成年後猶其是人到中年，從體力和精力上已過了人生的高峰期，然而這個時期卻是最勞心勞力的時侯。家庭裡是頂樑柱，小的需要撫養培養，老的需要照顧；在事業上卻是中堅力量、努力拼搏之時。

所以對於忙碌中的成年人，為了生存、發展和責任必須的學習，但學習是要秏費時間和精力的，如何合理安排呢？

首先在於選擇範圍，要有明確的學習目的，術有專攻，求精而不求博。

其次是時間的安排，身體是一切的本錢，學習固然重要，但不能因之而打破生活規律，如何抽出時間沒有固定的模式，須是因自己的實際情況而定。

最後在於持之以恆，使學習成為一種習慣而非一時的心血來潮，才能不斷進步走向成功。

睡前讀書，伴著書香入眠

忙碌了一天，或許睏乏得上床便睡；或許也有心神不寧，雖然困卻不能靜心入眠的時候，這時候便是撿起書卷淨化心靈的好時候，既然是成年人了，也不用再看什麼雞湯文，看看歷史，讀讀哲學，不僅長知識，而且靜心。

出差總是匆匆忙忙，諸事都要操心，甚至還帶著對家的思念，難免平增了一絲身在異鄉的慌亂，這時拿出書卷，打發一下火車上的無聊時光，或是酒店等候的閒暇時段，同樣能夠靜心長知識。