臉上長了個火包，這是癤，中醫將熱癤歸人“溫毒”範疇，俗稱火癤子，是由於面板軟組織感染了化膿菌而引起的炎症，病因為夏秋季節氣候炎熱，或在日光下曝曬，感受暑毒而成;或由暑溼鬱蒸肌膚，汗洩不暢，致生痤痺，復經搔抓、破傷染毒而成。多發於頭面部。常見的化膿菌有葡萄球菌，鏈球菌等，感染後人體後表現為紅 腫 熱 痛及後期的化膿等症狀。 建議中醫中藥外敷治療，初期紅腫疼痛可以外用同仁堂的拔毒膏，內用牛黃解毒片，三黃片，也可以用銀翹敗毒丸（散），喝金銀花充劑，及時使用抗生素治療。化膿後需要手術切開引流，用石炭酸點塗膿點或用針頭將膿栓剔出，或作切開引流，禁忌擠壓。出膿後輔以呋喃西林、溼紗條或以化腐生肌的中藥膏，直至病變消退。 宜食食物： 性質寒涼，具有清胃火、瀉腸熱作用的食物，如小米、小麥、豆腐、綠豆、綠豆芽、苦瓜、冬瓜、黃瓜、莧萊、白菜、芹菜、茭白、西瓜、香蕉、枇杷、梨、桃子、兔肉等。

1、要適量多飲水：保證機體充足的水分是十分必要的，也是防治內火“從生”的基本方法。充足的水分能夠加速新陳代謝、增強體質、降低血液粘度，解熱安神，增強面板彈性，延緩衰老，美容保健，利尿利便、增強機體的抗寒能力，有效的防治內火“從生”。

2、要常喝潤燥去火茶：菊花普洱茶--適合每天飯後當茶飲用，可長期服用；潤肺清燥茶--改善肺火、燥咳、喘咳、虛熱、肺結核、慢性支氣管炎；竹葉蓮心茶--不分時間飲用，搭配攝取維生素B群更佳，能清心火，除煩熱，治療口舌生瘡、安神、利尿、消炎；清心降火茶--清熱、解毒、強心補氣、補充體液、滋陰降火；綠豆、金銀花茶等也有很好的清熱去火作用。

3、辛辣食物少吃：如辣椒、胡椒、花椒、蔥、姜、蒜等食物，容易使人上火、便秘、口乾舌燥；也會降低身體免疫力，容易產生睏倦、無力等症狀，甚至導致疾病的發生。因此要儘可能少吃辛辣食物 。

4、多吃潤燥食物：新鮮蔬菜水果如蘋果、蘿蔔、梨、冬瓜、蘑菇、苦瓜、山楂、葡萄、柿子白木耳等都有很好潤燥作用，宜多吃。