人類學家發現，在種類眾多的靈長類動物中，人類是唯一會哭泣流淚的成員。流淚是人們與生俱來的簡單行為，無需學習，人人都會，就象心臟搏動、腎臟排洩一樣本能，象嘆息、打噴嚏一樣自發。 那麼，人為什麼要流眼淚？流淚對於人體有什麼作用？有什麼意義？這個問題看似簡單，卻是長期以來使研究者們深感困惑的一個難題。 進化論的創始人查理·達爾文認為，流淚是某種進化的“遺蹟”，與進化過程中的生存競爭無關。達爾文分析道：哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，於是導致淚腺分泌眼淚。達爾文據此認為，對於人體來說，眼淚本身是沒有意義的“副產品”。 不過，美華人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能透過自然選擇被一代一代地儲存下來。人類會流淚正是適者生存的結果。蒙塔戈舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體的一種自衛物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明，沒有眼淚的乾哭，很容易使鼻咽粘膜乾燥而受感染。 今天，越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處。 美國明尼蘇達大學心理學家威廉·佛萊從心理學和生物化學的角度，對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚兩類。在5年時間裡，佛萊的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。晚上7－10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。佛萊用特製的小試管收集受試者的眼淚，對眼淚樣品進行分析測試。他發現，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多，而反射性流淚的淚水中含蛋白質較少。在這些結構複雜的蛋白質中，有一種據測定可能是類似止痛劑的化學物質。根據這一結果，佛萊推測，流淚可能是一種排洩行為，能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素；這些毒素如果不透過流淚排出，留在體內，將對健康不利；情感性流淚排洩毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。 然而，透過眼淚排出的究竟是什麼成分的毒素？眼淚中所含的又有哪些功能不同的蛋白質？它們是如何產生，怎樣代謝的？這些連佛萊本人也不清楚。搞清楚這些問題，將能幫助人們判斷佛萊的學說是否正確。 研究表明，人的喜淚量大，味道很淡，而悲淚、怒淚則水分不多，味道很鹹，原因在於受刺激的是交感神經還是副交感神經。因此，悲傷時，流出淚水，有利於健康。 那麼，為什麼靈長類動物中唯獨人類會流淚呢？對於這一點，研究者們長期以來似乎一直找不到比較合理的解釋。 1960年，英華人類學家愛利斯特·哈代教授提出轟動一時的海猿假說。以往的人類起源理論都認為，人類誕生的舞臺是森林草原。而哈代提出，在人類進化歷史中，存在著一段幾百萬年的水生海猿階段。這一特殊的階段在人類身上至今留有深刻的印記，留有解剖生理方面的痕跡。這些特徵，在別的陸生靈長類動物身上都是沒有的，而在海豹、海獅等海洋獸類、海鳥身上卻同樣存在。例如，人類的淚腺會分泌淚液，淚水中含有約0.9％的鹽分，這一特殊的生理現象也是海獸的特徵，是古老的海猿階段留在人體上的痕跡。在缺少鹽分的陸上進化發展的動物，是不可能產生這種“浪費”鹽分的生理特徵的。 哈代教授的海猿假說在剛提出時，曾被視為“異想天開”。然而，隨著時間的推移，這一假說並沒有被駁倒，相反，相信這一假說的研究者越來越多。 1983年，澳洲墨爾本大學生物學家彼立克·丹通教授研究比較了人類和其他哺乳動物控制體內鹽平衡的生理機制。他的研究也提示：人類的流淚可能起源於海獸淚腺的泌鹽機制。 海猿學說也許是目前唯一能解釋人類流淚起源的學說。然而，由於這一學說目前還缺乏可*的化石依據。尚未被多數人類學家所接受。作為一種人類起源進化的假說，海猿學說有待進一步完善。

不知道為什麼人難過的時候會流淚，我難過的時候也愛流淚，有的時候不想哭，可是控制不住自己的眼睛，不聽話會一直流淚。

流淚不能緩解悲傷和難過，除非在記憶力把讓自己悲傷和難過的事忘了，但是自己知道永遠都忘不了，因為能讓自己難過的事，證明這件事這個人對自己很重要，留在心裡了一生都不會忘，就算把淚流乾也沒有辦法忘，又怎麼能緩解這種悲傷和難過呢？

傷心的時候，反射到大腦中樞，因而流淚。眼淚主要成分是-生理鹽水-，其中有少量殺菌物質，起潤滑及殺菌作用。

另一個流眼淚的原因是，當人在流淚的時候腦下垂體會分泌一種-腦內啡-，有止痛的效果，所以流眼淚的同時是有安撫心理的作用喔。

其實那是最好的宣洩管道，有時候當你傷心時你流淚了，你不覺得流完心裡比較坦蕩些嗎？雖然還是覺得難過，但至少你有宣洩了，其實有時候流一流眼淚我想這對自己身心也有幫助吧!

常言道；喜怒哀樂，人之常情。即便是一個性格剛強的人，也難免會有痛哭流涕、或者黯然淚下的時侯。而且，人們不僅悲哀時會流淚，高興時、激動時也會流淚。要探究流淚的具體原因，或者是「英雄有淚不輕彈」，或者是「花前淚下，月下傷情」，人與人之間的差異是極大的。

人類學家發現，在種類眾多的靈長類動物中，人類是唯一會哭泣流淚的成員。流淚是人們與生俱來的簡單行為，無需學習，人人都會，就像心臟搏動、腎臟排洩一樣本能，像嘆息、打噴嚏一樣自發。那麼，人為什麼要流眼淚？流淚對於人體有什麼作用？有什麼意義？這個問題看似簡單，卻是長期以來使研究者們深感困惑的一個難題。進化論的創始人查理. 達爾文曾經這樣推測：流淚是某種進化的」遺蹟」，與進化過程中的生存競爭沒有關民。哭泣時，眼睛周圍的微血管會充血，同時小肌肉為保護眼睛而收縮，於是導致淚腺分泌眼淚。達爾文認為，對於人體來說。眼淚本身是沒有意義的「副產品」。

美華人類學家阿希萊·蒙塔戈的觀點與達爾文截然相反。他認為，流眼淚對人體具有益處，這種益處在進化中有一定影響，因而能透過自然選擇被一代一代地儲存下來，人類會流淚正是適者生存的結果。他舉例說：眼淚中含有溶菌酶，這是人體一種自衛物質，它能保護鼻咽粘膜不被細菌感染。觀察表明、沒有眼淚的乾哭很容易使鼻咽粘膜乾燥而受感染。

今天，越來越多的學者贊同蒙塔戈的觀點，相信流淚行為對人體可能具有某些益處，美國明尼蘇達大學心理學家威廉.佛萊從心理學和生物化學的角度對流淚行為進行了比較全面的研究。他把流淚分成反射性流淚（如受到洋蔥刺激）和情感性流淚。在5年時間裡，威廉. 佛萊研究了數以千計的流淚「志願」受試者。他的統計表明，在一個月時間內，男人哭泣流淚的次數很少超過7次，而女人則在30次以上。絕大多數受試者每次哭泣流淚時間為1～2分鐘，偶然有持續哭泣達1小時40分鐘的「紀錄」。晚上7一10點，同家人親朋相聚，或者在看電視時，是情感性流淚發生頻率最高的時間。根據自訴，大約有45％的男人經常在一個月之內沒有哭過一次。而女人中只有6％的人可能在一個月中一次不哭。女人40％的哭泣是由於爭論、婚姻、愛情和其他人際關係。男子因為人際關係哭泣的只佔36％，而為電影、電視、書本內容和不明原因的憂鬱流淚的比例明顯高於女子。佛萊用特製的小試管收集受試者的眼淚，對眼淚樣品進行分析測試。他發現，情感性流淚的淚水中含蛋白質較多，而反射性流淚的淚水中含蛋白質較少。在這些結構複雜的蛋白質中，有一種據測定可能是類似止痛劑的化學物質。根據這一結果佛萊推測，流淚可能是一種排洩行為。能排除人體由於感情壓力所造成和積累起來的生化毒素，這些毒素如果不透過流淚排出，留在體內。將對健康不利。情感性流淚排洩毒素，使流淚者恢復心理和生理上的平衡，因而對健康有益。然而，透過眼淚排出的究竟是什麼成分的毒素？眼淚中所含的又有哪些功能不同的蛋白質？它們是如何產生，怎樣代謝的？這些連佛萊本人也不清楚。搞清楚這些問題，將能幫助人們判斷

人的淚液代謝有兩種方法，這種是基本代謝，關鍵是保持雙眼的潤化，便捷視力模糊。另一個這種方法是條件性代謝，關鍵是遭受外部刺激性、心態要素功效下的代謝，這類代謝較多，淚道不可以立即排出來，從瞼裂位置排出來。因此會出現落淚的狀況。

人傷心難過時會流淚，是自然反應。痛哭之後是否可以緩解壓力，要看自己的感覺，有的人痛哭完會覺得緩解，但是，如果是覺得自己很失敗，可能這種緩解感，感覺不明顯。也和現實情況有關係，有時，現實壓力太大了，更需要現實的支援和幫助。心理和現實不是完全分割的，會相互影響。

流淚是一種情感的流露，不但難過會流淚，厄身體疼痛也會流淚，嗯，眼睛被大風吹了，也會流淚，還有高興，也會流淚。所以不應認為就是單純的心裡傷心才會流淚。

嗯，根據上面所說，所有過激的情緒，都會導致流淚的結果。喜怒哀樂憂都會。

流淚對人有什麼好處？這個第一會緩解人的壓力，第二是這個情感得到一種生理上的宣洩。

人在悲傷的時候流眼淚，其實是一種身體的自我調節。流眼淚會讓人的身體分泌一種叫血清素的物質，所以人痛哭之後反而有一種神清氣爽的感覺。

人在悲傷的時候可以選擇哭泣，這是一種情緒的宣洩。其實，這個時候我非常建議大家去戶外運動，任何形式的運動都可以有效調節悲傷的情緒哦～

每個人都有這樣的感受，在很多時候人都會流淚。當心情悲傷時會流淚，當心情激動時也會流淚，當灰塵進入眼睛時也會流淚，那麼為什麼人會流淚，眼淚會流乾嗎？

這要從眼淚的製造者——淚腺說起，淚腺位於眼眶上側骨凹裡，正常情況下，眼液的分泌量恰好可以溼潤眼球，每日約0．5毫升，在睡眠時幾乎停止分泌，當心情激動或眼睛受刺激時分泌量增加。淚液由於眼睛表面蒸發作用而消失，多餘的淚液經淚小點流入淚囊，再經鼻淚管排出鼻腔，這就是為什麼人在哭時一把鼻涕一把淚。淚液為弱鹼性，含有較多的食鹽，所以眼淚是鹹的。