通常，人們迷路是因為不能將自己所處的位置同一些確知的因素，包括自然的或其他的，聯絡在一起並用作嚮導。同時，還因為缺乏觀察力和較系統的離開與返回預定基地（如小徑、道路、河流、高壓線、溪水或湖泊等）的野遊知識。出遊時只是把一個特殊點（如帳蓬、獵人小屋、小屋、小船、汽車等）記在心上，這些往往便是造成人們有時會迷路的部分原因。

　　這裡的內容是介紹一些直接的、依靠步行的、非專業性的方法。這些方法對於求生者或迷路者確定方向更容易、更快速，它會把他們帶至離目的地最近的地方，使用這些方法，即使您沒有指南針、地圖，不具有天文地理的專業知識，也可以確定自己所處的方位。

怎樣避免迷路

　　除非選擇了固定的目標作為嚮導，否則，人們是會迷路的，因為彎曲的道路、茂密的森林、遙遠的距離會遮住目的地。為此，您須記住以下避免迷路的方法：

　　．你必須隨時隨地觀察周圍的地形，以確定方向。在你離開自己的帳蓬、汽車、獨木橋、小船等物之前，要仔細觀察周圍地形，儘可能遠地目測一下這一地區，確定左右各種固定的目標嚮導，如山峰、絕壁、寺廟、大樹等。

　　．出發前要對你營地周圍那些突出的目標有個清楚的記憶，以使在你返回時，能用這些目標作嚮導。

　　．當你離開一條道路，一條小溪，一條小徑，一條河流，一個山峰或一座寺廟時，要記住是從哪一邊離開的，把這些作為基本路線。

　　．記住來時與返回時你經過了多少溪流，旅途經過了多少山峰，多少叉道。將自己走過的路畫一個線路圖。

迷路後怎麼辦

　　．如果發現自己處於一個陌生的地域，並難以找到返回自己營地的道路，此時不要說自己迷了路，至少現在不是你也許就是幾分鐘內的迷惑。

　　．如懷疑自己迷了路，應該立即停下來估計一下情況，盲目地繼續前進，處境會更糟。不要驚慌，請坐下來，放鬆一下。做做深呼吸，抽一支菸，嚼塊口香糖，仔細回憶一下經過的房屋、溪流或其它地理特徵，以追尋自己曾經走過的路線。靜靜地坐上幾分鐘。

　　．當野遊者剛發現他難以確定自己的方位時，一般情況下他並未走多遠，不會找不到路。麻煩的是大多數迷路者繼續盲目前進，在森林中亂竄亂鑽，使自己的處境更糟，一些迷路者甚至完全走出了搜尋地區的範圍。

　　．有地圖的話，先查一查圖例，看看每個符號代表什麼，並且找出自己立足處大概在地圖上哪一區。看看周圍有沒有與地理標識相符的地理特徵。在地圖上找出迷路前的位置，然後回憶一下經過的房屋，溪流或其它地理特徵，以追尋自己曾經走過的路線。

　　．檢視地圖上的等高線，以瞭解周圍的地形。等高線彼此相距較遠表示山勢平緩，沒有等高線表示平原或寬闊山脊，等高線繞成指紋狀則多是山嘴或山谷。根據地圖上的比例尺，比方說，比例尺為1：50000，就表示圖上1公分代表實際長度50000公分（0．5公里），用小尺子計算自己與目標物的距離。如果沒有紙筆，可用手指粗略測算距離，一般來說，成人的食指從指尖到第一個關節約長2.5釐米。

　　．轉動地圖，使圖上標的與它所代表的地理特徵在同一方向，然後按圖選取某個方向走到大路或有人煙的地方。

　　．從地圖上看清楚前行的路線上有沒有障礙，例如懸崖、寬闊的河流等。如果有，應另覓一條路線繞過去。利用地圖與實地同一地理特徵作為引導。邊前行邊留意兩旁景物，參看地圖中估計走了多遠。

風雨中迷路自救

　　．如有維生袋（能容納整個人的防水塑膠袋），或其它維生裝備，可留在原地等待雨過天晴，如沒有維生袋裝備，切不可留在原地，應迅速離開。

　　．如帶著地圖，檢視有沒有危險地帶。例如，密集的等高線表示陡峭的山崖，應該繞道而行。

　　．溪澗流向顯示下山的路線，但不要貼近溪澗而行，因為山上流水浸蝕河道的力量很強，河岸都非常陡峭。所以，應該循水聲沿溪流下山。

　　．下山時留意有沒有農舍或其它可避風雨的地方，小徑附近通常都可找到藏身之所。

　　．別走近長著淺綠、穗狀草叢的窪地，那裡很可能是沼澤。

黑夜迷路自救

　　．如有月光，可看到四周環境，應該設法走向公路或農舍。

　　．如果身處漆黑的山中，看不清四周環境，不要繼續行走，應該找個藏身之處，例如牆垣或岩石背風的一面。

　　．如果帶有維生袋，應該鑽進裡面。幾個人擠成一團能保溫暖。這樣，即使沒有維生袋也能熬過寒夜。中間位置最為溫暖，因此應該不時互相易位。

雪地迷路自救

　　雪反射的白光與天空的顏色一樣時，地形變得模糊不清；地平線、高度、深度和陰影完全隱去。爬山運動員和探險家稱這種現象為“乳白天空”。

　　．此時，最好停下來，等待乳白天空消失。如等待時有暴風雨來臨，應挖空雪堆做個坑，或擴大樹根部分的雪坑，然後躲進去。

　　．如有維生袋，在背後墊上樹葉枯草，以隔開冰冷地面，然後躲進去。

　　．儘量多穿幾層衣服，若最外層衣服有鈕釦或拉鍊，先扣好、拉上，然後套在上身。

　　．在衣服內交叉雙臂，手掌夾於腋下，以保溫暖。

　　．如必須繼續前進，可利用地圖和指南針尋找方向。一邊走一邊向前扔雪球，留意雪球落在什麼地方和怎樣滾動，以探測斜坡的斜向。如果雪球一去無蹤，前面就可能是懸崖。

霧中迷路自救

　　．拿出地圖，並轉至與指南針同向，然後決定向哪個方向走。

　　．循指南針所指，朝自己要走的方向望去，選定一個容易辨認的目標，例如岩石、喬木、蕨葉等。向目標走過去，再循指南針尋找前面的另一個目標。

　　．連續使用這個方法，直至脫離霧鎖。

　　．如果沒有地圖或指南針，應該留在原地，等待霧靄消散。

無地圖妙識方向法

　　就算沒有地圖和指南針，也可能找到通往安全地方的路線。

　　首先考慮能否返回剛才走過的大路。

　　不可能往回走時，就觀察環境。如看見道路或必會有路相接的東西，例如房屋，電線杆等，應朝它走去。

　　如果能從四周的地理特徵約略推斷自己身在何處，就走向最接近的道路，小路，鐵路，河流等。邊前進邊留意路旁景物，估計出自己走了多遠。

　　與前進路線垂直的道路，河流等目標是最佳選擇，因為就算前進時微偏離了原定路線也能找到。

公路、輸電線和電話線的正路有人定期巡查，你不用等很久就會遇到人，他們會幫你找到該走的路。

　如找不著可靠的地理特徵，可利用太陽分辨方向，以決定朝哪個方向走。

　　正午時，北半球太陽在天頂靠南，南半球則在天頂靠北。

　　如太陽被雲層擋住拿小刀刃或指甲銼緣豎放在塑膠信用卡或拇指指甲之類有光澤的平面上，從平面上找出淡淡的陰影。太陽就在與陰影相反的方向。

　　如有指標的腕錶並已校準當地時間可用下述方法辨別方向：

　　把腕錶平放，時針指向太陽，並想象有一條線把時針與12點的夾角一分為二。比方說，如果是下午4點，分角線就會透過2點。這條分角線在北半球會指向正南，在南半球則指向正北。

　　如雲層厚密見不到太陽，可觀察樹幹或岩石上的苔鮮。苔鮮通常長在背光處，在北半球，朝北或東北那面苔蘚較多，在南半球，則朝南或東南那面苔蘚較多。不過，利用苔蘚推測方向並不準確，因此，如有Sunny穿過雲層時，就應該利用太陽來確定方向。

　　如須在原地逗留一些時候，可豎立一根棍子在平地上測方向。每隔一小時左右，在棍子頂端陰影處做一個記號，把記號連成一線，就會指向東西兩方。

1.

多走多轉,多多熟悉每一條街道,加深自己對不同環境的記憶,讀萬卷書不如行萬里路。

2.

多動嘴,不知道路和方向,就多向別人打聽,說好話不花錢,你再熟悉一個地方,都沒有當地人熟悉。

3.

時間是辨別反向的重要方法。太陽的方向是萬年都不變的,6點鐘太陽永遠在最東方,12點在最南方,18點在正西方。

4.

手機導航:在現代社會道路越來與複雜,手機已經原來越成為人們出行必備的裝備之一