一般認為沒有直接關係。腰椎間盤突出或者膨出都是腰椎反覆活動、勞損造成的積累性損傷導致椎間盤水分減少，纖維環破裂，髓核突出的改變。單獨一次的外傷輕則沒有大礙，重則發生骨折或者韌帶斷裂。所以說二者是不同的，但小的腰部損傷，反覆發生，就逃脫不了關係了。

腰椎間盤突出是一種常見的腰椎疾病，腰椎間盤突出主要是因為腰椎中髓核脫出，而髓核脫出時因為爆出髓核的纖維環破裂。腰椎間盤突出和外傷是有關係的，一部分的腰椎間盤突出和外傷是有關係的。

生活中有一部分外傷是能夠誘發腰椎間盤突出，比如腰部扭傷、腰椎受到撞擊以及脊柱骨折等外傷。但是並不是有外傷就會導致腰椎間盤突出，一部分患者因為長期腰椎勞損程度過大，比如從事搬運等重體力工作的人，腰椎受到的勞損會比較多。當腰椎長期受到勞損時，腰椎中的髓核、纖維環等會發生改變，比如纖維環撕裂、破裂等改變。這時當患者腰椎突然受到外傷，就會誘發間盤突出，外傷就相當於腰椎間盤突出的一個誘因。

除了這些，腰椎間盤突出還與其他因素有關，常見的有以下兩種。

1、腰椎間盤突出有一定的遺傳性，如果父母患有腰椎間盤突出，那麼其子女也有一些機率會患有間盤突出。

2、腰椎先天的畸形或缺陷，有一小部分人可能會有先天的腰椎關節畸形、椎體畸形等現象。這部分人的腰椎的耐受性會比正常人低，就會比較容易引發腰椎間盤突出。

因此，在生活中要多注意保護腰椎，從而來預防腰椎間盤突出，以下有一些有效的預防方法。

1、可以做適量腰背部分的鍛鍊，腰背上有很多肌肉，如果這些肌肉發達就可以給腰椎提供保護，比如能夠穩定脊柱、減輕腰椎的負擔等。

2、改正不良的姿勢，一些不良的姿勢會讓腰椎勞損加快，比如長時間側著腰、彎腰等姿勢。

3、要注意勞逸結合，儘量不要長時間工作不休息，尤其是工作中需要經常彎腰的人，更要多讓腰椎休息，能夠避免腰椎勞損過大。

腰椎間盤膨出和外傷有關係，不知道這個醫生為什麼這麼武斷他們沒關係？和車禍司機認識啊？客觀的講，沒辦法證明你的腰椎間盤膨出是在車禍之前還是之後存在！

外傷可膨出

腰椎骨折都已經發生，腰椎間盤膨出在這個過程中會發生一點都不意外，對於椎間盤膨出除了疲勞性的積累，外傷也是其出現的主要因素之一，當然誰也沒辦法肯定是這次外傷誘發的腰椎間盤膨出！

簡單的評估

不過骨折是可以判定新傷還是陳舊性傷害的，還有你可以看一下膨出的椎間盤是否挨著骨折的位置，如果挨著那麼是這次車禍外傷誘發的可能性會大一點，例如，L4或L5壓縮性骨折，L4-5椎間盤膨出！

椎間盤退變方式

平時生活中不良習慣的積累也可以導致椎間盤膨出，這是椎間盤較輕的退變，例如，長期的久坐，在身體出現不適訊號的時候仍然堅持的去坐著，一次可能沒事，經常這樣，腰部肌肉勞損，椎間盤膨出很正常！

不管是腰椎骨折還是椎間盤膨出，從健康角度講主要還是看症狀，沒症狀可不做任何處理，也沒什麼好辦法處理，有症狀可以根據疼痛的方式推測可能是什麼原因，不要漏診肌肉和筋膜包括小關節的損傷！

　　腰椎間盤問題困擾不少人，腰椎不好了，甚至壓迫到神經根後引起坐骨神經痛，嚴重影響生活質量。腰椎間盤彭出與椎間盤的結構受損有關係，位於中央部位的髓核往後突出導致一系列壓迫症狀，而髓核脫出和周圍的纖維環破裂有關係。所以說，腰椎間盤彭出和外傷是有關係的。

　　日常生活中常見的一些急性損傷，如腰扭傷、椎體滑脫、脊柱骨折、椎體壓縮等，可能會引起椎間盤軟骨板，也就是周圍的纖維環結構發生破裂，使椎間盤髓核突出。

　　另外，一些慢性的外力損傷也會引起腰椎間盤的問題，例如長期從事搬運等重體力工作的人，腰椎受到的勞損會比較多。當腰椎長期受到重力壓迫時，腰椎中的髓核、纖維環等會發生改變，如纖維環撕裂、破裂等改變。此類人群，腰椎突然受到輕微的外傷，就有可能誘發椎間盤突出，此時的外傷相當於腰椎間盤彭出的一個誘因。

　　除了外傷因素外，日常生活中的一些不良習慣長期積累效應，也會導致腰椎間盤彭出。特別是長期坐著工作和站立工作的人群，或者長期需要彎腰動作的人群，腰椎間盤容易發生問題。

　　成年人一定要注意保護腰椎，適量進行腰背部的肌力鍛鍊，讓背部肌肉越來越發達，保護腰椎，預防腰椎病變。另外，要注意改正不良的姿勢，避免長時間側著腰、彎腰等姿勢;需要久坐工作的人群要注意勞逸結合，不要長時間坐在那裡一動不動的工作，一小時後最好起身走動一下，放鬆身體。

結合你提供的資訊一看，你這個膨出與你這次外傷關係不大。

瞭解一個概念，什麼是腰椎間盤膨出，如下圖所示

就是人體在長期的活動中產生的髓核退變膨出，但是髓核周圍的纖維環是好的，所以是輕微的腰椎退變。

所以平時的腰背肌功能鍛鍊勢在必行，加強鍛鍊，避免加快退變。

導致間盤突出的原因主要有兩種，一種是內因也就是患者本身的因素，比如椎間盤的脫水老化、纖維環的鬆弛等因素；一種是外因，比如勞損、扭傷或者外傷的因素。

一般急性損傷的發病機制是這樣的：首先是有外力刺激，比如長時間的負重、扭轉腰椎等動作導致了腰椎間盤受力不均勻，之後出現纖維環的損傷和破裂，導致間盤組織突出，最後刺激到神經根，出現各種各樣的症狀。

所以說按照受傷機制外傷是可以誘發椎體間盤突出的，但是對於醫生來講卻很難去診斷出外傷性間盤突出，因為勞損等原因也是導致腰椎間盤突出的一種常見的因素之一。我們見到的核磁檢查只是能證明患者有椎體的間盤突出，但是卻很難確定是外傷導致的，還是說你原來就有勞損。

那麼唯一的一種情況是可以確定外傷性間盤突出的可能。就是在您因為外傷導致腰痛檢查腰椎核磁的前一天，正好也做了一個腰椎核磁的檢查，那如果前後對比前一天沒有腰椎間盤突出，外傷後有了腰椎間盤突出，那麼我們可以界定是外傷性地間盤突出。就是說必須要有一個時間性的可追溯性，這種情況幾乎見不到，所以說醫生一般不給做外傷性腰椎間盤突出的診斷。

而且對於醫生來講既然已經發現了腰椎間盤突出，或者說是嚴重的椎管狹窄，那麼追求原因已經意義不大了，而是要做對症的治療，怎麼樣緩解病人痛苦才是最關鍵的，那麼如果達到了手術指徵建議做椎間孔鏡微創的手術，對於腰間盤突出椎管狹窄的治療是非常有效的。那麼如果問題不是很重建議做保守治療，針灸理療都可以。

腰椎間盤突出症和外傷有沒有關係？

肯定有啊。

腰椎間盤突出症是指腰椎間盤髓核突出壓迫或者刺激了神經根引起腰腿痛的症狀。

腰椎間盤髓核為什麼會無緣無故突出呢？

隨著年齡的增長，人體脊柱肌肉肌腱韌帶的老化鬆弛，脊柱骨關節逐漸的失穩，還有運動的增多，椎間盤受到不斷的擠壓之後逐漸的老化變性。髓核本來是在椎間盤的中央位置，外面有纖維環的保護，在最外面還有後縱韌帶的保護，就好比把椎間盤比做一個雞蛋，髓核相當於雞蛋蛋黃，蛋黃外面有一層膜包裹著蛋黃，這層膜外面還有雞蛋殼保護，當我們的的雞蛋隨著時間推移雞蛋殼不斷的磨損之後，本來就很容易破了，然後不小心在給他一個外力，是不是雞蛋馬上就破了。我們的椎間盤也是，到了一定年齡之後，椎間盤已經老化很厲害了，這時候我們人體活動時候。發力過猛或者方式不當就很容易使得髓核外面的起包裹作用的纖維環破裂，從而導致坐骨神經痛的出現。

一般腰突症的患者都有一個誘因，要麼劇烈咳嗽，要麼搬運重物，要麼劇烈運動，要麼長途顛簸駕駛汽車，為了不患上腰突症的困擾，建議大家勞逸結合，工作時候注意方式方法，俗話說的好“小心駛得萬年船”。