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  • 1 # pietr49411

    人登上玉龍雪山可能會有明顯的高原反應,具體是否出現高原反應取決於所處海拔、人的體質以及身體狀況等因素。玉龍雪山是亞歐大陸最南端的現代季風海洋型冰川分佈區,玉龍雪山分佈有19條現代冰川,東坡15條,西坡4條,總面積11.6平方千米,白水1號冰川為其中規模最大的冰川,長2.7千米,面積1.5平方千米,平衡線海拔約4800米,冰川末端海拔約4200米。而高原反應是指人體急速進入海拔3000米以上高原暴露於低壓低氧環境後產生的各種不適,是高原地區獨有的常見病。當人登上玉龍雪山,所處海拔大於3000米後,可能會出現高原反應。平原人快速進入海拔3000m以上高原時,50%~75%的人出現高原反應,但經3~10天的習服後症狀逐漸消失。擴充套件資料為了避免登上玉龍雪山出現高原反應,應注意:1、進入高山前應對心理和體質進行適應性鍛鍊,如有條件最好在低壓艙內進行間斷性低氧刺激與習服鍛鍊,使機體能夠對於由平原轉到高原缺氧環境有某種程度的生理調整。2、階梯式上山是預防急性高原病的最穩妥、最安全的方法。初入高山者如需進4000m以上高原時,一般應在2500~3000m處停留2~3天,然後每天上升的速度不宜超過600~900m。3、到達高原後應避免重體力活動,輕度活動可促使習服。4、避免寒冷防凍,注意保溫,主張多用高碳水化合物飲食。5、有器質性疾病、嚴重神經衰弱或呼吸道感染患者,不宜進入高原地區。

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