是茶，又是音樂，不好使。最後還是絕招一一擰耳朵，要穩準狠！

疲勞駕駛容易引發交通事故，威脅自己和他人的人身財產安全，最好不要疲勞駕駛。

當你在開車時感覺疲勞時，為了緩解疲勞，你可以嘗試採取以下方法：

(1)喝一杯熱茶或熱咖啡或吃、喝一些酸或辣的刺激食物；

(2)下車做彎腰動作，進行深呼吸，使大腦儘快得到氧氣和血液補充，促使大腦清醒；

(3) 收聽輕音樂或將音響適當調大，提振精神；

(4) 用清涼空氣或冷水刺激面部；

(5) 停車到駕駛室外活動肢體，呼吸新鮮空氣，促使神經興奮；

(6)用雙手以適當的力度拍打頭部，疏通頭部經絡和血管，加快人體氣血迴圈，促進新陳代謝和大腦興奮；

(7)使用專業的疲勞駕駛檢測及預警產品，如：疲勞駕駛預警器MR688，時刻監測司機駕駛狀態，對瞌睡和分心駕駛等不良駕駛行為作出及時預警，避免發生意外事故。適合商用車隊車輛及民用車輛使用。

有以下幾種飲品可供開車提神

①喝咖啡

咖啡裡含有咖啡因，能夠祛除疲勞、興奮神經，不過喝咖啡不能空腹喝，否則會加重心臟負擔，引起身體上的不適，反而適得其反。

②喝新沏的濃茶

茶葉裡也含有咖啡因，當茶葉在剛泡開的前幾分鐘裡茶葉中的咖啡因會溶解在水中，這時喝茶後會起到明顯的提神作用，但是過段時間後，茶葉中的鞣酸會慢慢溶解，它會抵消咖啡因的作用，這時再喝茶就起不到提神的作用了，所以建議大家如果想喝茶防止犯困的話，一定要喝新沏的茶。

經常飲用濃茶或者咖啡，隨著時間的積累，人體會對濃茶或者咖啡產生耐受性，而耐受性的產生，必然引起濃茶或者咖啡用量的增大，濃茶或者咖啡用量的增大又會因利尿太過而損傷陰津。因此，駕車族應儘量喝白開水，根據天氣的冷暖及當時身體的狀態，飲用涼白開水或熱白開水。而提神的最好辦法是強制自己休息，哪怕是短暫的休息，休息之後自然就有神了。

④橘子皮泡水

因為橘子含有豐富的鉀，能為人體補鉀，而且橘子是酸的，既能提神，又可以開胃。胃口好了，攝入的食物豐富，鉀就吸收得充足。橘子皮裡還含有黃酮、新陳皮甙、柑橘黃甙、橙皮黃素等成分，具有抗缺氧、抗疲勞的效果。所以用橘子皮泡水飲，也能起到很好的效果。出門在外，如果不方便吃橘子，就直接買果汁，如橙汁、葡萄汁等，因為這些果汁裡都含有鉀元素。

⑤薄荷菊花茶

製作時，薄荷3錢和菊花2錢一起放入茶杯中，加蓋沖泡5-10分鐘即可。大家都知道，菊花茶有清熱解毒、緩解疲勞、明目的功效，與具有提神功效的薄荷放在一起衝飲效果更佳。

⑥酸梅湯

從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量非常豐富，如檸檬酸、蘋果酸等。其中，有一種特殊的枸櫞酸，它能有效地抑制乳酸，並驅除使血管老化的有害物質。身體內乳酸含量過高，是導致人疲勞的重要原因。因此，喝杯酸梅湯可以起到很好的提神作用，讓肌肉和血管組織恢復活力。

⑦功能性飲料

像紅牛、脈動、佳得樂這樣的運動功能性飲料也是可以提神的，像紅牛裡面含有牛磺酸，是補充能量、提神醒腦的成分。但是這樣的飲料不建議經常喝，偶爾的拿來救急還是可以的。

▲建議：當實在困得不行的時候，還是找個地方停下車小睡片刻是解困最有效的方法了，這是避免疲勞駕駛最有效的方法，畢竟人身安全才是最重要的，當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。

如今的生活條件越來越好了，出門也越來越方便了，沒車的可以搭公交，可以搭網約車，但是能有一輛屬於自己的車那真是太好了，想去哪裡馬達一響就可以動身，方便又快捷。

開車的前提是要確保安全行車，不疲勞駕駛，不酒後駕車，不開賭氣車等等。有車的朋友都喜歡在車上買些自己喜歡喝的飲料或者純淨水，如果是短途駕車，可以根據自己的喜好喝什麼樣的水，如果是長途駕車，必須要配備抗疲勞的飲料才行。一般的有紅牛，咖啡等等，這些東西並不能完全靠得住，前提還是要休息好，把精神養足才好開車上路。