適合扁平足穿的鞋沒有固定的牌子。經過長期的臨床療效觀察發現，長期佩戴合適的足弓墊可以糾正足弓塌陷。然而，市場上存在各式各樣，價格和品質參差不齊的足弓墊，不少扁平足患者常常感到舉足無措。在臨床診療活動中，如何為患者選擇一副合腳的足弓墊，必須經過骨科專業醫生的指導，嚴格精確測量足弓的相關資料才能定製一副完美的足弓墊。

最好選擇鞋頭比較大的鞋子，鞋腰的位置最好選擇硬一些的，鞋碼也一定要選擇適合自己的，這樣不僅可以保護我們的內弓，還可以給我們的腳留夠充足的活動空間。後跟可以選擇兩釐米以下的高度，鞋底最好可以選擇稍微有點厚的，這種鞋子會給我們的足弓減少壓力。

選擇鞋底的外側稍微厚一些，鞋底根部和鞋腰部位最好窄一些，這樣能夠更好固定我們的腳，減少它們左右擺動的幅度。因為這種腳型最重要的就是要選擇能夠起到矯正腳部的作用，最好選比較緊的鞋子，扁足的問題才有可能得到改善。

生活中很多扁足的朋友都選擇忽略自己的這種問題，這種做法是非常不正確的。扁足其實對我們的身體也存在危害，因為我們每個人的腳底正常情況下都會有一個半月凹陷性的足弓，扁平足是沒有的，正常情況下走路會壓迫我們腳部的血管神經，腳部很容易出現麻木，疼痛的情況。因此，有扁平足的朋友一定不要忽略這種情況。