不知道怎麼回答這個問題想來想去沒有心情不好的時候。如果心裡不舒服我會嗑瓜子吧，或者和爸爸媽媽在一起會好很多。

以前心情不好的時候，找幾個朋友喝喝酒，聊聊天，哭一場，暫時的麻痺自己，發洩一下，酒醒了清楚了也就好了。

後來，我不喝酒了，因為喝酒並不是一件很舒服的事，喝的時候難喝，喝完了難受，還傷身體，而且並不會帶來實質性的改變，於是，戒了酒，再鬱悶的時候去逛街，送自己個禮物，或者找個景色好的地方去轉轉，放鬆一下，吃頓好吃的，安慰一下自己。

現在，我覺得自己已經很少會有以前那種鬱悶的感覺了，慢慢的習慣了，生活的種種瑣事，工作中偶爾的不順心，感情中偶爾的小摩擦。順其自然，每個人都會遇到，不是生活僅僅在苛責我們，沒有必要去放大痛苦，生活其實還是很美好的。

我心情不好的時候最喜歡乾的事情就是開車，開車聽著音樂尤其是開車走在兩排綠樹成蔭的路上，如果趕上好天氣把車窗開啟藍天白雲音樂加窗外的風景。望著窗外的風景，心情自然好了很多很多。也許是喜歡開車的緣故，覺得開起車來注意力集中了，腦子裡什麼煩惱事都沒有了。

其次心情不好的時候會出去旅遊，找個有山有水安靜的地方。哪怕是簡單的吃個農家飯，聽聽山中小鳥的叫聲。彷彿置身於世外桃源，因為換個環境或者出去走一走心情會立馬不一樣。

最後還有一種心情不好時會做的就是，洗衣服或者床單被罩，尤其是超好的天氣。洗完的床單被罩被Sunny曬過，暖暖的Sunny味道。乾淨的衣服和床單被罩心情立馬好了很多，煩惱就像衣服上的灰塵一樣通通被洗掉了！

平時我最喜歡乾的事就是吃零食了，特別鍾愛貓哆哩酸角糕，酸酸甜甜的，每次心情不好的時候就喜歡自己一個人悶悶的吃酸角糕，那種酸酸甜甜的感覺最是喜歡，就像是把不開心的酸楚和開心的甜蜜混合在一起，咬牙切齒的吃掉，簡簡單單的，沒有什麼化學新增，所以每次心情不好都會吃很多，也不擔心會給身體帶來什麼負面影響，這可能就是我每次生氣的時候最喜歡乾的事了，沒有多麼複雜，就能簡簡單單緩解我自己的情緒。