1、社會促進（Social Facilitation），也稱社會助長，指個體完成某種活動時，由於他人在場或與他人一起活動而造成行為效率提高的現象。
社會促進的兩種效應
（1）結伴效應
在結伴活動中，個體會感到某種社會比較的壓力，從而提高工作或活動效率。
（2）觀眾效應
個體從事活動時，是否有觀眾在場，觀眾多少及觀眾的表現對其活動效率有明顯的影響。一方面當個人活動不熟練或自我要求過高時，觀眾會產生社會抑制，降低活動效率；另一方面當個體所從事的活動本來就是自己的強項時或自我要求正常發揮時，則會強化其活動效率（優勢反應強化理論）。
2、社會懈怠（social loafing）是指在團體中由於個體的成績沒有被單獨加以評價,而是被看作一個總體時所引發的個體努力水平下降的現象。
是指在團體中由於個體的成績沒有被單獨加以評價,而是被看作一個總體時所引發的個體努力水平下降的現象。
心理學家黎格曼（ Ringelman 1880）最早發現了社會懈怠現象，他發現當人們一起拉繩子的時候的平均拉力要比一個人單獨拉時的平均拉力小。
在研究中他讓參加實驗的工人用力拉繩子並測拉力，實驗包括三種情境：有時工人單獨拉，有時3人一組，有時8人一組。按照社會促進的觀點，人們會認為這些工人在團體情境中會更賣力。
但事實恰恰相反：獨自拉時，人均拉力63公斤；三人一起拉時總拉力160公斤，人均53公斤；八個人一起拉時，總拉力248公斤，人均只有31公斤，不到單獨時的一半。
另外，它也是一種跨文化的現象（Weiner ，Pandy and Latané 1981），需要注意的是，在集體主義社會中，社會懈怠沒有個人主義社會強。
3、從眾( conformity)是指群體成員在真實的或現象的群體壓力下其行為或信念上的改變，及其伴隨的行為方式。
從眾( conformity)是指群體成員在真實的或現象的群體壓力下其行為或信念上的改變，及其伴隨的行為方式。這個定義的實質是群體壓力使得個體改變其行為，並以某種方式來行動，這種行為方式在沒有群體壓力時，個體是不會這樣做的。群體的壓力可能是明確的，也可能是含糊的，也就是在定義中所說的“真實的”或“想象的”。明確的壓力是指，如果個體不從眾，群體會採取威脅或懲罰等進一步的行為；含糊的或想象的群體壓力指的是，個體認為如果他不從眾的話，群體可能會懲罰他，即使群體實際上並沒有威脅或懲罰他。
1、社會促進（Social Facilitation），也稱社會助長，指個體完成某種活動時，由於他人在場或與他人一起活動而造成行為效率提高的現象。
社會促進的兩種效應
（1）結伴效應
在結伴活動中，個體會感到某種社會比較的壓力，從而提高工作或活動效率。
（2）觀眾效應
個體從事活動時，是否有觀眾在場，觀眾多少及觀眾的表現對其活動效率有明顯的影響。一方面當個人活動不熟練或自我要求過高時，觀眾會產生社會抑制，降低活動效率；另一方面當個體所從事的活動本來就是自己的強項時或自我要求正常發揮時，則會強化其活動效率（優勢反應強化理論）。
2、社會懈怠（social loafing）是指在團體中由於個體的成績沒有被單獨加以評價,而是被看作一個總體時所引發的個體努力水平下降的現象。
是指在團體中由於個體的成績沒有被單獨加以評價,而是被看作一個總體時所引發的個體努力水平下降的現象。
心理學家黎格曼（ Ringelman 1880）最早發現了社會懈怠現象，他發現當人們一起拉繩子的時候的平均拉力要比一個人單獨拉時的平均拉力小。
在研究中他讓參加實驗的工人用力拉繩子並測拉力，實驗包括三種情境：有時工人單獨拉，有時3人一組，有時8人一組。按照社會促進的觀點，人們會認為這些工人在團體情境中會更賣力。
但事實恰恰相反：獨自拉時，人均拉力63公斤；三人一起拉時總拉力160公斤，人均53公斤；八個人一起拉時，總拉力248公斤，人均只有31公斤，不到單獨時的一半。
另外，它也是一種跨文化的現象（Weiner ，Pandy and Latané 1981），需要注意的是，在集體主義社會中，社會懈怠沒有個人主義社會強。
3、從眾( conformity)是指群體成員在真實的或現象的群體壓力下其行為或信念上的改變，及其伴隨的行為方式。
從眾( conformity)是指群體成員在真實的或現象的群體壓力下其行為或信念上的改變，及其伴隨的行為方式。這個定義的實質是群體壓力使得個體改變其行為，並以某種方式來行動，這種行為方式在沒有群體壓力時，個體是不會這樣做的。群體的壓力可能是明確的，也可能是含糊的，也就是在定義中所說的“真實的”或“想象的”。明確的壓力是指，如果個體不從眾，群體會採取威脅或懲罰等進一步的行為；含糊的或想象的群體壓力指的是，個體認為如果他不從眾的話，群體可能會懲罰他，即使群體實際上並沒有威脅或懲罰他。