不要去想，或培養一個良性愛好，或學一門新技能，專注於某一項，耗費精力，忘掉一切。時間長了，不僅釋然了，而且還有收穫。你要相信，時間能撫平一切，曾經的放不下，死去活來，若干年後都成了風輕雲淡。

最愛的人結婚了，想不通，情緒低落怎麼辦理？

這裡涉及到三個關鍵詞，最愛的人，想不通2和情緒低落。

我們一個個來分析，先說第一個：最愛的人。也就是說你們曾經相愛過，在一起多久？因為什麼分手？分手多久？分手了他還是你最愛的人，那說明你是不同意分手還是不得己分手的？

第二個是想不通，是因為他對你承諾了不會跟別人結婚嗎？所以你想不通他怎麼又結婚了？我非常理解你的心情，但承諾真的不能當真，剛戀愛的時候，雙方都可能海誓山盟，但做到的又有多少呢？

第三個是情緒低落，會有這樣的情緒很正常，說明你還在意他，但事情已經成定局，就只有接受，情緒需要自己去承擔。

加油，沒有關係。會好起來的。

想不通只是一時的，時間就是最好的良藥，它可以治癒世間的一切，包括“愛”這個東西。

自我感覺最愛的應該是自己，除了自己誰都可能被判你。

努力愛自己，調節好自己的心態，因為沒有人會心疼你的。

分手在結婚之前比結婚後再離婚傷害低多了，這也說明兩個人不合適，無論是雙方家長的阻力還是兩人性格的原因，總之就是不夠愛彼此，不能共同承擔一些事情，不能彼此瞭解和包容.這樣的分手雖然遺憾但是也應該慶幸，你還愛著他（她）！

誰都不是誰的誰！每個人都是一個獨立的個體，要學會放棄享受孤獨！兩個人在一起愛的時候是真愛說的每一句誓言也都是真的。但不愛了就是不愛了，不用糾結曾經的誓言不用糾結在一起了多久，愛了散了就是這樣！她（他）已經結婚了，已經開始了新生活。心裡留個小小的角落放著她（他）就好！開始全新的自己！

首先，弄清楚一件事情：最愛的人結婚了，為什麼會情緒低落？

有一種可能是因為想不通才情緒低落，另一種就是必然的情緒低落。

最愛的人結婚了，想不通，我想肯定是因為不是和自己結婚吧，不然也不會提這個問題了。

那麼，問題就是，最愛的人和別人結婚了，我想不通，並且情緒低落，我該怎麼辦？

問題搞清楚了，那就一個一個來解答。

最愛的人和別人結婚了，為什麼會想不通呢？難不成是ta給了你承諾，但是騙了你，最後卻和別人結婚了，你才想不通的嗎？如果是這種情況，那這樣的騙子，不論處於什麼理由，都不值得你愛，你這會兒難受，是因為還小，這已經是你受過的最大傷害了。其實，還有更大的傷害在人生的後半程。

另一種情況，最愛的人和別人結婚了，你想不通為什麼不是和你。這種情況的話，我只有一句話想要告訴你，曾經（在初中）我的最愛是賈靜雯，但是她卻和別人結婚了，我也很難受。其實你的最愛就一定最愛你嗎？有時候甚至ta都不知道你的存在。如果ta知道了你的存在，那就是你平時沒有建立對ta的吸引力，只能怪自己沒有把握好機會。也許還有一種情況，你們曾經是戀人，但是後來分手了，ta決定和另一個人結婚，這樣的話，既然一個人有心退出，做了自己最重要的決定，那我們應該尊重ta的選擇。即使ta違心選擇了你，也不會開出幸福的花朵。

那還有一個問題，情緒低落怎麼辦？

我很負責任的告訴你，這只是一時的，不信，明天彭于晏、胡歌搶著說要跟你結婚，我想你轉眼間就忘了這事。（假定你是個姑娘）

務實的辦法：情緒低落就去運動，身體在運動的時候，顧不上情緒。或者找人聊天，聊那種八卦，公共話題，不要去聊私人感情的事，也是很能轉移情緒感受的一種方式。總之就是要出門，放棄獨處，與他人溝通，說不定在這過程中，你會發現，你又遇見了一個“最愛”的人。

深愛過的人鉻在心頭，難已忘懷，對於對方的選擇，應該給予祝福。感情經歷中，我被深愛過，也真心對待過別人。記得相識多年的異性朋友，結婚時我反應，感覺應該祝福他，並說以後不能隨便聯絡了，雖然彼此清白也應避嫌。

以為他同我一樣是普通友情。但我結婚的時候。他居然送了戒指，並說買了好久沒勇氣送我。當天喝醉酒說，初識已經喜歡我，雖然知道彼此不可能，但想到我嫁人心好難受。我無言以對唯有沉默。後來大家見面有拘束感了。他開始慢慢疏遠我，後來他主動刪掉，我的一切聯絡方式。為了彼此平靜生活，我也默然接受。至今已經再沒他訊息。

月有陰晴陽缺，人有悲歡離合，生命中有的人是過客，有的人相伴一生。不管如何，祝福對方，放棄不可能的感情，時間流逝，不刻意打擾對方，心靈創傷會慢慢癒合。

在感情上遇到挫折後該怎麼滿血復活是我們每個人的必修課。

愛情是具有獨佔性的，喜歡一個人想要跟她在一起，這種感情可以理解，但是你最愛的人是ta，ta最愛的人是你嗎？

愛一個人就要尊重ta的意願，人家結婚了，要祝ta幸福，不要再去騷擾和打攪ta。痛苦的心情需要時間的力量去撫平，找些自己喜歡做的事，或者出去旅行散散心，亦或把重心轉移到學習和工作中，減少自己沉浸在其中的機會。這段時間需要你自己慢慢成長，找到真正的自我和心靈的平靜。

另一種情況，你們原本就是相愛的，迫於種種原因分開了，又因為各種條件真的不能夠在一起了，這樣的狀態，真的就祝對方各自安好吧，有些時候沒有在對的時間遇到對的人，你們就像兩條相交的直線，相遇過後終究要分開，最終相忘於江湖。不要去打攪ta,過好自己的生活，屬於你的感情也會到來。

換一種方式來想，相遇的那一段時間不也是珍貴的回憶嗎，你們共同度過了生命裡的一段路，擁有一段共同的記憶，這是ta現在的愛人所不曾擁有過的，把這段回憶好好地珍藏，藏在心中最深的地方吧。

每個人其實都是孤獨的，因為很多事情，特別是感情遇到了挫折，只能自己一點點強大起來，用時間去慢慢平緩心中的傷痛，等到你的內心真正強大起來了，你會突然發現，以前的一切都過去了。

愛情最痛苦的地方就在“求而不得”。這也是其最真實之處。

你最愛的人不愛你，愛你的人得不到你的愛。愛情就像一個輪迴，總是兜兜轉轉，卻彷彿遙遙無期。

甚至，因愛情求而不得可能內心受到傷害的你，還會覺得生活無望，覺得愛情拋棄了你。再甚至，對這個世界都失去了信心。

愛情就像一個調皮的孩子，就這樣開心的看著你被她戲弄。

現在的你，就在被愛情戲弄之中。

你最愛的人結婚了，新郎（新娘）不是你。你覺得大勢已去，情緒低落，不知道接下來的路該怎麼走下去。

兔子媽也曾經有過類似的經歷。以我個人的經驗，給你兩點小建議，供你參考。

1、讓自己忙起來。

不論你是已經工作還是仍在象牙塔，把自己的時間填滿都是一個很好的辦法。可以做兼職，做斜槓青年，給自己多一些出路；也可以參加學習班，考一些證書，讓自己更具有含金量；或者只是單純報一個瑜伽班，讓自己身心平靜下來……這些方法，都可以讓你沒有時間去自怨自艾。單身時期是最佳的自我提高的階段，把握住。

2、旅行

讀萬卷書不如行萬里路。大自然的鬼斧神工會讓你覺得自己那點挫折在浩然天際之間渺小得不值一提。旅行，可以幫助你遇見更好的自己。同時，旅行也可以有更多的機會遇見和你現有的圈子完全不同的人。也許，他們可以給你更多的幫助。

忘掉一個人最好的辦法，就是時間，和新歡。如果忘不掉，那就說明時間不夠長，新歡不夠好。

我們能做的，就是在也許會漫長的時間裡，積極充實好自己，讓自己更優秀。然後，期待下一次愛情的降臨。

也許，下一次，才是你的真愛。