臉部的脫皮主要是因為面板的乾燥！一般來說，因年齡增長、氣候變化、睡眠不足、過度疲勞、洗澡水過熱、洗滌用品鹼性強等都是導致面板乾燥的重要原因。而面板一旦出現乾燥的症狀，脫皮就是第一表徵了！

而如何有效的防止脫皮？也是區分多種不同的膚質的！

1.油性肌膚：油性面板需要仔細清潔，因為臉部的油脂會不斷吸附各種髒汙物，引發面板紅腫、痘痘以及過敏現象的出現！同時，除了要注意清潔與控油調理以外，建議可多用定期使用去角質膏，同時做好肌膚的補水保溼工作！

2.混合型肌膚：混合型肌膚一般肌膚狀態極不穩定，T字部位呈油性，眼周和兩頰呈乾性的狀態！因而在護膚方面，就建議分割槽域進行，T字部可使用清爽型護膚品，但乾燥部位則要十分注意補水保養！

3.乾性肌膚：乾性面板是乾燥、脫皮的主要膚質，由於本身就屬於易衰型肌膚，毛孔細小不明顯，易產生細小皺紋，對於外界溫度和溼度的反應最大，而季節交替時天氣變化也較大，所以乾性面板更得多注意面板的保溼補水了！

4.敏感性肌膚：此類膚質對外界刺激敏感強，易出現區域性微紅、紅腫等過敏現象，最好選用溫和的護膚品，而飲食中多補充維C和水分！這樣才能明顯改善面板保溼狀態，促進細胞新生，提升肌膚蓄水能力！

保證每週三次的補水面膜能夠很有用的對抗面板乾燥，2，放一塊方糖或蜜糖在熱水中，溶化之後用來擦拭肌膚，過一會再用清水沖洗乾淨，護膚指數很高。3，VE和VC是美容的好朋友，面板因乾燥而發生幹癢剌痛時不妨考慮下它們。4，滋潤霜也要注意使用，每天保證8杯水，不要熬夜多吃素菜水果才是根本

主要是面板乾燥引起的。如果沒有搔癢，疼痛能感覺的話，首先注意防曬，其次就是保溼，多抹潤膚乳，每天貼個面膜補補水，水乳精華面霜都要使用！

1、水油不平衡，乾燥到起皮的程度說明面板嚴重缺水又缺油

2、季節因素， 冬天天氣寒冷，空氣乾燥以及空調房內更容易帶走面板表面的水分，從而感覺乾燥不適。

3、睡眠不足、熬夜

4、不恰當的護膚習慣

改善方法如下:

1、選擇溫和的潔面產品

面板角質層的作用主要是是保護面板組織，此外還有助於面板吸收水分，保持溼潤。每隔一段時間舊的角質層會自動脫落，冬季人體代謝下降，面板角質層極易停留在表面形成皮屑，

乾性面板也容易敏感，應選擇不含皂基、溫和的氨基酸洗面奶或者精油手工皂來清潔面部。

2、及時補水

潔面後3分鐘內及時給面板補水，高效保溼水、溫泉水、純露都是不錯的選擇。

先把水噴在化妝棉上，順著面板紋理輕輕搽拭做二次清潔

再把水倒在手心，輕拍面部，嚴重缺水者反覆拍5-7次。

3、給面板補油（非常重要）

面板的保溼鎖水功能是由我們面板分泌出的油脂形成的皮脂膜來完成的。

之所以會感覺肌膚柔軟水潤，其實都是油分在發揮作用，“油”把肌膚的水分緊緊的封在裡面，防止流失。

沒有油分保護，肌膚的水分無法鎖住，肌膚就會出現乾燥、缺水的狀況。

這就是為什麼我們給肌膚補了水，敷了無數次的玻尿酸面膜、保溼面膜，還是覺得乾燥的原因。

可以選擇莫小在植物修復油（這款我自己在用）、角鯊烷修復油等等

方法是: 滴幾滴修復油在手心，搓熱後塗在面部，後續再拍一次水。

或者做一次水油膜，倒一些溫泉水在小碗裡，滴幾滴修復油，攪拌後用壓縮面膜浸泡，敷在臉上。這一款水油膜每週做3次以上，改善效果明顯。

4、原液、精華，保溼面霜進一步縮水

含透明質酸鈉的保溼精華、面霜，或者含有多肽的睡眠面膜進一步補水、縮水都是不錯的選擇！

5、用隔離乳、防曬霜

隔離防曬是一切護膚工作的基礎，一年四季都是如此，如果做不好防曬，就不要多談抗衰老、美白、抗皺，這是公認的規則，太陽底下沒人能例外。

6、多喝水、適量運動

喝水、適量運動能幫助我們改善面板狀態，每天半個小時散步、慢跑，做瑜伽等，可加快新陳代謝。

臉上乾燥，說明面板的水油平衡出問題了。但也要看外因還是內因，如果是天氣的影響就及時的做好補水工作，因為臉是接觸外界最大面積的部分，臉起皮說明身體的面板也開始乾燥，可以補充含膠原蛋白的食物，例如皮凍，銀耳羹，有條件的可以燉燕窩之類的。還需要擦抹潤膚霜，對面板進行外部的水分補充。

還有注意水分的攝取，注意作息，養成良好的生活習慣

乾燥起皮第一時間就要補水保溼呀~

不過乾燥起皮的原因有兩種：

一種是健康面板，因為天氣的原因，或者本身護膚的時候補水不夠，所以造成乾燥起皮

第二種是屏障受損面板，導致面板水油不平衡，過度缺水，然後面板就乾燥起皮啦

不過這兩種原因，不管是哪一種，都是要補水保溼

唯一不同的是，屏障受損的面板，要透過修復屏障的方式補水保溼

健康面板的補水保溼

推薦產品：科顏氏高保溼水乳、MUJI高保溼水乳

屏障受損面板的補水保溼

推薦產品：致己新顏健康水乳、珂潤面霜、霏絲佳乳液

是最近才開始的嗎？

有可能是面板太乾燥了，也有可能是春敏。

我以前有很長一段時間，一到春天就乾燥脫皮。

臉上乾燥脫皮，一般有幾個原因。

一、陰虛

各個臟器的陰虛，都可以導致面部起皮。

很多人對於人體陰陽的理解，僅僅限於寒熱，但其實陰陽只是寒熱的基礎，是誘因。

陰氣的真正面目，是柔軟、黏滯。它過剩，就會阻礙正常的迴圈，它缺乏，就會導致陽氣亢進，而陽氣跟寒熱也沒有必然的關聯，你可以想象陽氣是堅硬的、銳利的，沒有陰氣的中和，就會刺傷血脈經絡。

所以，陰虛時，陰氣不足以將陽氣的堅硬銳利化解掉，陽氣蒸騰於膚表，就好像土地缺水而幹、脆一樣，肌膚表皮彈性不足，便會起皮。

對應處理的辦法就是補陰。除了吃些微寒涼的補陰食物外，最佳的方式就是保持充足的睡眠。

二、氣虛

以中醫來說，衛氣營血，是溫證辨證的參照。面部起皮，就屬於營衛不和。

衛是指具有防禦功能的體表陽氣，營是指行於脈中的水谷精微之陰氣。

在正常情況下，營行脈中，衛行脈外，衛氣承擔著溫養面板，開閣毛竅，調節寒熱，抵禦外邪的任務。營氣則具有化生血液，營養周身的作用。二者雖然執行部位不同，但是恆相伴隨，不能分離。所謂營衛不和，跟陰虛的道理是一樣的，陽氣蒸於膚表，造成面部起皮。

只是，陰虛的問題是出在根源，是由於陰氣不足造成的，而氣虛的問題是出在把陰氣傳輸於肌膚這個過程中。氣不能升，無法把水谷精微送上來。

這種情況，常見於肺氣、脾氣、腎氣虛弱。適當吃補益臟腑氣機的食物就可以。如糯米、香菇、大棗等等，喜歡喝代茶飲，也可以喝點黨參等。

三、缺水

缺水沒什麼可多說的。多喝水就行了。

四、角質層受損

過度清理面板，角質層就會受損，發揮不出原有的防禦功能。角質層一共有五層，當它的功能紊亂，就會進行“戰略性撤退”，放棄最表層的角質，以維持內部完好，所以臉會起皮。

這種情況，可以改善的空間不大，有的人角質層修復可能要6個月之久。可以做的，也只有塗抹些護膚品了。不過，要注意護膚品的濃度不宜過高，否則會起反作用。

平時怎麼護膚的？得要拍照才能看出是什麼原因引起的。是不護膚？還是角質層有受損？用了皂類潔面？還是護膚品裡有不良新增？要搞清楚的