我老爸今年有60了，在今年農曆8月11日，下午我老爸準備回老家的時候，突然感到有點頭暈懵懵懂懂的，然後他就跑去小診所，叫醫生給他測一下血壓，然後醫生說160，建議去醫院吊點滴，當時我的大兒子陪著我老爸一起去醫院，然後一去到醫院又上到170了，然後就在醫院吊點滴，好像持續了一個星期左右，血壓才降下來了，當時以為就沒什麼了，沒想到最近這幾天又開始了160，各位條友們，支個招啊！
回覆列表
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1 # 王勝軍主治醫師
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2 # 藥無小事
近年來中國高血壓患病率有明顯上升趨勢，60歲以上的老年人，每2個人就有1個是高血壓患者，但重視程度不夠，治療比例不到40%，血壓控制達標比例不到10%。
高血壓進展還會損傷心腦腎，所以必須引起足夠的重視。
您的父親多次出現血壓升高的情況，達到160-170，按血壓水平來說屬於高血壓2級，除了血壓還需要專業大夫評估患者的心血管總體風險，目前根據您的描述的已知因素，粗略評估屬於中-高危心血管風險水平，至少也要生活方式調整，若是高危則應該立即藥物控制，建議去醫院心內科診療。
目前我可以介紹一些降低血壓的生活方式改變。比如：
1、限制鹽攝入（每人每天少於1啤酒蓋食鹽）、少吃鹹菜，醃菜，味重食物。
2、食物平衡，少吃油膩油炸食物。
3、戒菸限酒。
4、運動. 每天30分鐘，一週5-7次。
（如果需要可以參考我的上一個回答）
5、胖的患者建議儘量減肥到標準體重。
參考2018版高血壓防治指南。
你好，高血壓患者在飲食禁忌上主要不能吃含鹽比較多的食物，比如干豆類，番薯碳水化合物等，海鮮食品含鹽比較多，比如海帶，蝦，這些東西都要少吃，醃製的蔬菜，燻肉，儘量多吃一些新鮮的蔬菜水果。比如香蕉，蘋果，西紅柿，青菜等
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