癌症的機理仍然沒能明確，但是公認已知癌症的起因和誘因大致有三種: 遺傳、感染和誘發。

遺傳基因的缺陷可以寄希望將來的基因篩查，感染則需要有針對性的疫苗，化學物質（環境汙染、藥物引發）的則需要做針對性的處理，比如減少廢氣處理禁止使用相關化學成分等……

另外，有人說情緒可能也是誘因之一。不管怎樣，保持健康的生活習慣和樂觀的生活態度總是很好的。

幾個有效降低癌症發病率的建議:

1、戒菸，吸菸提升肺癌發病率數十倍，僅僅是二手菸也會提高數倍風險。

2、戒酒，酒精是一類致癌物，任何含酒精的飲料都不利於健康。

3、戒油炸食物，其中不飽和有機化合物和芳香族有機化合物都會帶來風險。

4、忌食腐敗及變質食物，尤其是花生、玉米容易產生的黃麴黴，含極強的致癌毒素。

5、迴避汙染環境，比如公路和重汙染天氣，汽車尾氣、PM2.5都不是好東西

6、規律生活習慣，不吃太熱的飲食（60°C以上有風險）。

順便說幾個偽科學概念: 酸性體質、弱鹼水、抗自由基，這些和說瘦哪兒就瘦哪兒一樣，都是忽悠出來騙人的。

首先要明白白血病的成因，白血病是造血幹細胞病變或壞的一種疾病。

日常生活中能導致這種癌症的有甲醇。如家裡的書櫃裡放滿書，如果這些書染料比較多，而染料的甲醇又超標的話，有過導致3個月嬰兒得白血病的例子。書的擺放位置和床，沙發這些經常坐或睡的傢俱是否接近，書櫃是否封閉跟白血病的預防有關。

選好床墊預防白血病。家裡的床墊若是棕墊，特別是劣質的床墊，劣質的海綿會慢慢形成甲醇或釋放甲醇，有致癌的風險。

還有房間裡最好不要放太多的香料，或者藥品，合成纖維，合成橡膠，即使有最好封閉儲存或存放。還有孩子的一些塑膠玩具最好給房子盒子裡或箱子裡，最好不要放孩子的床上，可以放另外的房間，遠離睡床。因為這些東西都可能會釋放化學物質導致致癌。預防白血病最好注意點這些。

家裡可以擺放一些植物吸收掉一些致癌物質的釋放，同時植物還可以釋放氧氣。最好不要在床邊擺放太多有染料的衣服傢俱等。

剛裝修完的房子千萬不要立刻入住。至少要通風透氣一到三個月，甚至更長。看裝飾程度。通風透氣時間越長，甲醇等釋放越充分，可以降低白血病致病率。平時要注意預防各種病毒的感染，避免接觸放射線，慎用藥物，激素，職業中要接觸到化學物品的更好做好預防工作。注意飲食的營養均衡，儘量少吃或不吃重金屬超標食品，可以預防血細胞病變。

白血病作為臨床常見的血液系統疾病，其誘發因素眾多。外部因素，如：化學毒物、電離輻射等。內部因素：基因、免疫系統存在缺陷等。內、外部因素共同催化，則易導致白血病出現。

如何正確預防白血病，需要做到這3點！

1、飲食衛生加強

市面上售賣的水果、蔬菜上大多殘留著化肥和化學農藥，短期內有害物質進入體內不會出現不良反應，長時間食用不乾淨的瓜果，有害物質與毒物則會不斷堆積，久而久之會增加白血病的易感率。對此，在食用水果時，一定要清洗乾淨或是蒸煮後食用。

2、避開有毒物質：

新裝修的房子，因建築板材、塗料的關係多有甲醛物質的存在。短期內不可立即入住，避免人體吸入有害物質，一定有個3-6個月的空房期，這段時間要保持室內通風，讓有害物質隨之散去。就算準備入住，也要專門檢測甲醛的機構進行檢測，當新房甲醛符合國家標準後，再拎包入住。

3、適量運動：

適當的運動來提升身體的免疫力，增強預防抵抗病毒的能力。如：跑步、騎單車、跳廣場舞、打羽毛球都是可提高心肺功能，從而增強人體免疫力，抵禦有害物質的“入侵”。