人生陷入迷茫，是因為沒有找到一個堅定的目標。

如果是學生時代，那就不要想太多，把你現在應該做的事做好，好好學習，不然以後你會後悔沒有抓住可以學習的時光，荒廢了。

如果有多的時間，那就多看書，儘量看一些著作，少看娛樂類的小說。

如果是已經工作了，那就往專業方向發展，可以考的證書都考，可以拿的資質都拿，為你以後的路打好基礎，隨時都有離開的能力，也有別人提升你的原因。

如果很迷茫

拿出一張紙

寫下五個你最迫切活最想實現的願望

然後拼了命的接近這個目標

去實現它

可能你的思想還是很迷茫

但最起碼行動已經在路上了。

人生中最迷茫的三個時期：初三、高三、大學畢業，渡過了就感覺眼前一片光明。要說怎麼辦，其實我也不知道，順其自然吧。

給自己設定小目標，讓自己忙起來。

很多時候，我們迷茫都是因為想得太多，做得太少。讓自己投入到繁忙的事情之中，看著目標一點點的前進，心裡就不會那麼焦慮了。

我有一段時間也很迷茫，吃不下睡不好，做什麼都沒有心思。

想到自己畢業好幾年，沒房沒車沒存款，要地位沒有地位，要身份沒有身份，天天蝸居在十幾平米的破房子，而同學朋友都發家了，心裡就不免焦慮起來。

頹廢了好長一段時間，我意識到，這樣下去也不是辦法，還不如動起手來做點實事。

於是，我就報名了一個寫作班。

寫作班聚集了很多愛好寫作的朋友，剛開始大家都熱情似火，做筆記，及時聽課，從百忙之中抽出時間做作業，幹勁十足。

但課程進行到一半，很多人就慢慢的懈怠了，有的小夥伴乾脆只交前2次的作業。

我以前就喜歡寫作，得到這次來之不易的機會，很是珍惜。為了給自己一個交代，更為了對得起交出去的錢，我死命的看書，寫文。

8次的作業了，我就交了9次，是同學之中完成率最高的。後來畢業了還得了優秀學員獎，再後來投稿還中了幾篇，總之挺高興的。

我發現只要認真起來，我並不比別人差。

經歷這件事情之後，我的焦慮得到了緩解，而我也從中領悟到一個道理，少想，多做，是克服迷茫最好的法寶。

當你感受到迷茫之時，就彷彿置身與茫無邊際的迷霧之中，不見去路，也找不回來時的路。如果讓你為置身於這樣的場景中的主人公續寫故事，你覺得他會做什麼？

1）憑直覺先找一條路小心翼翼地走下去。

然後也許衝破了迷障進入一個全新的世界，也許越走越困難，不得不再次選擇邁向何方。

無論如何，你的一次次嘗試總會帶給你更多的機會與可能。

2）站在原地，等待著迷霧漸漸散去。

可是，你會說雲霧或許會散，內心的迷茫如何才可能散去呢？

你的迷茫來自於你的當下，它阻攔著你繼續前進，一定也是你當下的某種需要。

問問自己，你想要的是什麼？你在恐懼的又什麼？

沒有關係，正視你的內心。

既定的方向不一定是唯一的方向，但我相信，你的心中是有一個想去的方向的。

找到它，並且試著去看看如何走向它，霧就會漸漸散去。

上述兩種方法沒有好壞之分，只有適合與否。你也可以選擇其它你喜歡的方式，來續寫這個故事。

人總有迷茫無助的時候，當自己迷茫的時候是自暴自棄，還是靜下心來好好想想自己的未來。想想自己失去了什麼，還擁有什麼，想要什麼，以自己目前的能力能得到什麼。其實不要抱怨，相信這個世界，還有愛。

一、首先要冷靜分析，理清思路，降低目標，腳踏實地。

感到迷茫的時候，也正是自己無所事事、思想消極的時候。這種時候應該靜下心來，摒棄雜亂思緒，從現實出發，想想迷茫的原因，想想自己喜歡什麼，特長是什麼，能夠做好什麼，什麼又是自己無法勝任的。

如果還在上學，只需多努力一把力，多付出點心血，好好去看書學習，不要為此想那麼多；如果已經工作了，踏踏實實做好自己的工作，別厭煩，從最低做起，盡心盡力，幹出點成績；如果在失業當中，那就暫找一份合適自己的工作，別嫌錢少，別嫌苦累，賺點經歷，磨練點意志，靜待時機，也許行行可出狀元。如果你是為情所困，那麼請學會放開，屬於自己的就是自己的，不屬於自己的不強求。如果是為了錢財發愁呢，也不要失望，想想其實還有比自己更加窮困潦倒的人，戒驕戒躁，努力掙錢，只要付出了，肯定有回報。

二、努力工作

工作並不在於賺錢，而是一種修行。一是你透過工作，克服一些困難，達成一些目標，漸漸地，你的心智就能夠得到磨鍊，性格也能沉穩下來，從而沒有時間去胡思亂想。二是透過工作中，克服一些困難，消除浮躁，獲得一定成就感；贏得人們的認可和信任，提振自已的信心；透過創造價值，而不斷自我肯定，充實心靈，從而重拾生活的熱情。

三、給已經發生過的不幸的事件尋找意義，使自己經受過的痛苦變得有價值

苦難就是苦難，要說它有什麼正面的價值，還也許能有所發現，因為任何事情都有它極積的一面，只要善於汲取它的極積因素，總結經驗教訓，使經受過的苦難，變為內心強大動力。

痛苦是一種修行，對痛苦的思考才是成功的基石。如果你的生活被一場突如其來的厄運所打亂，也許暫時你很難去接受這個事實，但不要緊，思考為什麼會發生這件事，思考如何避免再次發生這種事，思考你能從中獲得什麼。使所經歷的痛苦和苦難成為有價值的東西。

四、不要脫離群體，不要單獨生活。

人在迷茫時，最忌整天悶在家裡無所事事，要多轉轉，多聽多看多交流。

人脫離群體是一件非常危險的事情。我們總是透過他人來獲得對真實世界的判斷和聯絡，一旦脫離群體，孤獨就很容易使人陷入自卑和迷茫。如果你現在感到迷茫，不妨走出家門，去一些人流聚集的地方，觀察人群裡能吸引你的人。不管是從穿著打扮還是言談舉止，或者是身邊走過的小情侶的打鬧，你都可以細心的觀察，從這些朝氣的人身上尋找你所缺少的並且自己覺得需要的東西。雖然這並不能立刻就讓你走出困頓，但它能讓你重新與這世界連線，獲得更多資訊，它能讓你更容易找到自己，或得到意外的收穫。

五、多讀書，增加知識面。

當一個人懂得不多卻想太多的時候，也會感到迷茫。你的問題就是讀書太少卻想得太多，技術不行卻厭煩工作，就是這個道理。可以多讀一些好的文章，這樣子你或許會明白，其實迷茫是每個人都會經歷的過程，很正常的，冷靜下來，好好思考前方的路，也就坦然了。

首先你不必憂慮，因為每個人都會有或曾經有過迷茫的時候。人到四十才不惑，我想你應該還年輕，所以原諒自己吧！

人的困惑根源來自於對自我認知的不足，不知道自己想要的具體是什麼，因而沒有方向；不知道自己適合做什麼，因而無從下手；不知道自己最終會過什麼樣一種生活，因而內心空虛飄蕩。

生命的意義在於實現自我，過自己想要的、喜歡的生活。

認識自我是實現自我的第一步。

性格決定人命運，瞭解自己的性格特點，知道自己性格形成的內在原因，也就知道了自己喜歡什麼，討厭什麼；而後知道自己適合什麼，排斥什麼；學習、預見性格走向和思維邏輯之間的關係，人為主動的干預和調整思維、言行、意識形態。使人生更趨於理智、可控、最佳化、完美。

那麼具體該如何實現這一目的呢？

建議購買閱讀相關的專業心理學書籍，對自己的性格型別進行測試、分類、學習。也可以透過基因檢測的方法來輔助、確認。

瞭解自己的真實需求，也就有了努力的方向，積極改善、提高個人綜合能力，創造更為優秀的自己，自然就不再迷茫。