選一款適合自己的洗面奶！首先確定自己是屬於油性面板還是乾性面板，這點很重要！我相信對自己外貌在乎的男生女生都好，都應該知道自己屬於哪種面板！

臉上護膚是相當重要的，畢竟這個時代可以說靠臉吃飯！ 可能有些反對，但有時候一張乾淨的臉給人的感覺就是舒服！所以，我建議在選擇洗面奶的時候，儘量選口碑好點！有些人說200塊以上的洗面奶太貴了！這是錯誤的，第一：你要相信一分錢一分貨。第二：一般來說一拼200塊錢的洗面奶，如果達到200ML的話 一般可以用兩個月，這樣算起來一點都不貴！第三：好的洗面奶清潔力肯定會有效果，但便宜的適得其反，反而會傷害到面板！我是男生，我也是個很注重護膚的，也經常逛護膚吧，在這裡，我給大家推薦幾款！

1寶拉珍選的洗面奶 （男女都可以用）

這款洗面奶我在剛畢業的時候開始用，用了將近3年多，淘寶上一般180元一瓶！但容量很大，用3個月沒問題，這款洗面奶沒什麼泡沫的，很好用！屬於溫和系列，不管什麼面板都適合，清潔力強，清潔過後很溫和，不會起皮，也不會幹燥！真心推薦，算是入門級！

2 科顏氏男士洗面奶

這是近期比較熱門的洗面奶，也是陳冠希代言的！價格算起來是300元多點，因為我都是套裝買，所以具體單個價格我也不清楚！ 我用這個是有一次去朋友家，他家就是用這個，我試了下，覺得很不錯，我也給自己買了這個！現在也一直用著！因為我的面板偏油性，所以我都選溫和的，這款也屬於溫和的！清潔力絕對可以！

3sk-2 男士洗面奶

sk這個牌子大家都不用質疑了吧！大名鼎鼎的神仙水更不用說，當然他家洗面奶也不錯！因為我廣州的，偶爾過香港，所以我就會帶神仙水和洗面奶，其實他家洗面奶在天貓上400多！但體積也蠻大的了！清潔力，溫和都絕對可以！搭配神仙水，很好用！

其實買洗面奶還是挺有講究的，買到不適合自己的洗面奶對肌膚來說簡直就是災難，所以大家最好最好根據自己的膚質來選擇洗面奶，如果你是油皮、混油皮、中性肌膚等健康膚質，可以選擇皂基類的洗面奶，如果你是敏感肌、幹皮、混合偏幹、痘痘肌、中性肌膚等，最好選擇氨基酸類的比較溫和的洗面奶！

幹皮

1、MINON酵素洗顏粉

MINON的這款酵素洗顏粉是氨基酸潔面產品，所以特別的溫和，而且可以有效的減少閉口、黑頭。油皮的小仙女其實也可以購買這款洗面奶在早上使用，這款洗面奶用完之後會感覺臉部很清爽，而且不會有很緊繃的感覺！

2、蘇菲娜卸妝潔面乳 蘇菲娜的這款洗卸二合一的潔面慕斯雖然是氨基酸潔面產品，但是裡面含有酒精，所以不適合敏感肌的小仙女使用，但是這款產品很適合晚間的時候使用，可以清洗掉臉上的油脂和化妝品殘留，清潔效果很棒！

油皮

1、芙麗芳絲淨潤洗面霜 這款洗面奶呈弱酸性，是氨基酸洗面奶，對於油皮的寶Bora說這款洗面奶適合在早上使用，即可以起到清潔的效果，又不會帶著肌膚的水分，讓肌膚太緊繃，而且用過之後肌膚會很清爽很舒服！

2、雪肌精洗面奶

這款洗面奶是皂基洗面奶，所以清潔效果很好，適合油皮的小仙女在晚上的時候使用，可以有效的清潔肌膚分泌的油脂以及化妝品殘留，而且清潔力度很強，對於黑頭和痘痘都有很好的效果，據說還有美白的作用！

敏感肌

1、珂潤潤浸保溼潔顏泡沫 如果是敏感肌的話，買洗面奶最好買專門針對敏感肌的產品，因為這些產品一般比較溫和，無新增！珂潤的產品對敏感肌超級友好的，而且這款潤浸保溼潔顏泡沫清潔效果也很不錯，值得購買！

2、Elta MD氨基酸潔面 Elta是一個藥妝牌子，它家的這款也是氨基酸潔面，不過這款產品還添加了菠蘿蛋白酶，所以有很好的消炎的作用。很適合敏感肌的小仙女使用！

首先確認膚質

油皮肌膚

特徵：T區和臉頰泛油、毛孔粗大、易長痘

注意：注意清潔，做好控油工作

護膚流程：晨間氨基酸+晚間皂基

幹皮肌膚

特徵：鼻翼臉頰容易乾燥起皮

注意：做好保溼補水的工作

護膚流程：晨間清水+晚間氨基酸

中性面板

特徵：全臉水油平衡

注意：日常護膚即可

護膚流程：晨間清水+晚間葡糖苷

敏感皮

特徵：面板脆弱、易敏感、紅血絲

注意：避免過度清潔，需要修復工作

護膚流程：晨間清水+晚間氨基酸

還有一些混合皮，基本也是幾個大類的混合。

潔面產品依據成分不同分為四類

皂基

特點：去汙力強，容易使肌膚髮幹，可用於油性混合性面板，但不宜長期使用。

如何辨別？在成分表中，如果同時出現了“脂肪酸與鹼劑”，就是皂化配方。

SLS/SLES

特點：清潔力和去脂力很強，刺激性較大的表面活性劑之一，會有部分刺激臉部肌膚，健康和油性面板使用，也不適合長期使用。

如何辨別？成分表中，叫做月桂醇聚醚硫酸酯鈉或者與此類似的名稱。

氨基酸

特點：溫和不刺激，清潔力相對較弱相對不會太強，是目前高階洗面奶的主流。長期使用，可以不需顧慮對面板有傷害。

如何辨別？一般名字的前面是某醯基，中間是一個氨基酸的名字，最後是鈉或鉀。

葡糖苷

特點：天然植物為原料製造的，刺激低，清潔能力弱，一個更高階更溫和的表面活性劑。泡沫豐富程度要差，適合乾性或者敏感性面板使用。因原料成本較高尚未廣泛普及，屬於高階產品哦！

如何辨別？成分表裡出現了類似“月桂基葡糖苷”，某某葡糖苷這類格式的成分。

Ps溫和度：葡糖苷>兩性離子>氨基酸>皂基。

重點來了，洗面奶推薦！

氨基酸：freeplus芙麗芳絲淨潤洗面霜

氨基酸系潔面界的網紅款，無香料色素、酒精、礦物油，使用完後不會感到緊繃和乾燥，另外，它的保水鎖水功能也是值得肯定的，不刺激和鎖水功能。

SLS/SLES：CeraVeR補水保溼滋潤洗面奶

上臉很舒服，即使臉上有傷口（噗，被指甲抓傷過）也不會刺痛，洗完很舒服，不會像絲塔芙一樣的假滑，也不幹燥不緊繃，最後無泡、無皂基、無酒精、無香精，哎，這個潔面我真的很喜歡。

皂基：肌膚哲理純淨清爽三合一洗面奶

很銷魂植物味道，可卸防曬，清潔力強，又溫和，弄到眼睛都沒事，，如果是濃妝，還是先用專門的卸妝產品後再用這個吧，洗完臉也不幹，滑滑的，但不是假滑。

葡糖苷：Qontiven葡糖苷多肽洗面奶

這款小眾品牌是真的好用令人上癮，可卻沒什麼人知道，說下感受，上臉很舒服，洗完後沒有緊繃感也不假白，這是我最滿意的地方，啫喱狀、泡沫比較細膩，所以我經常搭配著起泡網（洗完之後面板嫩嫩的，經常素顏就出門）。

根據面板選擇哦

但是千萬不要用皂基洗面奶

因為會傷害面板

因為面部面板會分泌汗腺和油脂腺，會在面板形成一層看不見的防護膜

這層膜呈酸性，用鹼性洗面奶來洗臉容易對這層保護膜造成損傷

皂基洗面奶刺激性比較強，會破壞角質層

很多人用了皂基洗面奶會覺得面部緊繃，發乾，用久了皂基洗面奶之後，會形成皂垢，皂垢會堵塞毛孔，從而導致粉刺，黑頭等症狀

除了明確寫了含有皂基成分之外，如果成分表同時出現肉豆蔻酸，月桂酸，棕酸，硬脂酸以及氫氧化鈉，氫氧化鉀，三乙醇胺，AMP等成分且排位比較靠前的話，那麼毋庸置疑是皂基洗面奶了所以洗面奶建議使用氨基酸洗面奶，溫和不刺激，比較親膚，不會破壞面板表層