如果想打好網球，還是要找個教練去學習，提升的比較快。因為對於純業餘選手來說，打球圖個樂呵，鍛鍊身體的目的，許多不規範的動作會影響你技術的進步和水平的提高。想要打好球，首先就是對基本功的要求，而紮實的基本功來源於正確的擊球和技術動作這都需要教練一步步交給你。

首先要有正確的握拍。雖然在網球中握拍的方式有幾種，但是無論哪一種握拍方式都要做到手腕牢牢的固定住，羽球拍幾乎成90度，這樣透過力的傳導將身體的力量最終轉嫁到拍面上完成擊球，手腕一定牢牢地固定住，不然在發力時很容易受傷。

要做好盯球這一項。這一個幾乎是所有球類運動中都要求做到的。只有看清來球的方向和位置，控制好身體與球之間的距離，提前側身引拍，調整好擊球姿勢，才能合理正確的把球打出去。

一定要注意重心的保持。在接球的準備過程中，身體要儘量的蹲低，兩條腿微微的岔開，雙膝彎曲，上身則要儘量保持垂直的狀態。兩眼直視前方，這對於打球是尤為重要的。

在掌握了最基本的一些動作後，能夠順利將球打出，多球訓練是網球訓練中的重要一環。教練和者朋友透過同一個位置不間斷的喂球，讓你在該區域的擊球形成肌肉記憶，動作的規範和合理性透過不停的同一個動作來提高回球的穩定性。同時多球訓練中非常規球給出的訓練方式同樣能夠鍛鍊你的調整和應變能力。多球訓練是初學者掌握一定技術動作後，夯實基本功最有效的方法。

老師沒有好好教是因為他知道光憑上課那點時間根本不行。網球是需要時間來練習。想一個月速成不可能的。至少得三個月才能入門。僅僅只是入門而已。想打的好沒個一年不可能的。上網百度一下，先練正手反手，後練切削。然後練習腳步移動。最後練發球。想更近一步還要做一些輔助性訓練。