如果你能找到好的師父，學習詠春安全點，受傷的機率比較少，詠春你可以選擇學習香港葉問一系，這一系比較簡單直接，在防守訓練有突出表現。你也可以選擇學習佛山詠春，這裡是詠春發源地，詠春拳也比較繁雜和原汁原味，略微辛苦。

如果你想要有沒有好師父都能打人，就學學自由搏擊，學好自由搏擊就比較累了，自由搏擊攻擊性，目的性比較強，你懂的，這裡主要看你的心態是如何的。心態不好傳統武術很難學到東西，這你也是知道的。

傳統武術發展不是很好，高手也很難批次複製，需要悟性和資質。

自由搏擊，散打就比較容易了，看你怎樣的心態，怎樣的目的了。

各有千秋，在各人愛好，詠春強身健體，防身還是自由搏擊，殺傷力相對強悍，學習功夫注意把握分寸，不要傷人傷己。

如果是空手搏鬥的話，我覺得第一是摔跤，第二是拳擊，再就是自由搏擊。傳武的話需要練習的時間比較長，摔跤殺傷力巨大，容易上手，拳擊躲閃牛逼，攻擊也不錯，速度快。自由搏擊各方面都涉獵，學起來週期也偏長。

防身，詠春拳不如自由搏擊技術全面。

詠春是南方小拳種，初級學習防身具有一定的效果，要更深層、更科學的進步還是自由搏擊更精湛，所謂自由搏擊可以理解為根據學員的興趣，形態，特點，需求，進行綜合性的設計方案，這種理念是符合學員的特點，而不是教練的特別。

詠春拳的概念是正宗為標準，是以宗師的技術特徵為標準，以模仿正宗為榮，這種初級教學理念還可以，到了後期更高水平的技術風格形成就會有阻礙。

這種腰腿不動，只動手的練法，如果一但形成肌肉動力定型，對之後所有體育專案，包括標槍，鉛球，散打，拳擊，將會產生負面作用。

一般的拳擊、散打、泰拳基本是這樣出拳，它符合最大力量值的原則。

都不好

無論是詠春還是自由搏擊，都有機率把人打傷，到時候防身就變成故意傷害罪處理，得不償失。

所以在條件允許的情況下，最優的選擇是跑。

練短跑比你練功夫更簡單，更實用。

拳擊、摔跤上身快，速成，且競技規則比較貼合無規則打架。

傳統武術一般的缺點是太講究基礎，其追求的一般是古代社會環境下無規則的綜合防身格鬥技能，前期功夫上身慢。

現代搏擊雖然說綜合訓練，但因大多為競技而訓練，養成的很多意識並不一定適於無規則下的搏鬥。

傳統武術在古代環境下有很多攻擊要害的手段，練出功夫了用出來以本朝法律來說容易招來大麻煩。

縮小範圍到詠春，詠春最初是用來培養反清復明的刺客的，其出拳更講究隱蔽性。而隱蔽性常常建立在犧牲力量的基礎上。所以有回答的人說詠春力量差，確實如此。問題是人家刺殺時還帶短利器的啊。

練好了詠春後再練現代格鬥的拳種，有個優勢～例如李小龍，例如以下影片：

詠春功夫上身後練其它拳種，缺點是拳力量差了點，優勢是出拳隱蔽性。

至於如何取捨，完全看個人意願。法治社會，到處都有攝像頭，需要防身的機會不多。

想要強身健體、防身自衛，學習搏擊優於詠春拳。

年少無知時，覺得太極拳、詠春拳等傳統武術拳種實戰性較強，像拳擊、踢拳等現代格鬥術實戰性較弱。現在想想就會嘴唇微微上揚。

搏擊看似只有幾個動作，但是要練精，特別難。

很多人覺得練搏擊太累了，還容易受傷。如果不累的話，能有強身健體的作用，很難達到防身自衛的作用。還有就是任何運動都會導致人體受傷，這是無法改變的事實。

每天只要花30~60分鐘練習搏擊，久而久之，就能夠起到強身健體、防身自衛的作用。

練習搏擊能夠增強體魄、心理素質，面對對手能夠做到臨危不懼。

筆者認為詠春拳的實戰性較弱，但沒有說詠春拳不能防守自衛。只要練習者的運動天賦很不錯，練習詠春拳也能起到防守自衛。

但是相對於大部分人來說，練習詠春拳真的很難起到防身自衛的作用。

日本劍道講究“心，技，體”。心是沉著冷靜的頭腦。技是你的技擊技巧，體則是你的身體。無論中西格鬥，只要基於“人”為載體的技擊。都無法推脫人的物理性質，即力量來源於肌肉強度和骨骼硬度。所以你看一門技術有沒有用，就看他平時的訓練裡這兩塊是否佔重要比利！上世紀的武俠作家，因為邏輯上無法自恰，身體瘦弱的書生能揮出幾百斤的拳頭。所以發明了內力的概念。類似《星球大戰》裡的原力，《火影忍者》裡的查克拉的概念。如果你覺得現實生活裡可行，那……其次是否能實戰？只要是實戰技擊，都有共性，即用最快的時間擊倒對手。一記精準的攻擊，可以立刻是對手失去平衡進入休克狀態。透過技巧有可能擊倒身體素質高於自己的對手。這也是上次俄羅斯業餘拳手打死舉重冠軍的原因。說這麼多隻是想抒發自己的觀點，讓各位看官有個思考方向，用自己的腦袋想想，不要無休止的進行這類討論。獨立思考不是一項很重要的技能嗎？

民國時期在杭州舉辦過全國的國術大比武，南拳全部落榜。進入決賽的全部都是北方拳種，拿到冠軍的是中央國術館的學生，當然他們的訓練體系是用拳擊改良過的。詠春拳屬於南拳，實戰中不佔優勢。目前只能在小說及影視作品裡找到實戰能力，國際擂臺上未發現一次勝利的案例。不過詠春比太極強點，太極拳連續100多年來一場比武都沒贏過