1、針對口腔疾病展開治療

出現了牙痛這種情況有可能是某些疾病引起，像常見的牙髓炎，牙齦炎。這些疾病在發展過程中常見的訊號就是牙齒部位產生疼痛感。如果是這些口腔的炎症疾病引起，最好及時治療。

透過治療的方式合理用藥，在用藥的過程中區域性的炎症得到控制，對牙痛的緩解有利。因此，出現牙痛表現是可以先到牙科醫院就診，在醫生診斷之後明確具體的疾病型別。這樣才能對症用藥，最大程度控制區域性炎症的發展，防止牙痛症狀持續存在。

2、清淡飲食調節

出現牙痛表現需要了解原因，因為牙痛症狀的發生有可能和上火有關。部分人平時大量進食辛辣食物，辛辣食物攝入過量容易引發上火表現，常有的症狀就是牙齦腫脹。在牙齦腫脹的時候很多人會感覺到牙齒疼痛感明顯，如果是經常大量進食辛辣食物引起，應該注意飲食的調節。多吃一些清熱降火的食物，牙齦腫脹的表現得到改善，引發的牙痛表現才會好轉。

3、潔牙

出現牙痛有可能是區域性食物殘渣堆積，甚至形成了牙結石引發的牙痛。在牙結石體積增大後容易對人的牙齒，牙齦組織造成慢性刺激，常有的表現就是牙齒疼痛。

如果是牙結石形成過多引發的牙齒疼痛，可以透過洗牙的方式來改善，在洗牙的幫助下能夠去除表面的汙垢和結石，這樣區域性受刺激的情況得到改善，一般就可以緩解牙齒疼痛的感覺。因此，存在牙痛表現的人可以透過洗牙的方式去除牙齒表面的汙垢和結石，改善區域性的疼痛感。

4、注意口腔清潔

如果有經常牙痛的表現，不排除是口腔衛生存在問題引起。部分人沒有注意勤刷牙，吃完飯之後口腔的食物殘渣堆積過多，區域性細菌大量滋生。牙齒會受到食物殘渣，細菌的刺激導致牙齒變得敏感。

牙齒敏感程度增加，可能也會出現牙齒疼痛的感覺。如果是口腔衛生問題引起，應該注重口腔的清潔工作，透過多刷牙的方式來維持口腔乾淨衛生的狀態。

牙痛真不好愛，本人牙質不好，經常會牙痛，所以感受很深。

牙痛要看痛起來的原因，比如是吃多了辣的食物，導放了上火，那就要先清火，瀉火，簡單點可以吃牛黃解毒丸，清寧丸等。

如果由於熬夜辛苦，導致的虛火上升，牙痛時就不宜一味去火，可以泡服西洋參等效果不銬。

如若長時間疼痛，不見好轉，建議去看下牙醫，是否蟲牙，如若蟲蛀最好及時治療。

緩解牙痛小方法。

1.咬片橙子。

　　切一塊或一片橙子，貼在或咬在牙痛處，可以緩解疼痛。需要提醒的是，剛從冰箱裡拿出來的橙子或橙子太涼都會使牙齒遇冷變得更敏感，因此要放至室溫時再敷。

　2、多喝水。

　　有的牙疼是由齲齒引起的，經常喝水有助於沖走口腔中的部分致齲細菌，降低疼痛機率。

3鹽水沖洗鹹水是天然的消毒劑，也是治療牙痛的一種簡單而有效的補救方法。你所要做的就是將1/2茶匙的鹽混入一杯溫水中，並將其用作漱口水。它也可以防止腫脹和清潔牙痛周圍的區域。

自行緩解處理建議

保持情緒穩定,不要激動、緊張或焦慮;

既往有心絞痛或心肌梗死病史,可以口含硝酸甘油片或速效救心丸;

既往有心絞痛或心肌梗死病史的病人,停止運動,休息,儘快送往醫院

如下情況，需要到門診就醫

牙痛伴發熱、面部紅腫、輕微頭痛等,請到口腔頜面外科或頭頸科就醫;

牙痛伴臉部紅斑、水皰等,請到面板科就醫;

牙痛伴乏力、面色蒼白、發熱、出血等,請到血液病科就醫;

第一次醫牙

醫生：咋啦？

我：牙疼。

醫生：哪顆？

我：這顆（張嘴，手指示意）。

醫生：過去，躺下（手拿小錘輕敲），這顆？這顆？這顆？……

我：嗯嗯，咋辦？

醫生：拔掉唄。

我：哦哦

醫生：（又敲）這顆拔掉，後邊這顆也沒用了，怎麼辦？

我：？？？？

醫生：下次你還得來我，一塊拔了吧。

我：拔了吧（反正疼一回）

……（一次拔倆）。△

再就醫，醫囑：能不拔必須保守治療！！！！

切記。

出現牙痛的原因有好幾種，可能是齲齒、牙齦炎或者牙隱裂、鍥狀缺損等等，應該及時去口腔機構檢查牙痛的原因，才能有針對性地治療。