大家經常會聽到說女性月經期間不要洗頭，不然年輕時期沒有什麼病狀，但是隨著年齡的增長，女性身體會越來越虛弱。如果月經期間洗頭的話，問題會隱藏在身體內部，年老了就會發作。那麼是不是經期真的不能去洗頭呢？

其實，經期不能洗頭這個流言是沒有科學依據的。之所以會有這個說法的存在是因為女性經期身體免疫力會下降，所以很多奶奶輩的人就會擔心經期洗頭使得女人患感冒，長期這樣下去免疫力就會一直維持在那個低下的狀態。但是隨著現代醫學的發展，區區一個小感冒是不會引起過多的問題的，只要積極預防，及時防治，身體很快就會恢復正常狀態。

所以說經期可以洗頭，而且如果是夏天的話或者是頭髮屬於油性的話還建議每天都要洗頭。值得注意的是，經期洗頭時應該用溫水清洗，洗完之後立刻用乾的毛巾擦乾，然後儘快用吹風筒吹乾就可以了。如果是夏天，建議洗完頭之後頭髮不幹的話不要進入空調房，待頭髮吹乾後再進空調房。而如果是油性頭髮的話，經期分泌本就旺盛，再者油性發質出油也會增加，所以經期要是不洗頭的話會給生活完成更大的困擾。溫馨提醒，同時經期建議要多喝溫水，多吃溫和型食物。

經期是可以洗頭的，而且只有保證身體的清潔才能保持經期的愉悅心情，保證了愉悅的心情才有利於經期排出汙血。然後提醒各位女性朋友們洗頭洗澡千萬不要著涼了，每天可以喝杯紅糖薑茶，並用浸泡了熱水的毛巾敷額頭或者小腹都是對身體很有好處的。

一直從事婦產科臨床工作，熟練掌握婦產科的常見病多發病的診斷和治療，並對產科急症，不孕不育，內分泌，更年期等方面有頗深的造詣。

作為女性，我很有必要發言了。首先，必要要洗頭。

經期還更應該注重個人衛生，但不可以用冷水清洗，洗完頭之後，一定要吹乾，請不要晾乾。最後，月經期間洗完頭請您各位不要遭風受涼，避免給身體帶來傷害。

我是方雪，每天都會回答熱門問題，幫助大家解決減肥中遇到難題，讓你在減肥的路上更輕鬆。