然而，現在的我們卻不怎麼讀書了，一是事務太忙少有閒遐。二是手機、電視等現代電子物件讓我們瀏覽到不少社會內容。三生活壓力太大，無心去品味書了。

書，的確是好東西！人生在生能夠做到“愛讀書，讀好書，好讀書”真的不易，但堅持這樣做對人將大有裨益！

誰說我們沒有看書的？華人看書不象外華人，裝模作樣，手上捧著書，兩眼閉合，心早就不知去到哪裡玩啦。華人做事一就是一，坐在車上看什麼書？車子晃動，看書對眼睛有極大的傷害。我們別看外華人的表面現象，別華人看不起華人。說實話，外華人看書又怎麼樣？看的也不過是漫畫書，無聊小說和成人用品小兒不易的書。華人最實在，該玩就專心的玩，該看書學習的，就老老實實的在家或圖書館認真的看認真的記。裝模作樣使不得。

這周在看《定位》。

多久？我換個方式回答。

從我會識字起到我24歲，我都沒有好好的看過一本書。

就算看完，也是一些小打小鬧的書籍，於我沒有任何幫助，純粹是為了消遣取樂，那時候沒有這麼多娛樂節目，更沒有抖音，不然，可能一本書都不會碰的好嗎！

我是怎麼開始看書的呢？就是意識到自己精神極度貧瘠後吧。好不容易結交到一些有學識的朋友，但實在打臉，聊天的過程中我根本聽不懂她們在說什麼，問我問題我也答不上來…

開始看書的時候，確保一個月看一本，看自己感興趣的，頁數不多的。

再後來，確保半個月看一本，看自己需要看的，不考慮頁數多少了。

到現在，確保一週一本，看自己欠缺的，學會了選書、讀書，很快就能看完一本書。

感謝那次的經歷，讓我擁有現在的自己❤️。

你有多久沒有看書了？這句話特別適合面對大眾群體來回答，因為現在在科學和網路不斷進步的前提下，電子產品進入千家萬戶，已逐步在替代紙質書，即使有閱讀興趣的群體也只是選擇電子產品且佔比較大。採集資訊可以透過各種媒體、網路、社交等等，彷彿已把"看書"這個習慣慢慢遺忘在了角落裡。

自古"書中自有黃金屋，書中自有顏如玉"，古典文學中囊括了所有一切可以學到的東西，而且讀書是一種文化、一種國民素養、一種積極向上的精神。希望越來越多人能夠意識到讀書的文化，能夠傳承；把讀書的這種文化重拾起來。個人見解，請見教！

隨著網路上的焦慮氾濫，看書又被人拿來當作緩解焦慮的辦法。多久沒看書了？這個問題的背後可能藏著的是對當下焦慮吧。就我而言，看書已經是每天都要做的事情了。有時是紙質書，有時是電子書。

當被問到多久沒看書時，相信還是有不少人會說：想看，但是沒時間。平心而論，相信沒有誰是從張開眼睛就忙到上床睡覺的。看不成書的原因，我認為大致有幾個原因。

如果告訴你，每天不看完一定頁數就扣你當天的工資。我想你再怎麼沒時間也會想辦法看完。但生活中，並沒有人逼著你看書，所以很多人想看書只停留在想的層面。可看可不看的兩種選擇，後者做起來就比較輕鬆嘛。

當你認可看書對你長期成長，增長見識和個人價值有益處，並且堅定的相信，那麼看書就會成為一個不需要去強迫的行動。而且還會隨著時間的延長，沉迷上看書的樂趣。

不看書最常用的理由就是沒時間。如果你真的去較真自己一天的時間花費，你一定會看到自己有許多時間其實是浪費掉的。刷刷手機、看看影片、和朋友同事八卦幾句，一天的時間就過去了。以一天24小時為記錄物件，記錄自己一天中每個小時所作的事情，你就能看到自己有沒有時間了。別說自己忙，真忙的人依舊有時間每天學習看書。反而是那些假裝忙的人，沒時間看書。

在看書方面，我自認為控制力還不錯。但是在吃方面，我就不行了。我會和自己說，今天吃高熱量高油脂食物是為了獎勵自己某個事情，或者是下不為例。這是心理學裡的內心自洽效應。簡單地說，就是用藉口來安慰自己的“負罪感”。

今天累了一天，我要玩一晚的手機，書先不看；我今天心情不好，我要看綜藝來調整心情，書先不看；我今天得到了表揚，我要去浪一晚獎勵自己，書先不看。這些理由是不是很熟悉？

想要培養看書的習慣，根據我自己的親身經歷，我認為需要做到幾點。首先，要有專屬的看書時間；其次，是簡單到不可思議的看書目標；最後，是明白自己看書的意義。

我自己的看書時間是午夜睡前和清晨六點。這兩段時間是最可控的。沒有誰會經常忙到睡前，也沒有誰會一睜開眼就忙碌。所以，這就解決了沒有時間的藉口。

我最開始的目標是，每天看一頁。看完一頁書，也就幾分鐘的事情。蹲個廁所都能看好多頁了，看一頁的任務應該沒有理由不能完成。定如此低的任務，目的是發起看書這一動作，當動作啟動了，之後的第三第四第五頁就有可能了。許多人會對開啟一個動作有心理障礙，但是當開啟了，就會自然而然的往下做下來。

這點其實是最重要的。如果你不能說服自己看書的意義，那麼你只會是在勉強自己，為難自己。就好像經常有人問：如何去堅持做自己喜歡的事情。可事實是，真正喜歡是不需要堅持的。我每天打遊戲就不需要下決心做堅持，因為我喜歡。所以，想清楚自己為什麼看書，想要從書中獲得什麼。明白了，自然書就看得下去了。

最後，祝大家看書愉快！

自從退休以後，我每月計劃看完一本紙質書，一年計劃完成一部小說草稿，二年刊印一本小說，並將紙質書，贈送縣級圖書館等文化單位，並藉助自己參加多個國家與省級學會講學的機會，贈送一些大學圖書館與學生會員

電子書不算的話，我有十來年沒看書了，我看的最後一本好像是《大宅門》郭寶昌寫的，是我從夜市的書攤上買的，還是個合訂本。

我打小就愛看書，啥書都看，甚至把在村裡當醫生的岳父，他的中草藥書都拿回家看了一遍，厚厚的有點泛黃的兩本書，前幾年老家的一場洪水，把我的書全毀了。

現如今我以年近不惑，每天為了生意忙忙碌碌，很難有時間靜靜地翻上幾頁書。甚至連電子書也有一陣子沒看了。哎！只能是說現實生活改變了曾經的我。

快半個月了。

對我自己來說，要是沒有這次疫情的影響，讀書是我生活的一個構成，是一個習慣，一點屬於自我的享受。

可是從春節到現在，我們工作的行業還看不到開工的希望，每個月的支出又那麼大，不光我自己，問了好多同行業的朋友，基本都是覺得比較焦躁。這種情況下，按說讀書可以靜下心來，可能是我段位不夠，拿起書來，就是看不進去。

也幾乎每天往返辦公室，也在為遙遙無期的復工做些準備，但近乎無所事事的狀態，心態還是受影響了。

今晚，我準備讀讀書。

我一直都有閱讀的習慣，而且是每次在看書的時候都要拿一根鉛筆在書的空白處作點評，自從有了智慧手機之後就沒有多少時間去讀紙質書了，但是我在手機裡也沒有停止深度“閱讀”，也會一邊看文章或者影片，一邊繼續用鉛筆記下要點和點評，所以說我一直都在讀書，只是讀書的方式“與時俱進”了些吧。